773 504 + 85 = 773 589
Zimno, wmordewind, jesień idzie.
#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce
Skrypt | Statystyki
Zimno, wmordewind, jesień idzie.
#rowerowyrownik #szosa #rower #ruszkielce
Skrypt | Statystyki
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
@dzangyl: *trenażer
@PortalZeSmiesznymiObrazkami: MTB zimą lepsze niż trenażer :)
759 267 + 55 + 55 = 759 377
Ech, miało być jeszcze 2 dni jazdy, ale nie było na to czasu :(
Dzisiaj niby był, ale znajomy poprosił o spotkanie bo ma parę problemów, na godzinkę aby pogadać - skończyło się na 6...
Wczoraj tylko niecała godzinka na Zwift (o 22)... w taką pogodę, to jakieś świętokradztwo.
#
Ech, miało być jeszcze 2 dni jazdy, ale nie było na to czasu :(
Dzisiaj niby był, ale znajomy poprosił o spotkanie bo ma parę problemów, na godzinkę aby pogadać - skończyło się na 6...
Wczoraj tylko niecała godzinka na Zwift (o 22)... w taką pogodę, to jakieś świętokradztwo.
#
743 826 + 118 + 112 + 57 + 55 = 744 168
4 dni ostatnich jazd.
118km - miałem lecieć spokojną jazdę, aby odpocząć po dniu wcześniejszym. Po 2km spotkałem znajomych z pytaniem "czy lecę z nimi?", no jasne, że lecę, bo wiem, że z nimi będzie mega. Nie myliłem się.
Tempo było spore, ale w grupie to fajnie. Na powrocie jednak zaszaleli. Prędkość cały czas w okolicy 40km/h, rzadko kiedy poniżej. W środku
4 dni ostatnich jazd.
118km - miałem lecieć spokojną jazdę, aby odpocząć po dniu wcześniejszym. Po 2km spotkałem znajomych z pytaniem "czy lecę z nimi?", no jasne, że lecę, bo wiem, że z nimi będzie mega. Nie myliłem się.
Tempo było spore, ale w grupie to fajnie. Na powrocie jednak zaszaleli. Prędkość cały czas w okolicy 40km/h, rzadko kiedy poniżej. W środku
źródło: comment_1661702621UbMkTTq1WUOBNKjzM5AhVo.jpg
Pobierz
I tak, solo jechałem wolniej
@jagodowy_krol: Normalne jeśli nie wieziesz początkującego albo różowej ;)
Z samych Kielcow ( ͡° ͜ʖ ͡°)
692 736 + 69 + 50 + 15 = 692 870
Jura MTB Race:
Dzień 1: pęknięty pręcik siodełka Spec Phenom, na 3,5km od startu... z 50km.
Dzień 2: jako zamykający dystans pro (z założenia, z koszulką od początku)
Dzień 3: z obtartym tyłkiem po nie dokońca pasującym siodełku i dniu 2. Tutaj to była już masakra mojego tyłka.
Jura MTB Race:
Dzień 1: pęknięty pręcik siodełka Spec Phenom, na 3,5km od startu... z 50km.
Dzień 2: jako zamykający dystans pro (z założenia, z koszulką od początku)
Dzień 3: z obtartym tyłkiem po nie dokońca pasującym siodełku i dniu 2. Tutaj to była już masakra mojego tyłka.
źródło: comment_16606362267kVXI40sAsbGfzU2SCOMjE.jpg
Pobierz
672 936 + 30 + 55 + 26 + 27 + 33 + 61 = 673 168
To ostatnie 2 tygodnie, ależ nie ma czasu na jazdę (╥﹏╥)
Aleeeee młodzi na #mtb wskoczyli na 2-3 miejsca w swojej kategorii na MTB Cross w Sobkowie, starszemu brakowało 2s do pierwszego. Gdyby prosta była dłuższa - byłby pierwszy. Tamten wyszedł lepiej z jednego zakrętu, później singiel i nie było gdzie -
To ostatnie 2 tygodnie, ależ nie ma czasu na jazdę (╥﹏╥)
Aleeeee młodzi na #mtb wskoczyli na 2-3 miejsca w swojej kategorii na MTB Cross w Sobkowie, starszemu brakowało 2s do pierwszego. Gdyby prosta była dłuższa - byłby pierwszy. Tamten wyszedł lepiej z jednego zakrętu, później singiel i nie było gdzie -
612 621 + 75 = 612 696
Czuję moc w nodze. Jedzie się niesamowicie przyjemnie, Dzisiaj wpadłem na 2 wjazdy na Św. Krzyż + kilka innych mniejszych górek.
