55 Ciezko. Czuje jakbym miał rozdwojenie jaźni xd jeden głos w głowie chce PMO a drugi wie ze nie wolno. P------e uczucie. Staram się czymś zająć. Jutro wyjeżdżam na kilka dni dlatego najważniejsze żeby nie upaść dzis. Potem już się uda. #nofapchallenge
Sama wstrzemięźliwość daje nam bardzo mało, i na krótką chwilę. Poszerzanie strefy komfortu w tej kwestii nie powinno ograniczyć się tylko od walenia do nie-walenia. Trzeba odbudowac na start to co było przed nałogiem, to baza , najważniejsze , później sięgać po coraz to nowsze i trudniejsze doświadczenia. Nie chcę być złą wróżką ale sama wstrzemięźliwość (nawet jesli się uda ja ciągle trzymać ) prowadzi do
@Lucyfer90 też tak mówiłem. Bo mają mnie za debila bo to bo to bo nieudacznik sialalala p---------e :) skoro tak postrzegają to należy pokazać się z innej strony , pokazać chęć
@pijekubusplay: mam to samo, j----a racjonalizacja. Myśle zupełnie inaczej niż kilka tygodni temu. Rozdwojenie jaźni xd W sensie chce i nie chce zwalić.
@Anthermil: wątpię ze zadziała. Jak mnie najdzie ochota to odrazu odblokuje i zwale. Teraz mam problem bo pisze z dziewczynami które są ładne i mam chcice...
@AnonimoweMirkoWyznania: Organizuj sobie czas tak, aby nie mieć czasu wolnego w domu. Wyjdź na dwór, nie musisz do ludzi, ale po prostu unikaj spędzania czasu w domu czy gdziekolwiek sobie fapisz
@WeChooseToNofap_: Ja już ścigąłem filmik 600mb ale dosłownie 2 minuty przed ukończeniem pzrerwało mi neta na 10 sekund i plik sie nie pobrał cały :D Haha nie wierzę w przypadki ale dziś ciesze sie że tak się stało i podczas wypakowywania winrar pokazał błąd "błąd sumy kontrolnej plik jest uszkodzony" ( ͡°͜ʖ͡°)