@Luk_1mex: zjedz cos człowieku

@AnonimoweMirkoWyznania: najlepiej zapytać Borsuka @Kasahara, ale raczej legit

@AnonimoweMirkoWyznania: wstajesz przed 6 i nic nie jesz do 11? Zastanów się nad sobą.

@irastaman: z rana i przed cardio

@irastaman: Bierz po obudzeniu i zrob sobie 15min truchtem ( ͡° ͜ʖ ͡°) generalnie skoro jestes na keto to o 17 tez bedzie mialo sens takze do dziela

@MateuszDragonWielkiPL: u mnie właściwie on nigdy nie występował po yohimbinie, może tylko w 1 dniu.

@michuk9: jak po BCAA ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@michuk9: Kupować suplementy AH to jak błonnik dla instagramerek za 300 złoty.

@Beeercik: a może lepiej zjeść ww jak człowiek przed treningiem, a johę dać przed cardio na czczo?

Bez sensu kombinujesz, jak już to pobudka joha i w-------j na trening albo pobudka jedzenie 2/3h przerwy i i dopiero joha

@LosBadylos: w prochu

@Kasahara: wiem, że pisał i sam tak stosowałem, zbijala mi jebitnie cukier, tak że dostawałem hipki po 20min cardio. Jak stosowałem na czczo robiła swoje.

@SmaletzWyborny: Znak od Boga Kasahary ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@dwanadziesiec: wystarczy że zuzywasz energię w trakcie postu, możesz walic konia, robić pajacyki, chodzić, latać, byle nie siedzieć na dupie.
W trakcie postu bierz 5-10mg yohy co godzinę i ostania porcja 2h przed otwarciem okna

@Wojtas87: Przeczytaj jak działą yoha.
Działa na receptory alfa2, których naturalna blokada występuje w trakcie dłuższego postu - wywołanego niskim poziomem insuliny. Yoha jest spalaczem, który nie pogłębia Twójego deficytu, a działa w jego ramach w momencie kiedy jest aktywna. Spalanie tłuszczu zachodzi w momencie kiedy aktywność hormonów katabolicznych jest najwyższa, a ta będzie najwyższa kiedy insulina będzie najniższa. Zresztą yoha prócz blokowania alfa2, powoduje pobudzenie CUN i dodatkowy wyrzutPokaż całość

@Wojtas87: na czczo walisz kofeinę, yohę, jak masz jeszcze jakiś spalacz, grzaniec to wrzucasz wszystko, jak zaczniesz czuć yohę idziesz na 45-60min cardio na niskim tętnie, wracasz, zjadasz B+T, a 3-4h po wzięciu yohy mogą już lecieć węgle, choć ja bym od wzięcia yohy wstrzymał się z żarciem na te 3-4h.
Najbardziej yoha pasuje do IFa i postu.
Pobudka
10mg yohy
2h późniejPokaż całość

@zackson: haya nic legitne nie jest. Mąka

@Niedoszacowany: primasortusa w google i dopisek mail, to dziala i jest tanie.

@ShadowThrone: zrób roztwór + strzykawka jeśli chcesz wygodę.

Przecież ta miarka jest super wygodna, nabierasz wsypujesz do japy popijasz i wsio na trening ;) nawet smaku nie czuc, przecież tego jest bardzo mało w dawce jednorazowej.

@ShadowThrone: hak brałem w jednej to było mocno czuć w połączeniu z kawą. To jest chyba stymulant

@ShadowThrone: Najlepiej przed aerobami, musisz unikac wyrzutu insuliny przy braniu yohimbiny, wiec zachowaj ~1.5h odstepu pomiedzy posilkami w tym przypadku, dawki to w sumie indywidualna sprawa, zarzuc 10mg i zobacz czy cos sie dzieje, nic raczej nie odczujesz bo to hcl. Cala dawke ladujesz, tak jak wczesniej pisalem przed aero

@Hiruke: no i jak? masz jakiegoś dobrego sprzedawcę? jak coś to możesz pisać priv, ty masz zablokowany