363937 - 36 = 363901

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Dziś do Kielc. Po drodze tylu zawodników, że rękę praktycznie trzymałem ciągle w górze.

Statystyki:

Dystans: 36 km
Czas: ◷01:43:37
Średnie tempo: 2:52 min/km
Średnia prędkość: 20,89 km/h
Kalorie: 1565 kcal

W tym tygodniu to już 194km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

370874 - 33 = 370841

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Dziś znowu do Skarżyska-Kamiennej. Pogoda fajna i zgubiłem korek do baranka.

Statystyki:

Dystans: 33 km
Czas: ◷01:27:53
Średnie tempo: 2:37 min/km
Średnia prędkość: 22,87 km/h
Kalorie: 1441 kcal

W tym tygodniu to już 158km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

379410 - 29 = 379381

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Dziś znowu lokalna woda w Skarżysku-Kamiennej. Coś się kroi, bo trenują przejazd SKOTem przez tereny leśne. Foto na strava.

Statystyki:

Dystans: 29 km
Czas: ◷01:16:02
Średnie tempo: 2:35 min/km
Średnia prędkość: 23,19 km/h
Kalorie: 1265 kcal

W tym tygodniu to już 125km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

383397 - 89 = 383308

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Dziś wycieczka na Świętą Katarzynę i Święty Krzyż, przez okoliczne wioski i miasteczka. Na drodze wojewódzkiej pomiędzy Św. Katarzyną a Nową Słupią wymalowane są pasy ruchu dla rowerów! Miejscowe góreczki dały w kość.
Strava: https://www.strava.com/activities/647467837 zdjęcia są tam.

Statystyki:

Dystans: 89 km
Czas: ◷04:28:43
Średnie tempo: 3:01 min/km
Średnia prędkość: 19,87 km/h
Kalorie: 4254 kcal

W tym tygodniu to już 96km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany zaPokaż całość

390530 - 7 = 390523

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Dziś w dalszym ciągu objazd lokalnej górki. Raczej nie ukradne rekordu miejscowym. Pogoda kijowa, ciągle wygląda jakby zaraz miało lunąć.

Statystyki:

Dystans: 7 km
Czas: ◷00:18:05
Średnie tempo: 2:35 min/km
Średnia prędkość: 23,21 km/h
Kalorie: 375 kcal

W tym tygodniu to już 7km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

395395 - 12 = 395383

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Okolice.

Statystyki:

Dystans: 12 km
Czas: ◷00:29:36
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,73 km/h
Kalorie: 607 kcal

W tym tygodniu to już 85km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

402238 - 22 = 402216

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Kolejne okolice.

Statystyki:

Dystans: 22 km
Czas: ◷01:04:37
Średnie tempo: 2:54 min/km
Średnia prędkość: 20,60 km/h
Kalorie: 998 kcal

W tym tygodniu to już 73km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

406300 - 41 = 406259

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Kolejne okolice :)

Statystyki:

Dystans: 41 km
Czas: ◷01:45:50
Średnie tempo: 2:34 min/km
Średnia prędkość: 23,35 km/h
Kalorie: 1916 kcal

W tym tygodniu to już 51km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

410210 - 10 = 410200

#wykopcanyonclub #ruszkielce Przejażdżka po deszczach, trochę za wcześnie.

Statystyki:

Dystans: 10 km
Czas: ◷00:31:34
Średnie tempo: 3:09 min/km
Średnia prędkość: 19,02 km/h
Kalorie: 437 kcal

W tym tygodniu to już 10km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

421323 - 28 = 421295

#wykopcanyonclub #ruszkielce
Ciąg dalszy zwiedzania okolic.

Statystyki:

Dystans: 28 km
Czas: ◷01:04:25
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,88 km/h
Kalorie: 1298 kcal

W tym tygodniu to już 217km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

432198 - 14 - 14 = 432170

#wykopcanyonclub #szosa #ruszkielce Zwiedzania okolic, ciąg dalszy.

Statystyki:

Dystans: 14 km
Czas: ◷00:35:11
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,47 km/h
Kalorie: 604 kcal

Dystans: 14 km
Czas: ◷00:29:39
Średnie tempo: 2:08 min/km
Średnia prędkość: 28,05 km/h
Kalorie: 753 kcal

W tym tygodniu to już 189km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

436310 - 10 = 436300

#wykopcanyonclub #szosa #ruszkielce
Gościnnie, zwiedzam okolicę.

Statystyki:

Dystans: 10 km
Czas: ◷00:26:43
Średnie tempo: 2:39 min/km
Średnia prędkość: 22,52 km/h
Kalorie: 500 kcal

W tym tygodniu to już 161km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler