Wszystko

Najnowsze

Archiwum

stefan8800
  • 10
@Kasahara: na trenie trzeba jeść 500g białka a ty pewnie jesz 250 tylko więc mięśnie muszą zjadać same siebie żeby się budować stąd spadek masy ciała, mam nadzieję że pomogłem
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 7
BPC-157 - serio to dobre na coś świeżego jak się naderwie; a nie lek na raka; dostaje już wylewu jak widzę x100 wpis, ze kogoś boli zwyrodnienie od X lat lub kontuzje sprzed kilku miesięcy i że BPC pomoże i inne cuda - gorzej niż kiedyś z witaminą C

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 4
@Waylon_Jennings: lepiej było udawać jak całe IG/YT xD; ale w dupie, dla mnie 100 % to nie kasa, tylko mam też "misje" i jakieś poczucie godności/etyki. Ja X lat czułem się zagubiony oglądać fake naturali i do nich się porównując i oczekujac zrobienia naturalnie takiej formy; a później dodatkowo też oglądałem dużo bajek jak sterydy dają to albo dużo albo mało. Ja na luzie tu daję relacje, majac świadomosć, ze
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 3
Ale dzis jak maszyna trening

DB chest press 10x10 + Separated hands lat pulldown 10x10
Incline skull crushers 5x10 + Cable biceps curls 5x10
Plate front raise 5x10 + Db lateral delts raises 5x10
Cable pec flys 5x10 + 5x10 seated facepulls
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi