@Nokiius: zacznij zatem FBW: bill star, power lifting, mad cowz... z progresja liniowa. co tydzien 2,5 kg :) i uwierz mi, na pewno sila ruszy sie. do tego jakas kreatyna, i zbliansowana dieta.
  • Odpowiedz
@Nokiius: A ile Ty byś chciał na początek wyciskać? Każdy zaczyna od zera. To jak nauka chodzenia. Nikt nie zaczyna od sprintu, a Twój poprzedni trening to było raczkowanie. Musisz się nauczyć techniki.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kolega napisał mi smsa, że idzie do baru z innym kolegą i trzema koleżankami i pyta czy chce wpaść, na co odpowiedziałem, że wolę siedzieć całe życie w domu, niż iść pić z tymi trzema idiotkami. Po czym drugi kolega zauważył smsa i pokazał go tym paniom. Chyba się zdenerwowały na mnie...

#firstworldproblems
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No i pora wracać do domu. Czemu trzeba przejechać prawie 200 km w jedną stronę, aby byc na dobrej imprezie, gdzie w ogóle się nie spalo, a u siebie w mieście nikt ze znajomkow niczego nie ogarnie

#nobodycares #firstworldproblems
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach