2606,5 - 1 = 2605,5
#roknasilowni

2608 - 1.5 = 2605.5

Piatek (dzien martwego ciagu)
150x5
170x3
190x4Pokaż całość

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2608. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 652 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,152.0 godzin - 70.2%.

DzisiajPokaż całość

2609 - 1 = 2608
#roknasilowni
biceps, klatka, brzuch

#roknasilowni
Dzięki, na szybko wpisywałem i nie doczytałem :) Prekambr :)

2611 - 2 = 2609
FBW.

Poprawiłem liczenie po @XdupekX
#roknasilowni

#roknasilowni
2615 - 1 = 2614 :)

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2612. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 651 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,148.0 godzin - 70.2%.

DzisiajPokaż całość

2616 - 1 = 2615
#roknasilowni

2617 - 1 = 2616
FBW
#roknasilowni

2619.5 - 2.5 = 2617
Jakimś cudem FBW które zajmuje mi zawsze niecałe 2h, teraz zajęło mi 2,5, słownie dwie i pół godziny. Masakra. Chyba musze iść wcześniej spać...
#roknasilowni

2621 - 1.5 = 2619.5

Sroda (dzien wyciskania)
90x5
100x3
112.5x5Pokaż całość

#roknasilowni
Za trzy ostanie dni:)
2621 - 3 = 2618

2622.5 - 1.5 = 2621
Nie chciało mi się bo był mecz ale poszedłem i trening był zacny
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2622.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 650 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,137.5 godzin - 70.1%.

DzisiajPokaż całość

2666,5 - 1 = 2665.5

FBW.

#roknasilowni

2667.5 - 1 = 2666,5
#roknasilowni

plecy, triceps

2668.5 -1 = 2667.5
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2626.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 649 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,133.5 godzin - 70.0%.

DzisiajPokaż całość

2669 - 1 = 2669

Klatka.

#roknasilowni