Śledząc historie himalaistów zdobywających najtrudniejsze ściany świata, tłem do tych wypraw, ale za to zawsze się powtarzającym są czatowanie na okna pogodowe oraz odpowiednia aklimatyzacji celem uniknięcia choroby wysokościowej. I stad trudno sobie wyobrazić, by obecnie jakieś ekspedycje traktowały odpowiednią aklimę po masoszemu, a jednak choroba wysokościowa cały czas jprzyczynia się do śmierci w górach. Wśród ofiar należy tu wymienić między innymi Tomka Czapkinsa Mackiewicza, czy dramatyczną historię Haliny Krüger-Syrokomskiej.

Natomiast w
adametto - Śledząc historie himalaistów zdobywających najtrudniejsze ściany świata, t...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@adametto: To jest straszne jak ludzie idą w góry! Nie zdają sobie sprawy z zagrożenia! Ja wchodziłem w zeszłym roku na Giewont, lipiec, skwar, wszyscy w krótkich spodenkach, japonki, klapki, małe dzieci - koszmar! Ja jedyny byłem przygotowany: dwa czekany, raki, profesjonalna odzież, specjalistyczny mocno spłaszczony namiot (żeby opierał się wiatrom), butle z tlenem - najgorsze były te ich drwiące spojrzenia ignorantów. A przecież to GÓRY i wszystko może się
  • Odpowiedz
@adametto: Z drugiej strony słuchałam wywiadu z Monika Witkowska, która niedawno zdobyła K2, i ona tam wspominała, ze teraz już dużo luźniej się podchodzi do aklimatyzacji. Ze ją zachodni wspinacze tak delikatnie wyśmiali, ze Polacy to się zatrzymali w latach 80.
  • Odpowiedz
#gory #trekking #tatry

Szukam lekkiej kurtki puchowej na górski trekking zimą. Coś co mogę założyć na szczycie , lub gdy warunki pgoodowe się pogorszą, budżet do 450 zł. Zależy mi żeby można było ją skompresować i żeby zajmowała mało miejsca w plecaku.. co powiecie o tej? Pod spód wiadomo : Koszulka termiczna + softshell , lub polar , lub oba.

https://www.decathlon.pl/p/kurtka-trekkingowa-meska-puchowa-forclaz-mt500-10-c/_/R-p-331150?mc=8619766&c=Niebieski_Turkusowy

ta chyba będzię za mało
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@pompastic Mam MT100 i daje rade jako docieplenie zimą w Tatrach i latem w Alpach, 80% czasu na szlaku kurtka i tak spedza w plecaku. Ale duzo zależy od Twojej termiki, i zastosowania. Jak planujesz biwaki, lub wspinanie moze być nie wystarczajaco ciepla. Super sie kompresuje. Pod spod merino i hybrydówka z Simonda. Z minusów nie jest nawet w najmniejszym stopniu hydrofobowa i nawet przy mżawce szybko przemaka.
  • Odpowiedz
#tatry czy szlak niebieski spod zmarzłego stawu do Zawratu jest jednokierunkowy? Czy mozna z zawratu „legalnie” zejsc” tą samą drogą? Bo zrobiłem mały zakład, ze ten odcinek jest jednokierunkowy, ale w necie info nie ma. Czyzbym się mylił i coś mi się pomieszało? #gory
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak zbudować kondycję pod długi trekking / zdobywanie gór z wysokim przewyższeniem?

Ogólnie #mikrokoksy here więc #dieta #silownia #mirkokoksy i te sprawy są grane - jestem więc w formie, ale prawdopodobnie z powodu wielu mięśni potrzebuję dla nich więcej tlenu xD
Spokojnie wchodzę na Babią, łażę po Beskidach czy Tatrach.

Zakładam, że da się przygotować taką formę dzięki #bieganie ( ͡º
Polska5Ever - Jak zbudować kondycję pod długi trekking / zdobywanie gór z wysokim prz...