Wyszło w sumie 1400m, 75km jazdy i średnia 27km/h - całkiem przyjemnie. przy czym nie czuję się, że jestem zajechany.
Uwielbiam widok z tarasu widokowego w Krajnie. Mimo, że sam taras jest niesamowicie zasyfiony.
Czuję moc w nodze. Jedzie się niesamowicie przyjemnie, Dzisiaj wpadłem na 2 wjazdy na Św. Krzyż + kilka innych mniejszych górek.
Wyszło w sumie 1400m, 75km jazdy i średnia 27km/h - całkiem przyjemnie. przy czym nie czuję się, że jestem zajechany.
Uwielbiam widok z tarasu widokowego w Krajnie. Mimo, że sam taras jest niesamowicie zasyfiony.
źródło: comment_1658946013ohMAGkYctWHQPmCSenVY8M.jpg
Pobierz
608 570 + 19 + 6 + 21 = 608 616
21km - naprawdę to było 24km, ale zaspałem i za póżno licznik włączyłem, a później nie mógł złapać fixa więc ucieło trochę km. Znaczenia nie ma to dużego.
W każdym razie - Bike Atelier Maraton, jako opiekun, młody (starszy) - średnia prędkość na #mtb 19,6km/h - 500m przewyższenia. Rewelacyjny czas. Miejsce - 3, też całkiem spoko.
Pozostałe:
21km - naprawdę to było 24km, ale zaspałem i za póżno licznik włączyłem, a później nie mógł złapać fixa więc ucieło trochę km. Znaczenia nie ma to dużego.
W każdym razie - Bike Atelier Maraton, jako opiekun, młody (starszy) - średnia prędkość na #mtb 19,6km/h - 500m przewyższenia. Rewelacyjny czas. Miejsce - 3, też całkiem spoko.
Pozostałe:
582 294 + 20 + 53 + 107 + 54 + 31 = 582 559
53km - z synami, ale to z młodszego jestem masakrycznie dumny, 9lat i dał radę. Średnia wyszła 27km/h, ale względnie płasko było tylko 361m na 53km (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Jestem niesamowicie dumny z młodego. Drugi ma 12l i już lata na dłuższe, w tym roku w planach mamy pierwszą setkę, musimy tylko odpowiedni moment znaleźć.
#
53km - z synami, ale to z młodszego jestem masakrycznie dumny, 9lat i dał radę. Średnia wyszła 27km/h, ale względnie płasko było tylko 361m na 53km (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Jestem niesamowicie dumny z młodego. Drugi ma 12l i już lata na dłuższe, w tym roku w planach mamy pierwszą setkę, musimy tylko odpowiedni moment znaleźć.
#
źródło: comment_1658504579S3Agsds6Ot6laCfWlE37zp.jpg
Pobierz
@jagodowy_krol: czekaj czekaj czekaj. Chcesz mi powiedzieć że 9 latek ogarnął 50 km że średnia 27?
źródło: comment_1658515329hUGmLbQD9tcT6e9aOlPuHf.jpg
Pobierz@matka19002: tak. siła peletonu. Trochę był z przodu, trochę na pozostałych lokalizacjach, a było nas wtedy w sumie jakieś 8 osób.
W sumie to 2 inne dziewczyny, starsze od niego odpadły :D
Ale regularnie jeździ 20-30km i to robi swoje. W zeszłym tygodniu był drugi w wyścigu MTB i tylko dlatego był drugi, bo miał FIZYCZNIE problem aby wyprzedzić pierwszego (tamten ciut się rozpychał, a mojemu zabrakło odrobinę sprytu).
Tutaj jego foteczka
W sumie to 2 inne dziewczyny, starsze od niego odpadły :D
Ale regularnie jeździ 20-30km i to robi swoje. W zeszłym tygodniu był drugi w wyścigu MTB i tylko dlatego był drugi, bo miał FIZYCZNIE problem aby wyprzedzić pierwszego (tamten ciut się rozpychał, a mojemu zabrakło odrobinę sprytu).
Tutaj jego foteczka
źródło: comment_1658516015qAqHZ11lGHoT4cGoNSyWK0.jpg
Pobierz545 179 + 23 + 34 + 60 + 30 + 30 = 545 356
Przeważnie z dziećmi, wakacje, trzeba się nimi zająć. Trochę z młodym na obozie kolarskim, trochę zwyczajnych jazd...
