[White_Magpie]

Mircy ktoś stosuje #guarana? Działa to? Czy może jest coś lepszego co warto stosować?

Od kilku dni mimo dobrego snu chodzę zamulona. Wstaje ok. 6-7 i już o 10 mam ochotę paść tam gdzie aktualnie jestem. Utrzymuje się to dosyć długo i przechodzi dopiero po południu albo nawet wieczorem. Kawy nie piję bo mnie odrzuca smakiem (╯︵╰,) energetyków nie chce pić bo później mam zjazd energii. Ten stan mnie już powoli dobija.
#kiciochpyta #pytanie

[PLPL]

@White_Magpie: a próbowałaś pić yerba mate?

[White_Magpie]

@PLPL nie, a masz z tym jakieś doświadczenia? Pobudza cię? Nie masz później zjazdu?

[PLPL]

@White_Magpie: Nie bo mi nie smakuje i tylko podrzuciłem pomysł czego jeszcze możesz spróbować. Zawsze jak ta guarana nie wypali to możesz spróbować z tym.

[White_Magpie]

@PLPL ok dzięki

[faramka]

@White_Magpie: spróbuj najpierw yerbę - tak jak wspomniał @PLPL
Możesz zacząć od zielonej Verde Mate, np. Mas IQ. Przez pewien czas piłam w zastępstwie kawy. Działało :)
Piłam to tylko w pracy, jeden susz zalewałam kilka razy. Suszu dawałam tak z pół kubka, piłam bombillą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Kiedyś tam wcześniej zaparzałam yerbę (ale nie zieloną) w dzbanku jak herbatę, później przelewałam do kubka. Ale

[White_Magpie]

@faramka ok to rozejrze się za yerbą, tylko mam kilka pytań
1. Czy to lepiej pić na raz? W sensie na przykład rano czy lepiej sobie dawkować tak do południa na przykład po kilka łyków jak przyjdzie pragnienie.
2. Czy trzeba jakoś specjalnie to zaparzać?
3. Napisałaś że kilka razy zalewałaś jeden susz. Ile tak mniej więcej razy można? Czy to tylko przez jeden dzień czy mogę ten wilgotny susz zostawić i

[faramka]

@White_Magpie:
1. Pojęcia nie mam jak lepiej / skuteczniej. Ja sączyłam przez 8 godzin w pracy ;)
2. Yerbę możesz zalewać zarówno gorącą jak i zimną wodą. Jak poczytasz w necie to najlepiej w tykwie i pić przez bombillę, ale... najlepiej sama spróbuj i oceń jak Ci wygodnie i czy działa.
3. A z cztery razy na pewno. Jedna porcja na jeden dzień. Następnego dnia to już będzie syfiaste chyba :P

[White_Magpie]

@faramka dzięki wielkie za poświęcony czas