źródło: comment_1672758488uyhfefdpa8IajmwZke4lMY.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jade sobię do Wrcoławia na najbliższy długi weekend, jeśli pogoda na to pozwoli, to sobotę chciałbym poświęcić na pochodzenie po okolicznych górach/górkach. Lepiej jechać na Ślężę czy trochę dalej w Sudety Środkowe np. w Góry Sowie albo Wałbrzyskie? Z gór Dolnego Śląska dobrze znam tylko Góry Izerskie, Karkonosze i Stołowe, więc chętnie poznam wasze sugestie. Zaznaczam tylko, że ma to być jednodniowy wycieczka z Wrocławia, więc bierzcie pod uwagę ograniczenia czasowe. Dystans
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#nepal #trekking #gory

Czy ktoś z Mirków robił jakieś Napalskie treki (np Pętlę Annapurny) z którąś z polskich firm podróżniczych (edit: w sumie obojętnie jak i z kim) i może podzielić się wrażeniami? Czy wyskakiwanie na tego typu wyprawę bez jakiegoś dużego górskiego doświadczenia, a jedynie z w miarę dobrą kondycją fizyczną to dobry pomysł?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@IKnowThings:

Czy wyskakiwanie na tego typu wyprawę bez jakiegoś dużego górskiego doświadczenia, a jedynie z w miarę dobrą kondycją fizyczną to dobry pomysł?

Tak. To trekking, nie wspinaczka, więc nie musisz martwić się o "bushcraftową" stronę zagadnienia, tylko masz kupujesz żarcie i nocleg, to tylko dwie rzeczy będą przeszkodą - kasa i kondycja.
Tylko idź ze dwa razy w góry na tydzień, żebyś wiedział dlaczego plecak ważący 30kg to zły pomysł ( ͡°
  • Odpowiedz
Nowy rok, nowy spacer :)
Tym razem zaczęliśmy z Dovedale Car Park (ogromny parking, £4 za 4h lub £6.5 za cały dzień), alternatywnie można zacząć z drugiej strony w Milldale (darmowy parking, ale mało miejsc).
Polecam tę trasę bo jest cudna, po drodze mnóstwo jaskiń, czułam się jak w dolinkach podkrakowskich. Sporo ludzi chodzi, więc lepiej zacząć wcześniej żeby ominąć tłumy.

Mapa tu: https://www.outdooractive.com/en/r/257509273?share=%7Ezugjghrc%244ossef74&utm_source=unknown&utm_medium=social&utm_campaign=user-shared-social-content

#uk #anglia #peakdistrict
t.....y - Nowy rok, nowy spacer :)
Tym razem zaczęliśmy z Dovedale Car Park (ogromny...

źródło: comment_1672680237qkYitormKlMunh7juicT56.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Imo bycie ojcem to przede wszystkim odpowiedzialność za swoje dzieci i jeżeli może być tam niebezpiecznie to dobrowolnie nie zdecydowałbym się na to właśnie ze względu na nie. Oczywiście większość wykopków napisze "nie badz pantoflem, jesteś facetem to jedz" ale to w większości sfrustrowane przegrywy albo 15latki. Chciałem dzieci to mam, dopóki się nie usamodzielnia to dbam nie tylko o nie ale również o siebie i żonę. Ubezpieczenie na
  • Odpowiedz
Mirasy, możecie polecić jakiś Domek z jacuzzi/balią (bezpośrednio przy domku) i najlepiej fajnym widokiem w górach? Polska, Czechy lub Słowacja. Na razie mam na oku LK Resort Falsztyn

#gory #podroze
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@kynx: 400 zl za uruchomienie nie ważne ile dni. Drzewo masz w szopie obok i możesz siedzieć ile tylko chcesz. Przed przyjazdem masz już nagrzane żeby czasu nie tracić. Przez noc temperatura spada o max 10 stopni, więc później w ciągu 2h jesteś w stanie znów ją nagrzać dla siebie
  • Odpowiedz