Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#mirkoksy szukacie muzyki, przy której macie ochotę #!$%@?ć klatkę, #!$%@?ć sztangą okno, albo chociaż przynajmniej złapać nowego maxa? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Zardonica słuchałem naprawdę rzadko, dzisiaj przerzucałem z ciekawości, i odkryłem ten kawałek. Automatycznie tym kawałkiem wjechał na top 1 muzyki na siłownię, i zdecydowanie wchodzi w topkę muzyki elektronicznej w mojej opinii.
Jeśli ktoś lubi mocny dubstep/metalstep/ogólnie mocną elektronikę, to będzie jak ulał. Jak ktoś stroni,
Zardonica słuchałem naprawdę rzadko, dzisiaj przerzucałem z ciekawości, i odkryłem ten kawałek. Automatycznie tym kawałkiem wjechał na top 1 muzyki na siłownię, i zdecydowanie wchodzi w topkę muzyki elektronicznej w mojej opinii.
Jeśli ktoś lubi mocny dubstep/metalstep/ogólnie mocną elektronikę, to będzie jak ulał. Jak ktoś stroni,
Co tam Mireczki, plecy zrobione?
#mikrokoksy #silownia #muzykanasilownie #muzyka #creed #motywacja #film
#mikrokoksy #silownia #muzykanasilownie #muzyka #creed #motywacja #film
@oms_pablo: Jeszcze jak! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co prawda nie ćwiczę na mase, ale robiłem dziś podciąganie nachwytem i wiosłowanie sztangielką w opadzie, wczoraj martwy ciąg
Co prawda nie ćwiczę na mase, ale robiłem dziś podciąganie nachwytem i wiosłowanie sztangielką w opadzie, wczoraj martwy ciąg
@oms_pablo:
Co to jest?( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pompka jednorącz jak kaleka, podciąganie na drążku do połowy, niby-bokser z mięśniami wyrobionymi w siłowni, z przewlekłą prawostronnością i #!$%@?ą pracą nóg?
Jeszcze Stallone tam gra?
Co to jest?( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pompka jednorącz jak kaleka, podciąganie na drążku do połowy, niby-bokser z mięśniami wyrobionymi w siłowni, z przewlekłą prawostronnością i #!$%@?ą pracą nóg?
Jeszcze Stallone tam gra?
Czy jest jakiś lepszy kawałek przed/w trakcie/po siłowni? Nie sądzę.
#muzykanasilownie #silownia #mirkokoksy
#muzykanasilownie #silownia #mirkokoksy
Mireczki, zarzućcie jakąś dobrą, motywującą muzyką do ćwiczeń w stylu Can't be touched Roya, albo Don't push me 50 centa i te sprawy. #muzyka #silownia #muzykanasilownie
4202-1=4201
za chodzenie na bieżni powinna być kara chłosty - i nie, osoba ta się nie rehabilitowała, po prostu zajmowała bieżnie robiąc sobie spacer w leginsach
macie klasyk na schabownie ;)
#roknasilowni #muzykanasilownie
za chodzenie na bieżni powinna być kara chłosty - i nie, osoba ta się nie rehabilitowała, po prostu zajmowała bieżnie robiąc sobie spacer w leginsach
macie klasyk na schabownie ;)
#roknasilowni #muzykanasilownie
za chodzenie na bieżni powinna być kara chłosty
@dorszcz: Bo?
Ja na przykład mam krzywy kręgosłup i nadmierne skakanie, czy też bieganie sprawia mi sporo bólu, bo wywołuje to ucisk na nerwy. Lekarz zabronił mi wykonywać tego typu czynności fizycznych. Z zewnątrz może się wydawać, że jestem zdrowa i nic mi nie dolega, ale prawda bywa ukryta.
No ale oczywiście jaśnie pan @dorszcz jest najmądrzejszy i lepiej wie co ludzie powinni
#!$%@? mi do tego do momentu jak nie mogę sam zrobić rozgrzewki/roztrenowania bo ktoś spaceruje na bieżni zamiast po dworzu
@dorszcz: Zmień siłownię na taką z większą ilością bieżni albo wysil wyobraźnię i zrób sobie inną rozgrzewkę. Jakieś pajacyki przed lustrem, bieg w miejscu czy inne ćwiczenia kardio, których jest cała masa. A jak brakuje Ci wyobraźni, to odpal youtube i pooglądaj przykładowe rozgrzewki.
4209-1,5=4207,5
czy jest gorszy rodzaj muzyki niż polski gangsta rap? xD przecież to jawny gwałt na uszach
#roknasilowni #muzykanasilownie
czy jest gorszy rodzaj muzyki niż polski gangsta rap? xD przecież to jawny gwałt na uszach
#roknasilowni #muzykanasilownie
Dopóki ich nie usłyszałem na żywo nawet nie pomyślałem, że kiedyś będę #!$%@?ł żelazo przy death metalu.
#!$%@?ęcie poziom 9000
#silownia #muzykanasilownie #mikrokoksy
#!$%@?ęcie poziom 9000
#silownia #muzykanasilownie #mikrokoksy
Jedna z bardziej prawilnych nut na siłownie - Disturbed - Indestructible ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#muzyka #muzykanasilownie #mikrokoksy
#muzyka #muzykanasilownie #mikrokoksy
@hellsmash86: Potwierdzam, dobre.
@hellsmash86: chyba żart
14,5 - 2,5 = 12
PUSH + streching
od dziś po każdym treningu zamierzam wykonywać kompleksowy streching, zobaczymy jak efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Disturbed - The Game
#roknasilowni #muzyka #muzykanasilownie
PUSH + streching
od dziś po każdym treningu zamierzam wykonywać kompleksowy streching, zobaczymy jak efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Disturbed - The Game
#roknasilowni #muzyka #muzykanasilownie
#silownia #warszawskikoks #muzykanasilownie
1. dobry motyw z dodatkowym ciężarem i srogi trening
2. rozpierdziela mnie ta muzyczka
1. dobry motyw z dodatkowym ciężarem i srogi trening
2. rozpierdziela mnie ta muzyczka
@wspodnicynamtb: THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST THE BEST OF YOUUUUU.
@wspodnicynamtb: To lepsze
#silownia #muzyka #muzykanasilownie