Berda
#spierdotrip #rower #mtb
Jeżdżę sobie
Pozdrawiam wszystkich i milej soboty mirki i mirabelki
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Berda
@Berda lol zapomniałem zdjęcia dodać xd
0
p.....e
@Berda: paczcie jak sie chwali chargerem w rokszoksie, bogol jeden
0
Ksemidesdelos
41 912 + 36 = 41 948

czuć wiosne ( ͡º ͜ʖ͡º) niestety w najbliższych dniach zapowiada się trochę deszczowo więc dziś trzeba było pokręcić delikatnie

#rowerowyrownik #rower #mtb

Skrypt | Statystyki
16
cochese
cochese
Powitanie wiosny
#mtb #rower
9
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
smk666
Prawie półtorej godziny w "treszholdzie", nie wiedziałem że potrafię takie rzeczy


@cochese:
Ja tak cisnąłem też prawie 180 godzinami a potem się okazało że mam nadciśnienie, dostałem beta-blokery i teraz 150 bpm to maksimum. Co ciekawe osiągi się nie zmieniły mimo niższego tętna tak długo jak nie przestałem jeździć w związku z narodzinami dziecka.
2
smk666
to mogę mieć nadciśnienie czy to po prostu kwestia braku wspomnianej kondycji


@Sarg:
Niekoniecznie musisz mieć nadciśnienie ale zawsze warto od czasu do czasu sobie zbadać, jak nie masz ciśnieniomierza to na pewno ktoś ze starszej rodziny ma. Wysokie tętno to raczej brak kondycji a jego spadek to u mnie efekt działania leków ale sam puls nie oznacza nadciśnienia. Bardziej chciałem tym powiedzieć, że te strefy to taki pic na
2
Ksemidesdelos
41 430 + 35 = 41 465

pierwszy dzień wiosny, troszkę dało się pokręcić ale mogło by być minimalnie cieplej ( ͡º ͜ʖ͡º)

ale mimo wszystko przejażdzka udana, znalazłem drzewa pogryzione przez bobry w miejscu w którym się tego zupełnie nie spodziewałem - zaraz za
17
ElektrizPL
40 135 + 40 + 14 + 10 + 94 + 105 + 49 = 40 447

Serwis totalny

Kilka dni męczącej jazdy - głównie po mieście (1 - 8), zakup części, a potem tylko "krew, pot i łzy", czyli przywrócenie wyeskploatowanego roweru do stanu używalności.
Był to tydzień batalii nad opornym demontażem zmęczonych części, wielu prób odkręcania zapieczonych gwintów, czyszczenia, smarowania i zmontowania świeżych komponentów w całość.
19
Fermiol
Fermiol
#rower #mtb
Jako, że mam gravela to chciałbm drugi rower do latania wkoło komina, po dziurach i czasami po górkach.
Zastanawiam się czy kupić rower mtb - patrzyłem na unibike flite czy przerobić swój rower crossowy kellys phanatic wymieniając napęd i wymieniając amortyzator na taki z większym skokiem.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ksemidesdelos
38 727 + 30 = 38 757

widząc prognozę pogody w planach nie miałem na dziś roweru... ale jak popołudniu słońce zaświeciło mi w okna to stwierdziłem, że spróbuję troszkę pokręcić
ubrałem się ciepło i troszkę pojeździłem ale lepiej by było jakby było kilka stopni cieplej, jak dla mnie dziś było troszkę za chłodno ale tęsknota za rowerem zbyt silna

#rowerowyrownik #rower #mtb
24
FilipWWL
FilipWWL
#rower #mtb
Jak sądzicie, czy rowerem typu mtb np
https://www.olx.pl/d/oferta/rower-mtb-full-cube-stereo-pro-kola-29-rama-l-CID767-ID10DByy.html
da się np po zmianie siodełka jeździć po równym?
Miałem kiedyś fulla i bardzo się to u mnie sprawdzało, czy do wygłupów na mieście, czy do lasu i jakichś tam skoków.
Podoba się dla mnie taka konstrukcja i tak sobie na starość wymyśliłem, że spełnię marzenia jak za dzieciaka jeździłem na wigry3 i marzyłem o czymś nieco lepszym :)
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Icouldbeyourmom
#mtb #rower #kolarstwo

Od dwóch tygodni testuję Garmin Coach, który na bieżąco tworzy treningi na podstawie danych z zegarka. Czy jest to warte uwagi? Moje FTP to około 230W, a Garmin zaleca jazdę na wytrzymałość 2h z 110W, co wydaje mi się zbyt małą wartością. A może się mylę i jest ok? Czy jak zmienię FTP to treningi się zaktualizują, czy zawsze będą z taką mocą
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ksemidesdelos
34 205 + 18 = 34 223

dziś rowerek nie planowany ale korzystając z okoliczności, że mialem cos do pozałatwiania na mieście postanowiłem do przemieszczania wykorzystać rower i kilka km pokręcić przy okazji

#rowerowyrownik #rower #mtb

Skrypt | Statystyki
20
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Praski_Wykopek_Operacyjny
Praski_Wykopek_Operacyjny
Jakiś dobry serwis amorów w wwa? W weekend jedziemy poszaleć a serwis już musi wjechać

#mtb
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
69guziec
#rower

Hejka Mirki, bo ja się nie znam. Chce po 9 latach wymienić swój stary btwin z Decathlonu. Budżet do 1500. Nie znam się na komponentach za bardzo ale chciałbym MTB z dużymi kołami, 27.5-29.

Czy są jakieś polecajki na wzrost 182 cm i 100 kg chłopa? XD

Ps.
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Splifixx
Byczki krase ktoś śmiga tym wynalazkiem Rower MTB ORBEA Onna 29 30 mam kilka pytań. #mtb
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ksemidesdelos
32 859 + 52 = 32 911

delikatne niedzielne rozruszanie kolan

jeszcze to nie jest moja wymarzona pogoda na rower bo popołudniu się zrobiło chłodno ale już powoli nieśmiało można zaczynać kręcić

mam
16
vinderlan
Cześć wszystkim,

Planuję zakup nowego roweru i mam dylemat, który model wybrać. Do tej pory jeździłem na rowerze MTB, ale z powodu bólu pleców po dłuższej jeździe i niewygodną pozycją chciałbym przejść na coś, co zapewni lepszy komfort jazdy, szczególnie pod kątem pozycji pleców.

Zazwyczaj jeżdżę rekreacyjnie, głównie poza miastem, po asfalcie, drogach leśnych i szutrowych dystanse 50-100km. Zastanawiam się między dwoma modelami:

KROSS
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
patrol798
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Ksemidesdelos
27 423 + 43 = 27 466

U mnie inauguracja sezonu rowerowego, rozpoczęcie znaczy ( ͡º ͜ʖ͡º)

Piękny to był dzionek, tęskniłem za rowerem, mimo że za miastem trochę wietrznie to i tak uznaję przejażdżkę
16
kolarskopl
Chciałbym zaprosić rowerowych Wykopowiczów na moją nową stronę https://kolarsko.pl która jest bazą 1492 podjazdów kolarskich w Polsce. Jest to w 100% darmowa alternatywa dla climbfindera. Opracowane strony podjazdów poza informacjami dotyczącymi samej trasy (profilu nachylenia) zawierają również ciekawe kalkulatory "Estymator Mocy" który potrafi określić czas wjazdu na podstawie wprowadzonej średniej mocy. Jeśli nie masz pomiaru mocy w rowerze możesz tutaj szacunkowo dowiedzieć się jaką moc generowałeś w czasie wjazdu. Drugi to "Kalkulator
46
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
krry
Mirko pomusz!

Podczas rozkręcania supportu w rowerze popełniłem taktyczny błąd amatora i nie przyjrzałem się dokładnie, w którym miejscu powinna być jedna podkładka - metalowa, dość płaska widoczna na dole zdjęcia. W którym miejscu supportu powinienem ją umieścić?

Support Shimano BB-MT800, rower Canyon Spectral 125.

W
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze