W tym roku sprawiłem sobie najlepszy prezent na święta. Wróciłem do swojej wagi sprzed pięciu lat! (òóˇ)

Ciąg niefortunnych zdarzeń sprawił, że kilka lat temu zmieniłem się w j------o ułańca - niemal 120 kg żywej wagi.
Dziś, po dwóch latach rozsądniejszego podejścia do spożywanych posiłków i wprawienia grubego dupska w ruch, wróciłem do punktu wyjścia, czyli 90 kg!

Wciąż widzę i czuje, że to trochę za dużo. Ale
GrubyKapitan - W tym roku sprawiłem sobie najlepszy prezent na święta. Wróciłem do sw...

źródło: comment_1671899392kOkkC6tF1RhxCIm3SFTQ29.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DonCNC: wiem, że pan maruda itd., ale istnieje coś takiego jak paradoks otyłości, wg którego osoby z nadwagą i otyłe żyją tak samo długo albo dłużej od osób z normalną wagą - jedynie te z najwyższym stopniem otyłości mają większe szanse na przedwczesną śmierć
  • Odpowiedz
wiem, że pan maruda itd., ale istnieje coś takiego jak paradoks otyłości, wg którego osoby z nadwagą i otyłe żyją tak samo długo albo dłużej od osób z normalną wagą - jedynie te z najwyższym stopniem otyłości mają większe szanse na przedwczesną śmierć


@cutecatboy: To prawdopodobnie efekt odwrotnej kauzalności, tzn. rozmaite śmiertelne przypadłości powodują spadek masy. W analizach gdzie bierze się pod uwagę *maksymalną* masę, jaką pacjent kiedykolwiek osiągnął, wtedy
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś może polecić najskuteczniejszą metodę na szybką redukcję wagi? Jakieś wskazówki, kanały na youtube, sensowne materiały gdzie mógłbym znaleźć konkrety?

Chciałbym zgubić z piętnaście-dwadzieścia kilogramów, ale przez depresję niezwykle trudno mi się za to zabrać. Myślałem o jakimś trenerze personalnym, ale ten którego kiedyś miałem trochę mnie do tego zniechęcił..

Może jest tu ktoś taki z Gdyni?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jestem tak gruby, ze mi sie kiedys zlamala sztyca w rowerze (ta czesc przy siodelku). Czy was tez to spotkalo? #rower #ankieta #otylosc #gruby

Czy zlamala ci sie sztyca w rowerze?

  • Tak 7.6% (6)
  • Nie 92.4% (73)

Oddanych głosów: 79

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@koloalu: spalanie tłuszczu z jednego miejsca na ciele jest nieralne xD jedyne co ci da ten miesiąc to nieco większą wytrzymałość mięśni brzucha i może delikatny spadek wagi w związku z wysiłkiem powodującym spalanie kalorii. ale z drugiej strony zawsze lepsze to od siedzenia na kompie + moze wkrecisz sie w treningi i nauczy cię to konsekwencji także jazda
  • Odpowiedz