@DITJU_FTP: Tutaj jest problem z definicją:
- samo nofapchallange początkowo powstało jako rodzaj internetowego wyzwania w czasie gdy challenge były jeszcze modne
- tak samo określa się odwyk od p---o który ma na celu całkowite porzucenie tego
Generalnie skutki odstawienia p---o są różne w zależności od okresu odwyku który aktualnie trwa. W większości przypadków cały odwyk trwa od 3 do 5 miesięcy i dzieli się na trzy fazy:
- Wstępna:
  • Odpowiedz
Dzień 9
Wysiłek fizyczny pomaga znieść najgorsze momenty ze względu na endorfiny. Względem poprzedniego wpisu czuję się ciągle źle. Poza depresyjnymi myślami gdy widzę ładne loszki i wiem że jestem sam czuję również olbrzymi w---w. Za jakiś tydzień zacznie się flatline więc przynajmniej widok loszek przestanie wzbudzać we mnie feelsy i w--------e spowodowane samotnością trwającą całe moje życie. W tym tygodniu będzie najgorszy okres bo początek sesji zbiegnie mi się z okresem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Hej mirki, od 30 dni robię #nofapchallenge. Bowiem parę lat wstecz waliłem raczej okazjonalnie, jednak listopad i grudzień robiłem to niemal codziennie [z kilkoma parodniowymi przerwami]. I powiedzcie mi, długo trwa takie chwilowe stany zamulenia i nudności? Bo to jedyny problem, jaki zauważyłem do tej pory podczas nofapu, który niekiedy jest mocno irytujący [zwłaszcza gdy się chcę skupić na nauce]. Pojawiają się już poranne wzwody, w
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jedynym powodem, dla którego nie waliłem 3 dni to dwudniowy kac oraz pierwszy dzień libacji. U mnie początki w rzucaniu czegokolwiek są najgorsze, ale na szczęście początek mam za sobą. Przy okazji rzucam szlugi pozdro, trzymajcie się w tym nofapie.
#nofapchallenge
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tak z ciekawości, jak niby p---o niszczy psychikę i zmienia sposób patrzenia na kobiety?

Co trzeba oglądać, by się psychika skrzywiła? chore B--M? pissing? mom&son? xD

albo modelki z idealnie równymi cyckami, jędrnymi pośladkami i płaskim brzuchem, a później uderzają polskie realia i siusior nie działa XD

#nofapchallenge #pytanie #s--s #p---o
V.....m - Tak z ciekawości, jak niby p---o niszczy psychikę i zmienia sposób patrzeni...

źródło: comment_0WDJg82aATFzU7BuoaVzroyeFLWPJNwm.jpg

Pobierz
  • 75
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Victim: Fapiąc do p---o pompujesz do swojego mózgu hurtowe ilości dopaminy, uczysz twój mózg tego że p---o to łatwy zastrzyk dopaminy i zaczynasz się uzależniać. Wraz z postępem uzależnienia twój mózg przyzwyczajony do hurtowej ilości dopaminy zaczyna się na nią uodparniać, więc chcąc osiągnąć ten sam efekt zmieniasz typ materiału pod fap na bardziej podniecający i nowszy. W efekcie oglądasz coraz bardziej porąbane materiały, a twój mózg nie reaguje na
  • Odpowiedz
@hjena22: Też mam 13 :) daję radę. Właśnie oglądam sobie mecz siatkówki na polsat sport i muszę przyznać że teraz zaczyna mi się podobać więcej tych dziewczyn :D
  • Odpowiedz
K---a. Nowy rok nowy ja. 9 dni temu zwaliłem konia. Pora w tym roku wyjść na główną bitwę z tym j-----m fapem i skończyć to. Najdłuższy streak to było 50 dni z hakiem. Po tym jak wróciłem do nieregularnego fapu to wróciłem do jakiejś takiej przeciętności. Zatem powiedzmy że dziś 8 dzień #nofapchallenge i lecimy ile się da na maxa. #postanowienianoworoczne #oswiadczenie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PoczciwyChlop: Podczas najdłuższego streaka była zauważalna poprawa moim zdaniem. Lepiej się czułem, lepiej mi się z ludźmi gadało. Natomiast obecnie, jeszcze nie czuje się tak dobrze jak przy rozpoczynaniu poprzednich streaków. Największe różnice są podczas pierwszych prób uwolnienia. Przy kolejnych te zmiany przebiegają łagodniej i nie ma takiego jebnięcia - może to jest związane z nową sytuacją życiową, nowa praca, nowi ludzie, troszkę stres i jakby więcej niepewności związanej z
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Nie wiem czy tez tak mieliscie, ale wczoraj zakonczylem jeden ze swoich dluzszych streakow ostatnio. Wytrzymalem 3 tygodnie i wczoraj zwalilem niemca. Obserwacje? Pierwszy tydzien bylo mi najciezej wytrzymac, ciagle byla chec na odpalenie p---o i zwalenie. Drugi tydzien praktycznie zero checi, libido slabe ale i tak nie mialem gdzie oddac nasienie jak do kibla i wytrzymalem. Stalem sie za to bardzo uczuciowy, poplakalem sie na scenie z filmu
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie ograniczaj do jednego raza tygodniowo tylko to całkowicie w-------l z życia, bo inaczej wyrobisz sobie stały cykl, gdzie zależnie od dnia od walenia będziesz miał depresję, wzrost libido lub jeszcze coś innego. Miałem bardzo podobnie, dopiero po rzuceniu p---o na dłużej niż dwa tygodnie zacząłem odczuwać poprawę mimo zerowego ciśnienia. Taka huśtawka nastrojów nie jest tego warta.
  • Odpowiedz