23 - objazd MTB Cross Morawcia, taka typowo grawelowa trasa, siąść na koło i cisnąć.
#rowerowyrownik #ruszkielce
Przeważnie z dziećmi, wakacje, trzeba się nimi zająć. Trochę z młodym na obozie kolarskim, trochę zwyczajnych jazd...
23 - objazd MTB Cross Morawcia, taka typowo grawelowa trasa, siąść na koło i cisnąć.
#rowerowyrownik #ruszkielce
507 660 + 60 + 63 + 51 + 58 = 507 892
Bike Adventure, dystans pro.
Miejsce nie jest ważne, z 3 znajomych którzy pojechali pro - tylko ja ukończyłem, a więc jestem zwycięzcą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Trasy bardzo ciężkie dla mnie. Wydolnościowo pod górę ledwo (za kilka dni przyjdzie mniejsza korona do korby, to już powinno być idealnie), a
Bike Adventure, dystans pro.
Miejsce nie jest ważne, z 3 znajomych którzy pojechali pro - tylko ja ukończyłem, a więc jestem zwycięzcą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Trasy bardzo ciężkie dla mnie. Wydolnościowo pod górę ledwo (za kilka dni przyjdzie mniejsza korona do korby, to już powinno być idealnie), a
źródło: comment_16569415531RM5OFZOllS6sCyoyJL2xZ.jpg
Pobierz@jagodowy_krol: Przecież zapasowy hak to podstawa kazdego wyjazdu na rower xD
@jagodowy_krol: dobra zabawa najważniejsze. Kiedyś pracowałem przy organizacji tej imprezy i całego cyklu. Nawet żonę tam poznałem. Dobre wspomnienia.
482 148 + 20 = 482 168
Z młodym spokojny rozjazd po weekendzie. A dodaję, bo kolejny będzie solidniejszy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #ruszkielce
Skrypt | Statystyki
Z młodym spokojny rozjazd po weekendzie. A dodaję, bo kolejny będzie solidniejszy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #ruszkielce
Skrypt | Statystyki
468 693 + 2 + 45 + 45 + 60 = 468 845
Większość to #szosa z dziećmi, teraz pojechali do Raszkowa na zawody, a to ja poleciałem na #mtb - MTB Cross Maraton w Kielcach. Dystans FAN. Na niebie skwar, a my do lasu.
tak więc ten 45km z linkiem do stravy to:
Start o 11, na miejscu słońce praży masakrycznie, w lesie - dużo przyjemniej.
Większość to #szosa z dziećmi, teraz pojechali do Raszkowa na zawody, a to ja poleciałem na #mtb - MTB Cross Maraton w Kielcach. Dystans FAN. Na niebie skwar, a my do lasu.
tak więc ten 45km z linkiem do stravy to:
Start o 11, na miejscu słońce praży masakrycznie, w lesie - dużo przyjemniej.
źródło: comment_1656262730oHBD0xWv836UHlDq4TWWHv.jpg
Pobierz436 439 + 64 = 436 503
Nie ma to jak skoczyć sobie o 6 rano na rowerek w poniedziałek. Na dobry początek tygodnia :)
#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa
Skrypt | Statystyki
Nie ma to jak skoczyć sobie o 6 rano na rowerek w poniedziałek. Na dobry początek tygodnia :)
#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa
Skrypt | Statystyki
417 318 + 38 = 417 356
Dzisiaj krócej, na poprawiny za chwilę trzeba iść ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa
Skrypt | Statystyki
Dzisiaj krócej, na poprawiny za chwilę trzeba iść ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik #ruszkielce #szosa
Skrypt | Statystyki
411 100 + 120 + 18 = 411 238
18km - z dziećmi, trochę podszkolić ich na zjazdach. pokazać czemu lepiej szybciej, niż wolno... Jak hamować. Ogólnie takie zabawy z #mtb.
120km drugie #100km w tym tygodniu. Najpierw z młodym na Św. Krzyż, a później miałem coś tam dodać, ale wyszło jak wyszło :) Fajnie się jechało.
Prawdziwa masa rowerzystów dzisiaj. Zahaczyliśmy o 2 procesje - jedną ominęliśmy bokiem,
18km - z dziećmi, trochę podszkolić ich na zjazdach. pokazać czemu lepiej szybciej, niż wolno... Jak hamować. Ogólnie takie zabawy z #mtb.
120km drugie #100km w tym tygodniu. Najpierw z młodym na Św. Krzyż, a później miałem coś tam dodać, ale wyszło jak wyszło :) Fajnie się jechało.
