Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mircy, zbliża się piątek, a ja nie mam pomysłu na to jak przyrządzić rybę.

Co mógłbym zrobić z kilograma mrożonego mintaja w kostkach? Ostatnio jak próbowałem - proste smażenie z jajkami i cebulą - wyszło mało smacznie. Dwa ograniczenia: 1) ma być postnie, 2) nie ma być żadnych zbóż/nasion/orzechów/czy innych zarodków roślinnych bogatych w kwas fitowy.

Da się coś smacznego upichcić?

#gotujzwykopem #piatek
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dwie_plaze: Zrobiłem w końcu sobie takie zapiekanki rybne. Kostki mintaja na blachę, posmarować koncentratem pomidorowym, posypać cebulą i oregano, przykryć plastrem sera. Wstawić na 25 minut do piekarnika przy 180 C. Nawet wyszło zjadliwie!
  • Odpowiedz