Dzisiejsza waga rano 129.1 kg 186 cm wzrostu.
W chwili zrobienia zdjęcia 21:28 130.2
Chodzenie na siłkę 3x w tygodniu plus szacowanie kalorii.
Jutro już mija tydzień od mojego challengu. Waga póki co bez zmisn, ale od jutra obcinam 200 kcal do 2400. Zobaczymy efekt #pokazpolmordy

































Dzisiejsza waga rano 128.9kg 186 cm wzrostu.
W chwili zrobienia zdjęcia 22:19 128.7
Chodzenie na siłkę 3x w tygodniu plus szacowanie kalorii.
Dzisiaj mija tydzień od mojego challengu. Waga póki co bez zmian bez większych zmian ale nie spodziewam się cudów po tygodniu. Wstawianie tutaj zdjęć to jeden z czynników motywujących dlatego zależy mi na konsekwencji. #pokazpolmordy
źródło: comment_pbMfB8fKbaKTZMnoaMr09XT4rbs0qsBi.jpg
Pobierz