Prawdziwa masa rowerzystów dzisiaj. Zahaczyliśmy o 2 procesje - jedną ominęliśmy bokiem,
@dzangyl: jak jedziesz wolno, bardzo wolno - trudniej równowagę utrzymać. Zwłaszcza jak są korzenie czy jakiś kamienie. Hamując za mocno, możesz sprawić że koło nagle zatrzyma się w "dziurze" między korzeniami. Czy mieć uślizg na czymś śliskim.
Jadąc szybciej - musisz skupić się na linii jazdy, to jest problem, ale łatwiej utrzymać założona linię jazdy.
Zresztą spróbuj sam, znajdź u siebie krótki, 100-200m długi zjazd (średnio trudny, z jakimiś korzeniami),
Jadąc szybciej - musisz skupić się na linii jazdy, to jest problem, ale łatwiej utrzymać założona linię jazdy.
Zresztą spróbuj sam, znajdź u siebie krótki, 100-200m długi zjazd (średnio trudny, z jakimiś korzeniami),
@dzangyl: zobacz jak tutaj zjeżdżają, robią to niesamowicie wolno przez co rower wpada w dziury po korzeniach i grozi to nagłym zatrzymaniem się roweru.
Ten zjazd leciałem prawie bez hamowania - bezpieczniej.
W drugiej części (przy kamieniach), trzeba było zwolnić, ale tworzyły się tam korki, ciężko powiedzieć czy zwolniłem bo chciałem czy musiałem
Ten zjazd leciałem prawie bez hamowania - bezpieczniej.
W drugiej części (przy kamieniach), trzeba było zwolnić, ale tworzyły się tam korki, ciężko powiedzieć czy zwolniłem bo chciałem czy musiałem
367 851 + 58 = 367 909
UCI #bikemaraton w Jeleniej Górze. Co prawda nie UCI jechałem, ani nawet giga, jechałem mega. Czyli ta sama trasa, tylko jedna pętla a nie dwie.
W 2018 jechałem Classic - pamiętałem, to jako bardzo prosty wyścig, 3 małe proste górki i masa płaskiego. Po mapce - dochodzi jedna górka. Oj, byłem w błędzie. Było dużo trudniej niż pamiętałem.
Trasa wymagająca, ale fajna. Trochę błota, było
UCI #bikemaraton w Jeleniej Górze. Co prawda nie UCI jechałem, ani nawet giga, jechałem mega. Czyli ta sama trasa, tylko jedna pętla a nie dwie.
W 2018 jechałem Classic - pamiętałem, to jako bardzo prosty wyścig, 3 małe proste górki i masa płaskiego. Po mapce - dochodzi jedna górka. Oj, byłem w błędzie. Było dużo trudniej niż pamiętałem.
Trasa wymagająca, ale fajna. Trochę błota, było
309 777 + 49 = 309 826
#bikemaraton Złotoryja, dystans Mega.
Zeszłoroczna edycja tego wyścigu to było rozpoczęcie sezonu. Wyścig wtedy był niesamowicie trudny, błotnisty. A w tym roku?
W tym roku było sucho, mimo, że w nocy przed wyścigiem przeszła burza, popadała. Dzięki jednak temu deszczowi nie było dużo pyłu, było względnie twardo. Acz, tak chyba zatytułuję wpis na moim blogu - znaleźliśmy błoto. Dosłownie dwa odcinki, jeden jakieś 200m, patrzę w
#bikemaraton Złotoryja, dystans Mega.
Zeszłoroczna edycja tego wyścigu to było rozpoczęcie sezonu. Wyścig wtedy był niesamowicie trudny, błotnisty. A w tym roku?
W tym roku było sucho, mimo, że w nocy przed wyścigiem przeszła burza, popadała. Dzięki jednak temu deszczowi nie było dużo pyłu, było względnie twardo. Acz, tak chyba zatytułuję wpis na moim blogu - znaleźliśmy błoto. Dosłownie dwa odcinki, jeden jakieś 200m, patrzę w
88km - rozjazd po 23km wyścigu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■), gdy wszystko boli. A poważnie, objazd trasy MP XCM w Bardzie - będzie co jechać, ale dla koni chyba wszystko będzie do wjechania. Zjechać powinno dać się wszystko bez większego problemu (z jednym wyjątkiem zjazd z Ostrej Góry - tutaj trzeba będzie mega uważać, krótki strony, techniczny).
Początek będzie bardzo szybki, małe lekkie
źródło: comment_16624563865efraF7u4o6zjQAIOwkYtS.jpg
Pobierz