@tamagotchi:
I – kciuk (pollex) - B
II – palec wskazujący (index) - B
III – palec środkowy (digitus medius) - B
IV – palec serdeczny lub obrączkowy (digitus annularis) - A
V – palec mały (digitus minimus) - A
  • Odpowiedz
@viciu03: gościu idź do podologa. Może wystarczy przyciać paznokcia i zastosować klamre tytanową i co jakis czas ją korygować. Ja w 2020 płaciłem 70zl za wizyte w Łódź. Szkoda czasu marnować i wyrzekac się kolejnych aktywności
  • Odpowiedz
  • 1
@czotoco: tak trzeba będzie zrobić ( ͡° ͜ʖ ͡°) Chociaż "tylko" to nie wiem czy odpowiednie słowo, bo duży palec w sporym stopniu odpowiada za równowagę. A co do L4 to ponoć po takim zabiegu ludzie nawet na 2 tygodnie dostają xd
  • Odpowiedz
@viciu03 gratulacje.
Zobacz czy nie ma gdzieś terminu na dzisiaj po południu. Akurat będzie weekend żeby zaczęło się goić.
Jeśli podolog wskaże, że żeby całkowicie naprawić konieczne jest L4, powiesz jaką sytuację masz w pracy i możliwe, że da się wykonać jakiś częściowy zabieg, który zabezpieczy paznokieć, a nie będzie wymagał rekonwalescencji.
A resztę zrobisz później.
  • Odpowiedz
#podologia #zdrowie #paznokcie #stopy

Czy ktoś z was może mi doradzić, jak można zapobiegać zarastaniu paznokcia? Mam taki problem z małymi palcami stóp. Muszę wycinać z nich zrogowaciałą skórkę, potem wyrównywać pilnikiem. Ogarniam to, ale sporo tym roboty, czasem się też kaleczę. Jak już wytnę i wyszlifuję to wygląda jak na zdjęciu, czyli odsłania się normalny paznokieć.
Jonn - #podologia #zdrowie #paznokcie #stopy 

Czy ktoś z was może mi doradzić, jak m...

źródło: temp_file4662903031813828853

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pytanko do osób które miały problem z wzrastającym paznokciem dużego palca u stopy, najlepiej w takim już dość zaawansowanym stadium, bo ja takie mam. Jeśli leczyliście się prywatnie, ile daliście za całą opiekę medyczną nad tym palcem i przede wszystkim, jak długo trwało leczenie?
Chciałem zacząć chodzić na basen w miarę regularnie ale ten problem mi trochę krzyżuje plany i zastanawiam się na jak długo :/
#pytanie #zdrowie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

z mózgu i przesyłał do okularów, AI je analizowało i wyświetlało odpowiedź. I tak praktyczne zastosowanie to np. patrzysz na co


@viciu03: eee wrastało mi ze 3 razy tak fest, ogólnie mam tendencje do wrastania, zazwyczaj sam sobie z krwią i bólem wydziabywałem u się goiło.
Raz musiałem się udać do jakiegoś tam chirurga, 15min 1/3 paznokcia wycięta i spokój.
Kilka dni jakiś fest maści, ogólnie dłużej ale te znieczulające
  • Odpowiedz
jak można naprostować małego palca u nogi? dodam że w drugiej nodze jest prosty, więc to raczej nie kwestia złego obuwia #podologia
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@placebo_: ja bym mógł podjąć się zabiegu takiego specjalistycznego, że wkręciłbym Ci tego palca w imadło i istnieje szansa, że się wyprostuje, ale to od razu mówię, że koszty są duże, to nie jest tania operacja wcale
z fartem
  • Odpowiedz
Mam nietypowe pytanie do biegaczy (zwłaszcza ultra). Jak dbacie o stopy? Robicie jakieś peelingi? Chodzicie do podologów czy tam pedi-kosmetyczek regularnie? Jakieś specjalne kremy?

Moje stopy nie miały nigdy lekko. Cały sezon zimowy są weekend w weekend obute w buty skiturowe - nawet po kilkanaście godzin dziennie. Często z obtarciami albo pęcherzami, które nie zdążają się zagoić do kolejnego weekendu. Na tygodniu bieganie kilka razy po kilkanaście km. Mimo najwygodniejszych butów mam
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@nalej_mi_zupy: może buty lub skarpety jednak nie pasują, skoro biegi tylko po kilkanaście kilometrów, to nie powinno bez zauważalnych obtarć nawet biegając codziennie. Nic na stopy dodatkowo nie stosuję, raczej nie warto ścierać trochę zgrubionej skóry, bo wtedy może właśnie byłyby zbyt delikatne.
  • Odpowiedz
Jak dbacie o stopy? Robicie jakieś peelingi? Chodzicie do podologów czy tam pedi-kosmetyczek regularnie? Jakieś specjalne kremy?


@nalej_mi_zupy: kiedyś próbowałem wszystkiego i efekt był taki, że im bardziej walczyłeś ze skórą tym bardziej ona walczyła z tobą, jak ścierałem zgrubienia to pojawiały się coraz większe i coraz częściej trzeba było to robić, w pewnym momencie po prostu pieprznąłem to wszystko wpisdu, a odkąd biegam w wygodnych butach to nie mam
  • Odpowiedz