Cześć Mirki, czy wy chodząc na sporty walki w okresie jesienno zimowym też często łapiecie jakieś drobne infekcje typu ból gardła itd?
Ja w tym sezonie od grudnia praktycznie cały czas ból gardła, co przejdzie to od nowa. Wydaje mi się, że przyczyną może być mała sala, która nie ma nawet okna, żeby wywietrzyć i tłok jaki panuje na zajęciach. Po treningu cała mata spływa potem i aż wszystko paruje. Wcześniej gdy
Ja w tym sezonie od grudnia praktycznie cały czas ból gardła, co przejdzie to od nowa. Wydaje mi się, że przyczyną może być mała sala, która nie ma nawet okna, żeby wywietrzyć i tłok jaki panuje na zajęciach. Po treningu cała mata spływa potem i aż wszystko paruje. Wcześniej gdy
Co ile macie sparingi na treningach #boks #kickboxing #mma ?
Trenuję boks od jakichś dwóch miesięcy i sparingi mamy praktycznie co trening "luźne" 3 rundy.
Osobiście mi to nie przeszkadza, ale zastanawia mnie jaka jest różnica w sparingach po zwykłym treningu, a sparingach ogłaszanych trening wcześniej, bo osobiście nie widzę żadnej różnicy xD