Chciałabym wiedzieć jakie są wasze porady i w sumie zdanie. Próbuję jak najwięcej zaoszczędzić ale przy okazji nie popaść w chorobliwa skaposc. Zarabiam jakieś 2.5k czasem do 3k i próbuję odkładać miesięcznie jakieś 1k/1.5k...jakies rady jak odłożyć więcej? (studiuję dziennie i nie zmienię pracy na inną bo covid i ta mogę łączyć ze studiami) #finanse #finanseosobiste #porady
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Ainam: spokojnie, będziesz zarabiać więcej to i będziesz odkładać więcej. Skoro aktualny poziom kosztów Ci wystarcza, to zawrzyj ze sobą umowę, że przy podwyżkach i premiach np 25% idzie na inflację kosztów Twojego życia a 75% na oszczędności. wtedy podwyżka np o 1000 zł, jak już skończysz studia będzie 250 dla Ciebie na teraz na życie a te 750 na oszczędności. Z jednej strony będziesz więcej odkładać, z drugiej, prywatnie
  • Odpowiedz
Kiedyś na studiach prowadzący zajęcia zaczął dywagować nad tym, czy mleko jest zdrowe czy nie. I dziwiłem się, że nie potrafi się jednoznacznie określić.

Z jednej strony słynna już akcja “pij mleko, będziesz wielki” promująca picie mleka, z drugiej obawa przed nietrawieniem laktozy. Z jednej mleko jest źródłem wielu minerałów, z drugiej ponoć tuczy. Już zdążyliśmy się przyzwyczaić, że świat jest pełen kwestii niejednoznacznych, że odpowiedź “to zależy” to często najlepsza odpowiedź,
adametto - Kiedyś na studiach prowadzący zajęcia zaczął dywagować nad tym, czy mleko ...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam,
pod wpływem presji zgodziłem się podpisać wniosek urlopowy bezpłatny(27.10) przy umowie o pracę "od dnia 28.10 na czas nieokreślony za rok 2020" podpisałem go dzisiaj z datą wsteczną, czy mogę go w jakiś sposób cofnąć bo już wolę płatnę wypowiedzenie niż być teraz na bezpłatnym urlopie?
Z góry dziękuję za odpowiedź, bardzo proszę o pomoc.
#gastronomia #gastro #praca #prawo #januszebiznesu #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No to co, zaczynam bieganie już dzisiaj o około 16 :)
Po tych 4 miesiącach nic nie robienia przez swój kręgosłup czuję, że moja kondycja jest okropnie słaba, ale trzeba coś wreszcie robić, jeżeli dalej nie mogę grać w siatkówkę, a ile można siedzieć przed kompem i ciągle grać w jedną gierkę.
Jakieś tipy dla mnie? Aby się tak nie męczyć podczas biegania?
#rozwojosobistyznormikami #porady #sport
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jest jakiś dobry set niewymagających ćwiczeń które byłyby dla kogoś przy prawie zerowym ruchu? Kiedyś ćwiczyłem streetworkout, ale teraz ważę z 12kg więcej i od jakichś 8 miesięcy odkąd zaczęły się zajęcia zdalne, to może byłem co najwyżej na spacerze albo jakimś wyjściu na miasto.

Średnio jakieś 6h dziennie poświęcam na przesiadywanie na studiach zdalnych przy kompie + cały wolny czas pozostawiam na naukę prywatnych rzeczy. A, że kierunek jest powiązany bezpośrednio z
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@bzam: mieszkasz w bloku? Czy masz jakiś kawałek podwórka? Na cardio jak maszmozliwosc to najlepiej pobiegać (w jakims parku czy coś) a jak nie to dobrze doinwestować w skakankę i jakies burpees np to dosyc intensywne cwiczenia więc doslownie kilkanascie minut dzennie juz byloby ok
  • Odpowiedz
Prognozę pogody sprawdzamy dosyć często, niektórzy potrafią to robić nawet kilka razy dziennie. Jeżeli zadowalamy się prostym przekazem - czy będzie padać i czy będzie ciepło, to w zasadzie nie ma tematu.

Ale jeżeli potrzebujemy szczegółów, to pojawiają się pierwsze znaki zapytania. Jak interpretować prognozowaną sumę opadów? Ile to w praktyce 1,5mm opadu w przeciągu godziny? W jaki sposób wpłynie na Ciebie układ niskiego ciśnienia?

I chociaż temat dotyczy praktycznego podejścia do prognozy pogody,
adametto - Prognozę pogody sprawdzamy dosyć często, niektórzy potrafią to robić nawet...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Siemka
Generalnie nie mam się komu wygadać znaczy mam tylko, że sprawa jest o tej osobie, więc piszę tu wydaje się to mało rozsądne.
No to sprawa wygląda tak poznałem 3 miesiące temu pewną dziewczynę nazwę ją Pani Y. Taki lepszy kontakt mam z nią od miesiąca i mianowicie sprawa rozchodzi się o to, że ona mi się podoba czuję, że mogę jej zaufać ona mi też ufa heh, ale jakoś
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
Sposobem usprawnienia zakupów, które będzie robić niebieski jest napisanie listy zakupów w kolejności jak są rzeczy w sklepie od wejścia
#porady #oswiadczenie taki obraz wasz, niebiescy
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@voliereen: przecież każdy niebieski jakby robił listę zakupów różowemu to by zrobił z automatu zgodnie z tym co jest po kolei w sklepie, ale dla różowych to jest odkrycie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Korzystacie z niej codziennie, dzisiaj stanowi absolutnie podstawowe wyposażenie każdego mieszkania. Chodzi naturalnie o... no pewnie, że chodzi o wodę z kranu!

Wokół niej zdążyło narosnąć wiele mitów i dopiero ostatnio zostaje z nich "oczyszczana". Chociaż trudno powiedzieć, że kiedyś była w Polsce moda na wodę butelkowaną, to na pewno nigdy nie było mody na kranówkę. "A bo brudna","a bo kamień","a bo to co ja na mineralną nie mam pieniędzy?","a bo skoro sprzedają
adametto - Korzystacie z niej codziennie, dzisiaj stanowi absolutnie podstawowe wypos...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej!
Potrzebuje porady, mój #niebieskipasek ma najprawdopodobniej rwę kulszową, jutro będzie się umawiał do lekarza, ale się martwię.
Czy może ktoś z Was to przechodził?
Zna ktoś jakieś dobre żele łagodzące ból? Ewentualnie domowe sposoby, jak ten ból załagodzić? Jakieś rady jak z tym skutecznie walczyć?
#rozowepaski #niebieskiepaski #choroby #pytaniedoeksperta #porady #zdrowie #lekarz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pink_Flamingo: Ból w odcinku lędźwiowym wynika zazwyczaj z uszkodzenia poduszek dyskowych między kręgami (mam uszkodzenie L5-S1), co wynika ze zdjęcia rentgenowskiego, które powinien zlecić lekarz rodzinny.
Często to trwałe uszkodzenie, wynikające ze złej higieny życia, które jesteśmy już uczeni w szkole, kiedy to dzieciom każe się siedzieć bardzo długo bez wstawania, a powinny non stop się poruszać i tylko przysiadać na chwilę.
Tak samo w pracy często cały czas siedzimy
  • Odpowiedz