29/100
4 tygodnie za mną czyli prawie już miesiąc.Nie pisałem przez dwa ostatnie dni bo mi się nie chciało.Dzień za dniem mija i jest tak samo - nic ciekawego do pisania.Jutro piątek i może coś więcej zrobię bo będę miał więcej czasu.A co do tego jak się czułem przez dwa ostatnie dni? Raczej spokój,nic szczególnego mnie nie irytowało i denerwowało.Jest OK.Nie chce mi się walić,po prostu nie czuję takiej potrzeby.Jeszcze za wcześniePokaż całość

26/100
Nie chce mi się pisać.Nie działo się dziś nic ciekawego.Zostawiam wpis żeby odliczyć kolejny dzień.Obejrzę jeszcze coś przed snem i idę spać.
#nofapchallenge #r2nofap #przegryw #nofap2019

23/100
Dziś też taki post od niechcenia.Jest już po północy.Chodziłem podnerwowany przez cały dzień,ale teraz się uspokoiłem.Nie mam co teraz robić.Niby mam na karcie serial,ale już powoli zasypiam.Czuję coraz więksżą odrazę do fapowania i mówię to całkiem poważnie.Przez ostatnie 1,5 roku zmieniło się moje spojrzenie na świat i reakcja obronna przed tym wydaje mi się powoli czymś normalnym.Nadal czuję coś w środku,ale sytuacja się stabilizuje.Nie chce tego po prostu robić.Życie bez tegoPokaż całość

22/100
Dziś wrzucam tylko post żeby odliczyć kolejny dzień.Mam tyle nauki na głowie i nie mam czasu żeby coś napisać.Przez cały wieczór słuchałem radia a tak poza tym nic innego nie robiłem.Nie mam czasu nawet myśleć o wolnym czasie dziś.Jutro coś więcej napiszę.Za godzinę idę spać.
#nofapchallenge #przegryw #nofap2019 #r2nofap

18/100
Może się dziwicie,ale nadal trwam.Zaraz się będzie kończył 3 tydzień mojego #nofapchallenge a ja nadal nie wierzę że to tyle czasu minęło.Nigdy świadomie tak długo nie robiłem tego.Czuję przypływ energii i poprawę humoru,ale z drugiej strony dobija psychicznie mnie szkoła.Na pewno chce mi się więcej niż kiedyś i to ogromny plus.Za wiele nie mogę zmienić,ale fajnie że pierwsze efekty już widać.Pewnie jutro wrócę do nauki i ćwiczeń.Przez weekend nie chciało miPokaż całość

16/100
Jakie mam dziwne życie.Znowu czuję się jak gówno.Nie psychicznie,ale dlatego że strasznie mi się chce spać i nic nie robię w domu.Bo to że nerwica po szkole mija to mogę nad tym zapanować.Ale jak wieczorem leżę i nie mogę niczego zrobić to mnie to dobija.Dziś zajrzałem do książki bo jakiś nawyk chcę wyrobić ale trwało to krótko.Dzisiaj miałem spokój,nie było jakiś jazd.Jutro jest sobota,na pewno będę w o wiele lepszym humorzePokaż całość

15/100
Całkiem fajne jest uczucie że te 15 dni już za mną.Dałem radę,choć cały czas o tym myślałem i było ciężko.Nie mam czasu dziś pisać bo muszę zaraz iść spać.Miałem dziś rozrysować sytuację ostatnich dni ale znowu zabrakło czasu.Jutro piątek,więc będę miał luz i będzie dłuższy wpis jutro jak się ogarnę wieczorem po meczu.Ogólnie poza szkołą to niezły dzień.Całkiem fajna pogoda to i nastrój mi się poprawił.Nigdy mi się nie zdarzyło miećPokaż całość

14/100
Nie mam siły dziś pisać,jestem zmęczony i rozdrażniony.Dziś mijają już dwa tygodnie od startu wszystkiego.To nadal mój rekord.Miałem dzisiaj niezłe jazdy - staram się o tym nie myśleć,ale to nie jest takie hop siup.Fantazje dają o sobie znać.Trzymam mocno hamulec,nie wiem ile będę jeszcze nad nim miał kontrolę.Drugi dzień nauki języka - coś tam napisałem i powtórzyłem,ale teraz czuję tak ospale że nie mam siły myśleć.Ale myślę że w kwestii niemieckiegoPokaż całość

13/100
Fizycznie jest dziś dobrze.Ale psychicznie podobnie jak wczoraj.Czuję obniżenie nastroju i #!$%@? na cały świat.Wstałem rano bez jakiś chęci i życia.Puściłem sobie Rammsteina i choć nie lubię słuchać codziennie takiej muzyki to po kilku minutach poprawiło mi się.Jak ręką odjął.Do teraz mnie to szokuje.Dziś miałem największą chcicę od dwóch tygodni.Nie dała mi przez kilka godzin się skupić - tak mną rzucało.Teraz to się uspokoiło.Postanowiłem zacząć wreszcie #wychodzimyzprzegrywu .Odgrzebałem stary podręcznik doPokaż całość

