#warszawa #judo Gdzie w Warszawie chłop po 30, może sobie pochodzić na judo, poziom początkujący. Na studiach chodziłem i chciałbym spróbować znowu.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@schon: aaa, nieprawda. Znalazłem sobie "sekcje dla dorosłych" i było zajebiście. Poziom dostosowany do starych kości ;) Polecam sprawdzić w okolicy
  • Odpowiedz
@yungmacias Tam gdzie są dla dzieciaków są na ogół też zajęcia dla seniorów. Możesz popytać.

Grup dla początkujących dorosłych niwstety było niewiele. Najłatwiej chyba było na Gwardii takie znaleźć.
  • Odpowiedz
Mirki, 34 wiosny na karku. Jest jeszcze sens zacząć trenować judo? Całe życie jestem związany ze sportem. Ostatnie lata głównie silowka plus bieganie. Traktował bym to głównie jako dodatkowa aktywność.
#judo #sport #trening
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy bjj jest mniej kontuzjogenne jeśli chodzi o barki niż boks i kickboxing? Ćwiczyłem boks i kb z 6 lat ale póżniej miałem nawykowe zwichanie barku i operacje. Po operacji skupiłem sie na szkole, a póżniej studiach i tak od 4 lat nic poza siłka czasem nie ćwicze. Nie chce wracać do jeżdzenia na zawody itd tylko dla siebie rekreacyjnie.
#bjj #judo #mma #boks
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pagliacci: tak jak koledzy wyzej powiedzieli, jak bedziesz klepal dziwgnie w czas to powinno byc git, ewentulanie na sparingach mozna czasem przy obaleniach niefortunnie upasc, no ale to juz ryzyko ktore musisz zaakcpetowac.
  • Odpowiedz
Szukam inspiracji na ćwiczenia i urządzenia do zakupu. Może są jakieś takie fajne sprzęty niedrogie. Chodzi o trening przedramion. Chce miec scisk jak imadło, tak abym krokodyla udusił własnymi rękoma. Pozdrawiam i liczę na Was. #sztukiwalki #mirkokoksy #sport #judo
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak nauczyć się w końcu trafiać stopą w kostkę przy rzutach typu sasae czy deashi harai? cały czas jak próbuję rzucić sasae na ćwiczeniach to trafiam nogą w goleń albo w ogóle nie trafiam, na sparingach czasami daję radę obalić ale w większości przypadków właśnie przez to nie wychodzi
#judo #bjj #mma
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach