Wszystko

Najnowsze

Archiwum

rorsh
  • 0
Trenuje ktoś z was kickboxing, ewentualnie boks? Mój klub KB otwarł się ale tylko dla osób do 23 roku z licencjami podczas gdy na siłownie ludzie zalatwiaja sobie lewe licencje i nie ma zadnych ograniczen wiekowych. Pytanie. Skad te ograniczenia wiekowe i czy to oznacza ze nie bede mogl trenowac KB az do zakonczenia lockdownu rzadu? Dodam że w moim miesicie kluby gdzie trenuja zapasy #bjj i chyba #mma
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Judicator
  • 2
@xyznels: gaz pieprzowy to podstawa dla kobiet, mam nadzieję, że w żelu. No a żeby wyuczyć się walczyć to trochę musisz trenować, bo niestety nie wygląda to tak łatwo jak na filmach.
Dokup jeszcze kosę do torebki.
  • Odpowiedz
x.....x
x.....x
  • 1
@xyznels: Jeśli sama tego nie przepracujesz - pewnie najlepsza będzie jakaś rozmowa z psychologiem. Być może czas załagodzi twoje obawy, być może idąca wiosna, lato, trochę Cię uspokoi, bo wracając o tej porze z pracy doczekasz jeszcze niemalże dnia i sporego ruchu na ulicach ;) Teraz, w zimie, 22 to już niemalże środek nocy. A co do samej sytuacji - samotna kobieta spacerująca po 22 zawsze będzie stwarzała dla siebie
  • Odpowiedz
WszechpolakMW1
  • 0
Mirki mam zamiar kupić nowe rękawice bokserskie. Zależy mi na jak najlepszej stabilizacji nadgarstka, budżet to 400 zł. Myślałem nawet o jakichś droższych typu Hayabusa, ale wydaje mi się, że to przerost formy nad treścią. Do tej pory używałem rękawic Venum i byłem z nich całkiem zadowolony. Może polecacie szczególnie jakiś konkretny model? Oczywiście byłoby super gdyby były ze skóry naturalnej, ale sztuczne też mogą być.

#boks #kickboxing
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
halucynke
  • 0
Mireczki mam taki problem trenuje już jakiś czas MT i nadal nie potrafię dokręcać/wysuwać biodra przy kopnięciach. U szczytu treningów potrafiłem wyprowadzić higha, a mimo to uderzenia albo nie dochodziły albo były mało eksplozywne.

Są na to jakieś ćwiczenia, rady?

#muaythai #mma #sztukiwalki #kickboxing
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krypec
  • 2
@halucynke: rób to co napisał @ktojestkto plus jakieś ćwiczenia na mobilność bioder. Nie wiem jak się nazywa to ćwiczenie, ale jest w tym nagraniu mam na myśli te przysiady z przenoszeniem ciężaru. Pozostałe ćwiczenia też warto wpłatać w trening. Jeśli chodzi o wysokie kopnięcie to wg mnie trzeba ćwiczyć mięśnie brzucha i biodra, rozciągnięcje jest dodatkiem.
  • Odpowiedz
crewlove
crewlove
  • 1
@WiktorekS: Ten kanał to mistrzostwo jest, zacząłem od seminarium z Haggertym a później chyba wszystko obejrzałem xD Najlepszy jest ten wysoki gość co ma z reguły białe golenie
  • Odpowiedz
krypec
  • 0
@DreqX: no właśnie to ma pomagać na staw skokowy, ale ostatecznie to wygląda różnie i czasami trzeba użyć takich faktycznie usztywniającech
  • Odpowiedz
armin43
  • 0
Czołem Mirki, kiedyś trenowałem Taekwondo, a teraz chcę się zapisać na treningi #mma lub #kickboxing ... Jednak zanim się zdecyduję co wybrać, to chciałbym się dowiedzieć jak wygląda pierwszy trening #sztukiwalki na bardzo podstawowym poziomie? Zakładam, że zanim dojdzie do jakiegokolwiek kontaktu z innym trenującym, to minie kilka miesięcy.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
9866666
  • 0
Dodam tylko, że jeżeli poważny klub to nawet widząc że sobie nie radzisz wezmą Cię na bok i będziesz oddzielnie sam w worek naparzać zamiast z kimś w parze ćwiczyć
  • Odpowiedz

Powiązane tagi