12/100
Jestem już właściwie zdrowy.Mogłoby się wydawać że wszystko jest OK.Ale dziś mam wiele dziwnych myśli w głowie i znowu chcę to skończyć.Staram sobie wmówić że jak minęło prawie 2 tygodnie to muszę wytrzymać,ale czuję takie zmulenie od środka że potrzebuję czegoś co dałoby mi kopa.Zazwyczaj była tylko jedna droga.Jem słodycze żeby załagodzić sytuację ale to nic nie poprawia.Nie wiem czy to już flatline ale czuję zmęczenie i nie wiem co zPokaż całość

11/100
Kolejny nudny dzień.Czuję się dobrze,wszystko jest ok.To powoli zaczyna się być dziwne.Inni nie wytrzymują kilku dni.Mam codziennie mniejsze lub większe erekcje,ale nauczyłem się powstrzymywać myśli.Tutaj odzyskuje kontrolę nad tym.Wezmę się za ćwiczenia jak dojdę do siebie.Jestem jeszcze przeziębiony,ale humor mi się poprawił.Trzymajcie za mnie kciuki bo kolejny trudny tydzień przede mną.W domu łatwo to kontrolować,ale jak trzeba wyjść z niego to nie już nie jest tak fajnie.Siedzę teraz przy radiu,pójdę spaćPokaż całość

10/100
Dziś już 10 dzień wyzwania.Właściwie dziś nic nie robiłem.Obudziłem się koło 17-18,więc dzień mi bardzo szybko minął.Sytuacja z przeziębieniem jakoś się poprawiła.Żadnych minusów nofapu nie widzę teraz.Nie było do tej pory u mnie żadnych dołów.Może dlatego że nie skupiam się wyłącznie na tym.Na niedzielę nie mam żadnych planów,tak samo jak było na dziś.Zostaje siedzenie na mirko,słuchanie Floydów i nudzenie się.I tak chyba minie następny dzień.Cały czas obserwuję tag #nofapchallenge i dajePokaż całość

9/100
Ostatnia doba nie różniła się specjalnie od poprzedniej.Mam lekki mętlik w głowie ale jeszcze zachowuje spokój.Bije rekord póki co.Najdłuższy nofap miałem w tamtym roku,w maju - 4-5 dni.Więc cały czas idę do przodu.Dalej jestem przeziębiony i źle się czuje.Jeszcze w dodatku mam katar do tego.Podobno na weekendzie ma być lekka odwilż - jedyna dobra wiadomość w tym tygodniu.Na szczęście ostatni taki weekend.Od następnego będę mógł oglądać już moją ulubioną ligę iPokaż całość

8/100
Dzisiaj nie chcę mi się pisać.Przeziębiłem się i jakoś odechciało mi się wszystkiego.Nadal trwam ale jak jestem chory to i motywacja słabsza.Ale jeszcze nie nadszedł flatline.Kolejny nudny,pochmurny dzień.Nawet mi się nie chce książki do ręki wziąć.Słucham cały wieczór muzyki,żeby powstrzymać myśli przed próbą skończenia challangu.Czy chcę czy nie,ta chcica jest.Tak szczerze powiedziawszy ta cała zima mnie męczy.Niby łatwiej wytrzymać #nofapchallenge ,ale te zimowe,chłodne dni mnie dobijają. Najbardzie lubię ciepłe,bezchmurne,letnie wieczory.To mniePokaż całość

7/100
Na początek trochę liczb.Więc mija już pierwszy tydzień mojego #nofapchallenge Ostatni raz oglądałem jakiekolwiek porno 11 dni temu,a fapowałem 7 dni temu.Staram się wytrzymywać,choć nie jest łatwo.Mam wtyczkę blokującą wszelkie porno na przeglądarce,świetnie działa,ale zdarzają się czasem błędy.Wczoraj wyskoczył przypadkiem PH,ale szybko go wyłączyłem.Jakimś przypadkiem kliknąłem coś w historii,nie zdążyłem jej jeszcze całej wyczyścić z tego.Co do tego jak się czuje - to niby jest spokojnie,ale nie do końca.Dzień jak coPokaż całość

6/100
Nic się dziś nie zmieniło. Challange trwa,nawet nie mam czasu dziś by o nim myśleć.To jest akurat fajne.Nie wiem co będę robił jutro,codziennie robię to samo.Szkoła zajmuje większość mojego czasu.Ledwo się ogarnąłem bo dość późno wróciłem do domu.Mrozy dają w kość nie tylko mi,ale też wszystkim.Jutro skończę to co dziś miałem zrobić.Wiele rzeczy robię w nocy,ale jak wstaję o 6 to nie mogę przeginać.Otoczenie mnie denerwuje,ale tak było zawsze.Tego nie zmienię.MuszęPokaż całość

5/100
Jest OK.Ogólnie czuję się zmęczony,ale to raczej wina tempa dnia.Żadnych plusów i minusów nofap jeszcze nie widzę - pewnie w przeciągu dwóch następnych tygodni będą widoczne.Chcę się wziąć za naukę niemieckiego,bo #nofapchallenge traktuje też jako okazję do zmiany w życiu,choć to u mnie nie będzie łatwe.Jestem językowym leniem,są jakieś chęci do nauki,ale to mija po kilku dniach.Gdzieś za godzinę pójdę spać,nie wytrzymam do północy.Tak piszę,być może pewnie będę mniej.Mam strasznie montonnePokaż całość