@Soothsayer: ogólnie dane które zegarek pokazuję mocno bazują na dystansie od skóry i relatywnym położeniu, ogólnie chaotyczne szybkie ruchy rąk typowe dla uprawiania sportu powodują, że uzyskiwane przez zegarek są bardzo chaotyczne, więc są mocno filtrowane czyli jeśli uprawiasz sport to są tylko orientacyjne.
Mam pytanie do posiadaczy nowszych modeli, one mają taką funkcję, że każdego dnia nam "wymyśla" trening? Ja mam starego Fenix 5x i korzystam z garnin coach ale się zastanawiam nad zmianą modelu właśnie dla tej funkcji treningowej.
Jak ktoś używa to mógłby pokazać przykładowe treningi z tygodnia? Dziękuję.

#garmin #bieganie
@blazko: Ja mam. Korzystam i sobie chwalę. Wymyśla mi różne biegi od 24 do 130 minut. Robi to na podstawie parametrów, które zbierze w czasie gdy go nosisz. Wpisz w YouTube "Garmin suggested workouts" - znajdziesz mnóstwo filmów na ten temat.
@blazko: u mnie działa elegancko w F7X. Dzisiaj pokazuje bazę 5:20/km, 45:00. Regularnie wpadają rytmy, interwały i biegi tempowe. Wybiegania powyżej 2h też wrzuca z raz na tydzien-poltora.
Czasami wpadają treningi ciężkie do dowiezienia, ale nigdy nie miałem nic niemożliwego.
@Gmeras: no to właśnie Ci piszę, że bieg 50s a sprint z maksymalną intensywnością to nie jest to samo, jak będziesz biegł przez 2km i dasz z siebie 100% to też nie zaliczy Ci tego do beztlenowych.

Ja tego nie robię bo mam wywalone na oceny garmina i nie ma w moim planie miejsca na takie treningi.
Mireczki drogie z tagu #garmin lub #silownia czy znacie jakiś sposób na sprawdzenie w Garmin Connect ile sumarycznie serii zrobiłem dla konkretnych grup mięśni w danym tygodniu / miesiącu? U żony w Corosie jest takie zestawienie, ale w Garminie nie widzę nigdzie takiej opcji :(
zan - Mireczki drogie z tagu #garmin lub #silownia czy znacie jakiś sposób na sprawdz...

źródło: miesnie

Pobierz
#garmin #aliexpress

moge smialo polecic. super jakosc. paski doszly jakos w tydizen kurierem inpost w cenie.

sa dwa rodzaje jak widac na aukcji. te ze zdjecia maja milutki material i sa naprawde dobrej jakosc.

Te z klamra sa ciensze i maja duuuzo stretchu. napewno kupie jeszcze jakies wzory.

https://pl.aliexpress.com/item/1005006005822518.html?spm=a2g0o.order_detail.order_detail_item.3.754c43ceQY1n0O&gatewayAdapt=glo2pol
KwasneJablko - #garmin #aliexpress

moge smialo polecic. super jakosc. paski doszly j...

źródło: 64fab8c0dd15839a9784c07490ac406f

Pobierz
mirki z #krakow i #garmin gdzie znajdę zegarki garmina do oglądnięcia na żywo? W #mediamarkt w galerii krakowskiej jest tak beznadziejna wystawa że dramat, same repliki wytarte jakby ktoś nimi szorował po asfalcie.

Szukam zegarka sportowego / #smartwatch z fajnymi opcjami, padło na garmina bo to podobno dobry sprzęt, albo #applewatch bo mi pasuje do reszty sprzętu, ale 18h baterii za +2k to raczej deal-breaker, szczególnie że chcę poza treningami śledzić i
zalecania odpowiedniej jego długości w zależności od wypoczęcia, stresu etc.


@BDLK_IMPRTR: brzmi troszkę jak bullshit - bo jedną z najważniejszych rad dotyczących snu jest jego regularność, a do tego nie potrzebujesz porad od zegarka ;)

@Sl_w_k_1: poszukaj sobie podcastów Andrew Hubermana na ten temat (jest pewnie kilka / kilkanaście, na YouTube we wersji video, a na każdej platformie podcastowej w wersji audio - przy czym video nie dodaje jakoś wiele,
108 607,68 - 6,12 - 6,10 = 108 595,46

Bieg wczorajszy i dzisiejszy. Ostatnio żaliłem się na brak postępów. No to mam wrażenie, że wreszcie drobne postępy się pojawiają. Serce pracuje coraz lepiej i biega się coraz lżej. Chyba, po prostu, po braku regularności próbowałem zrobić za dużo za szybko.

No i znowu wymieniłem zegarek. Ostatnio chwaliłem #garmin za support. Chyba znowu wypadałoby ich pochwalić - okazało się, że zegarek, który ostatnio
sedros - 108 607,68 - 6,12 - 6,10 = 108 595,46

Bieg wczorajszy i dzisiejszy. Ostatni...

źródło: 20240321

Pobierz
@Tadeo123: wejdz na strone garmina i pofiltruj sobie po wymaganiach, podobnie mozesz sprobowac ze strona aktywnynadgarstek, trigar itd.

Polecic to kazdy ci poleci to co ma, albo high endowy sprzet za 3k, z ktorego bedziesz korzystal moze w 50% (jak dobrze pojdzie).
Nawigacje po sladzie, to maja aktualnie chyba juz tylko najtansze/najprostsze modele, wiekszosc tych drozszych komputerkow ma juz wbudowane pelnoprawne mapy i bedzie ci rysowal slad bezposrednio na mapie.
@zybyzy: instinct to specyficzny zegarek dla minimalistów, ja bym sugerował jakiś model do biegania, seria forerunner, będzie to najlepszy wybór dla osoby, która nie chce przepłacać za fenixa, a chce mieć też smartwatcha na co dzień, nie tylko do lasu. Instinct oczywiście w mieście też się sprawdzi, ale ten jego wyświetlacz jest jednocześnie plusem i wielkim minusem.
Jeśli pracujesz na tętnie w swoim zegarku (prawodpodobnie dotyczy tylko nowszych modeli forerunner, fenix, epix) Zwróć uwagę na wykres tętną. Garmin zepsuł pomiary a teraz radzi abyś rozgrzewał się przed treningiem, dociśnał bardziej zegarek lub... zmienił rękę na której nosisz zegarek :D Lista osób które zgłaszają problem jest coraz dłuższa a garmin... bagatelizuje problem ;)

https://forums.garmin.com/sports-fitness/running-multisport/f/forerunner-955-series/362273/heart-rate-values-totally-wrong-after-update-18-22/1746668#1746668

Można zalogować się forum za pomocą danych do logowania z garmin connect.

#garmin
Zastanawiam się nad pewnym kompromisem, jeśli kupiłbym garmin edge explore 2, który nie ma funkcji treningowych, ale świetną nawigację z ponownym przeliczaniem trasy, to czy ten brak funkcji nadrobiłbym którymś z zegarków garmina np. fenix 7? Czy może jednak jest coś lepszego w kwestii nawigacji do około 1300 zł? Taka kombinacja ze względu, że też biegam, a nie tylko jeżdżę na rowerze.
#gravel #rower #rowery #garmin