Dajcie plusa bo od poniedziałku nie byłem na siłowni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #pokazforme #kiedysmialemlepszybrzuch

#anonimowemirkowyznania
Mirunie #mirkokoksy i inne. Jest pewien problemik. Otóż jak widać na zdjęciu mimo zrzutu wagi nadal mam "brzuch" . Tak wiem mirunie #kiedysmialemlepszybrzuch ( ͡º ͜ʖ͡º) ale nie o to się rozchodzi. Przy moim wzroście 180cm i 76KG wagi startowej udało mi się zejść do 71KG po 5-6 tygodniach. Z założenia miałem dojść do 70KG i wejść na masę iPokaż całość

Oto Młody. Mam ochotę go porwać do Wrocławia ;) #pokazkota #koty #kiedysmialemlepszybrzuch

#mikrokoksy co o tym sądzicie?
#pytanie #kiedysmialemlepszybrzuch

Teraz wciągam brzuch już na dzień cały. Robię tak od lat tak robię

#oswiadczenie #dziendobry #kiedysmialemlepszybrzuch

Co ten wykop ( ͡º ͜ʖ͡º)

#motywacja #grubosc #wykop #kiedysmialemlepszybrzuch #tagujetogowno

trzeba spojrzec smutnej prawdzie w oczy #kiedysmialemlepszybrzuch

1964-2=1962

Pierwszy raz byłem na siłowni, takiej prawdziwej, nie w piwnicy u kolegi. Internet miał rację, wszyscy są dla siebie mili i bez problemu pomagają nowicjuszom. Bardzo przyjemnie słucha się jak 200 kilowy kark zwraca się do kolegi per "Tomciu". Mam nadzieję że zmotywuję się do dalszych wizyt.

#mirkokoksy #roknasilowni #kiedysmialemlepszybrzuch

#gotujzwykopem #krakow #krakowpiwo #bekazwegetarian #tylkomienso #kiedysmialemlepszybrzuch #gzw #piotszakstyle #msagh #wincyjtagow

KTO SIE N----------L BURGEROW

1. JA

2.Pokaż całość