Mireczki nadszedł ten dzień, po 10 latach chcę rzucić palenie.
Wcześniejsze metody typu: gumy, elektryk czy silna wola nic nie wskórały. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Gdzie mogę zwrócić się o pomoc w rzuceniu palenia?
Myślałem już o hipnozie i medycynie niekonwencjonalnej tylko nic na dany temat nie wiem, a szkoda wydawać cebuliony na coś niesprawdzonego. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#papierosy #gdansk #trojmiasto
O ile 2015 roku nie zaliczam do udanych, to z kilku rzeczy mogę być zadowolony:
- Przebiegłem w sumie ponad 500km. Osiągnąłem swój cel zrobienia 10km poniżej jednej godziny i wziąłem udział w trzech organizowanych biegach (5km i dwa po 10km). I to wszystko w pierwszym roku #bieganie. Większość pod tagiem #ucieczkaprzeddepresja.
- Przełamałem się i zacząłem przyjmować antydepresanty. Ponadto chodzę regularnie na terapię, żeby w końcu oswobodzić się z
@yeloneck: Właśnie nie do końca. To znaczy, nie przeszkadza i na pewno dużo mi to dało, ale żeby wpłynęło to na stan ducha, to nie mogę powiedzieć... Na własnym przykładzie przetrenowałem to, że "zacznij biegać" nie wyciąga z depresji. (aczkolwiek pomaga w innych dziedzinach życia)
  • Odpowiedz
#ukraina #papierosy Mirki tak sobie myślę, czy po pobycie na Ukrainie nie lepiej zabrać ze sobą tytoniu, niż te legalne marne, dwie paczki papierosów. Ile można? 250 gram? I jak z jakością, ceną itd, co warto kupić
  • 0
@KRULL: ja brałem jabłkowy do mieszania;) tak, jest drogi, ale mocny aromat ma. najtaniej to chyba te tytonie w Niemczech wychodziły. Z tego co pamiętam w 2012 ~3€ za paczkę małą płaciłem, a w tym roku coś w okolicach 150KC :/
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.