Czy ktoś z Mirków miał robioną operacje na bark? (Chodzi o nawykowe zwichnięcie barku)
#silownia #sztukiwalki #fizjoterapia #mirkopomusz #mma #kickboxing #boks

Ciekawe czy pudzian już wstał #ksw #mma

Przymierzam się do kupna pierwszego ochraniacza na zęby :D (boks)
Jest spory rozrzut cenowy, czy taki żelowy będzie ok ?
https://allegro.pl/oferta/zelowy-ochraniacz-na-zeby-szczeki-kly-hydragel-12480548512

#sportywalki #boks #sport #mma

Wiem że nie powinienem powielać takich gówien ale poziom dziennikarstwa w Polsce to dno, a przykładem jest ten oto artykuł o tym że szpilka napisał komentarz pod postem pudziana
https://sportowefakty.wp.pl/mma/1037386/szpilka-napisal-do-pudzianowskiego-alez-go-nazwal
#ksw
#mma

Smuteczek :(
#ufc #mma

Jak wzmocnić barki jaknajbardziej sie da. Trenowałem kick boxing i boks od 12 do 19 roku życia i w pewnym momencie uszkodziłem bark i miałem nawykowe zwichanie barku, operacja 5 kotwic. Na ten moment mam 23 lata od operacji nie ćwiczyłem sportów walki tylko rekreacyjnie siłownia ale nie za duzo xd.

Za 2 lata prawdopodobnie bede wracał do pl na stałe i chciałbym wrocic na kickboxing rekreacyjnie. Jak najlepiej wzmocnić barki żebyPokaż całość

Chcę się zapisać na #kravmaga ale noszę okulary. Można w nich ćwiczyć? Ewentualnie są jakieś osłony na okulary przy sportach walki?
#boks #mma #sport #sportywalki

Czyżby Mariuszkowi było wstyd i teraz nie chce się pokazywać ludziom na oczy? Ani wczoraj ani dzisiaj nie wrzucił swoich słynnych filmików z treningu o 5.00 rano xD
#ksw #mma #sport

Gratsy dla Oleksiejczuka, to jest maszyna, przyszly mistrz. Dawno nie mielismy takiego wymiatacza, ciesze sie, ze zszedl do wlasciwej kategorii, po rozwaleniu tylu LHW…
Ale to co odwalilo UFC w trakcie komentarza jego walki jest zenujace. Podnieta Brundage’em i jego zapasami, zapowiedzenie ground and pound przez niego, wychwalanie go w nieboglosy, a potem zasznurowanie ust i ogladanie w milczeniu odwrocenia i finiszu, czyli zrobienie tego, co zapowiedzial jego przeciwnik na nim. APokaż całość

Miraski, jak mogę obejrzeć dzisiaj walkę tak by wcześniej nie dowiedzieć się kto wygrał? Mogę zapłacić, chyba że totalnie nie warto. #ksw #mma

Walka wieczoru dla mnie to była walka erslan-chuzigaev
Dobra bitka przez 5 rund, mocny łeb i charakter erslana, ledwo przytomny szedł do przodu oraz idący jak czołg chuzigaev który przedtem walcząc kategorie niżej niszczy czołówkę półciężkiej w ksw ¯\_(ツ)_/¯
#ksw #mma #sportywalki

Wszedłem tylko po to na ten tag żeby poczytać wysrywy o ustawce xD
Ale zauważyłem, że zawsze kiedy walka ma niespodziewany przebieg to musi być hurr durr ustawka.
A Pudziana mi teraz troche szkoda patrząc na chlew jaki sie na niego wylewa. Wygrał kilka walk z ogórkami i januszom się wydawało, że jest super zawodnikiem, a on jest zwykłym przeciętniakiem i Mamed obnażył jego słabości.
#mma
#ksw