Zna ktoś jakiegoś ogarniętego fizjo/trenera personalnego w okolicach Katowic, który by posprawdzał moje zakresy ruchu i pomógł dobrać ćwiczenia na korektę wad postawy. Zacząłem zwracać uwagę ostatnio na wykonywane ruchy podczas ćwiczeń i zauważyłem, że nie ma symetrii w ruchu między prawą a lewą stroną (gdzieś ucieka bark, gdzieś jest inaczej przykręcone przedramię itp) Nie są to jakieś duże dysproporcję, ale wolę się poradzić profesjonalisty, żeby nie pogłębiać problemu.
Dodam, że mamPokaż całość

#katowice #codziennadk79 7°C

Oddział prewencji policji w Katowicach jest na koszarowej.. A jaka to jest dzielnica dokładnie? i jakie dzielnice sąsiadują z tym miejscem oprócz załęża?
#katowice

Szukam osoby która skupuje stare, zabytkowe meble w Katowicach
#antykwariat #meble #zabytki #katowice

#katowice #wrosty #alfaromeo
Ktoś porzucił na 3 garbach całkiem ładna 156, jest otwarta i ma zdjęte tablicę oraz zdartą naklejkę.
Jak ktoś cos potrzebuje proszę sie częstować. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#katowice
Wybieramy się dzisiaj na koncert do NOSPR i mam dwa pytania:

1. Czy pod NOSPR jest darmowy parking bo slyszalem, że podobno tak?
2. Gdzie najlepiej skoczyć na dobrego burgera ?

Dzieki!

jest jakis punkt ksero otwarty w niedziele? rano musze cos wydrukowac
#katowice

Najlepsze burgery. I frytki.
#katowice #jedzzwykopem

Przypominam o dzisiejszej akcji "zrób to dla jaj" w Galerii Katowickiej

PS osoby po 40 r.ż. nie czekają w kolejce
#katowice

https://www.pepper.pl/promocje/zrob-to-dla-jaj-akcja-movember-darmowe-badania-dla-panow-w-calej-polsce-444043

#katowice #slask

Chcę kupić fotele skandynawskie typu "uszak" - ktoś wie gdzie jest jakieś miejsce w okolicy gdzie mógłbym zobaczyć takie, dobrać tkaninę itd.? Słyszałem o targowisku w #bedzin ale nigdy tam nie byłem. Może ktoś jest w stanie polecić jakieś miejsce?

#herbyklubowmirko <- tag do obserwowania lub czarnolistowania

Jeśli chcesz być wołany na stałe, zaplusuj ten post

RUNDA PIERWSZA 12/24

PrzypominamPokaż całość

Halo mirko, czy ktoś kojarzy gdzie w #katowice można kupić Fritz-Kola Mischmasch (pic rel)? Kilka razy piłem to w Białej Małpie, a ostatnio w jakimś hotelu. Natomiast nie udało mi się tego namierzyć w żadnym sklepie - w Auchanie mają zwykłą colę, w Makro i Selgrosie są chyba wszystkie możliwe smaki, ale tego akurat nie (╯°□°）╯︵ ┻━┻ ktoś coś?

#kiciochpytaPokaż całość

#katowice #codziennadk79 9°C

Czy #leroymerlin będzie otwarty w najbliższą niedzielę w #katowice lub #mikolow wiecie może? Ewentualnie w #zory

Ale tandetna ta "nasza" plansza Monopoly
#katowice #monopoly #gry #planszowki

Jadę dzisiaj Czesiem #icc #katowice #pociagi

Cześć
Jak dużo jest z was z Katowic? Czy spotykacie się co jakiś czas?
#katowice