Wpis z mikrobloga

Zna ktoś jakiegoś ogarniętego fizjo/trenera personalnego w okolicach Katowic, który by posprawdzał moje zakresy ruchu i pomógł dobrać ćwiczenia na korektę wad postawy. Zacząłem zwracać uwagę ostatnio na wykonywane ruchy podczas ćwiczeń i zauważyłem, że nie ma symetrii w ruchu między prawą a lewą stroną (gdzieś ucieka bark, gdzieś jest inaczej przykręcone przedramię itp) Nie są to jakieś duże dysproporcję, ale wolę się poradzić profesjonalisty, żeby nie pogłębiać problemu.
Dodam, że mam pracę siedzącą i pracuje praktycznie cały czas na myszce więc to pewnie tutaj jest problem.
#mikrokoksy
#fizjoterapia
#slask
#katowice
  • 14