369 092,2 - 71,9 - 86,0 - 84,2 = 368 850,1
#ksiezycowyspacer #chodzenie #chodznaspacer #ruszmirko #ruszwykop #chodzzwykopem
3 tygodnie temu postanowiłem się ruszyć i robić min 8k kroków, finalnie robię min. 10k i passa cały czas trwa. Dodatkowy cel to 100k tygodniowo i też się udaje od 2 tyg. ( ͡° ͜ʖ
#ksiezycowyspacer #chodzenie #chodznaspacer #ruszmirko #ruszwykop #chodzzwykopem
3 tygodnie temu postanowiłem się ruszyć i robić min 8k kroków, finalnie robię min. 10k i passa cały czas trwa. Dodatkowy cel to 100k tygodniowo i też się udaje od 2 tyg. ( ͡° ͜ʖ

















Kolej na rower
W tym tygodniu to już 45km!
#rowerowyrownik #ruszmirko