Mirki, 34 wiosny na karku. Jest jeszcze sens zacząć trenować judo? Całe życie jestem związany ze sportem. Ostatnie lata głównie silowka plus bieganie. Traktował bym to głównie jako dodatkowa aktywność.
#judo #sport #trening
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy bjj jest mniej kontuzjogenne jeśli chodzi o barki niż boks i kickboxing? Ćwiczyłem boks i kb z 6 lat ale póżniej miałem nawykowe zwichanie barku i operacje. Po operacji skupiłem sie na szkole, a póżniej studiach i tak od 4 lat nic poza siłka czasem nie ćwicze. Nie chce wracać do jeżdzenia na zawody itd tylko dla siebie rekreacyjnie.
#bjj #judo #mma #boks
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pagliacci: tak jak koledzy wyzej powiedzieli, jak bedziesz klepal dziwgnie w czas to powinno byc git, ewentulanie na sparingach mozna czasem przy obaleniach niefortunnie upasc, no ale to juz ryzyko ktore musisz zaakcpetowac.
  • Odpowiedz
Szukam inspiracji na ćwiczenia i urządzenia do zakupu. Może są jakieś takie fajne sprzęty niedrogie. Chodzi o trening przedramion. Chce miec scisk jak imadło, tak abym krokodyla udusił własnymi rękoma. Pozdrawiam i liczę na Was. #sztukiwalki #mirkokoksy #sport #judo
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak nauczyć się w końcu trafiać stopą w kostkę przy rzutach typu sasae czy deashi harai? cały czas jak próbuję rzucić sasae na ćwiczeniach to trafiam nogą w goleń albo w ogóle nie trafiam, na sparingach czasami daję radę obalić ale w większości przypadków właśnie przez to nie wychodzi
#judo #bjj #mma
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Na jakie #sztukiwalki warto się zapisać? Głownie dla funu, ale żeby chociaż były przydatne w jakimś stopniu skoro poświęca się na to czas. Głownie myślałem o sambo, ale cieżko znaleźć sekcje, a mieszkam w duzym miescie wojewódzkim (#poznan). Rozważam również #bjj albo #judo, tylko nie wiem czy to drugie to raczej nie jest typowo sportowe sztuki walki.
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nawet nie musisz trenować. Kupujesz i masz. Oni tego nie sprawdzają. W ten sposób zdobyłam swój pierwszy czarny pas w boksie
  • Odpowiedz
@Kielek96: są tacy co mają po 5-7 ale to raczej dla osób wygrywających zawody po zawodach. Większość ma 10-15 ale uwaga: startujące czarne pasy >>> trenujące czarne pasy
Rozstrzał umiejętności na tym pasie jest ogromny.
  • Odpowiedz
@bbsxbsbbsxbsbbsxbs: Bjj xD Bjj to chyba najgorsza mozliwa opcji do „obrony na ulicy”. Bedziesz sie kulał po betonie z potencjalnym agresorem? Czekal az jakis jego kolega zacznie cie kopac po glowie? Albo jak wyjmie kose z kieszeni gdy bedziesz probowal mu zalozyc gilotyne? Wez mnie nie rozsmieszaj.
  • Odpowiedz