Dzisiejsze śniadanie: Smażona słonina, cztery jajka sadzone.

(Dzisiaj próbujemy #ketoaf [[1]](https://ketoanimalfoods.com/) [[2]](https://cholesterolcode.com/ketoaf-experiment-results-trialing-high-fat-carnivore/).)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol #ketoaf

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejszy polowy obiad: "Tomahawki" ze Sphinxa w #krakow.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejszy obiad: Duszone ozory wieprzowe.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejsze postne śniadanie: Duszone filety łososiowe, jajecznica z 5 jaj.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z 10 jaj.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejsze śniadanie: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 5 jaj.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejszy obiad: Duszona wołowina, jajecznica z 4 jaj.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejszy obiad: Smażona wołowina mielona, jajecznica z 4 jaj.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejszy obiad: Grillowany leszcz.

Najpierw próbowałem go grillować na grillu, ale nie wyszło za dobrze, więc dokończyłem dzieła w piekarniku.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsze polowe śniadanie: Wędzone udka kurczęce.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsze postne śniadanie: Trzy duszone flądry, jajko na pół-miękko.

Nawet się kawałek ikry trafił w jednej z ryb. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsza kolacja: Duszona pierś kurczęca, jajecznica z 5 jaj, boczek*.

* Nie zjadłem całego.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica #intermittentfasting #omad

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsze śniadanie: Duszony filet łososiowy, jajecznica z 4 jaj.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsze śniadanie: Duszona wołowina, jajecznica z 4 jaj.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejszy obiad: Duszony filet łososiowy, jajko na twardo.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejsze śniadanie: Wędzona ryba.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby

Do czarnolistowania: #bederzigol

Dzisiejszy poczęstunek na hubertówce: Dziczyzna w różnych formach.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #polowanie #myslistwo

Do czarnolistowania: #bederzigol

Robię małe podsumowanie, bo ludzie za często pytają zbyt ogólnie, by mi się chciało odpisywać za każdym razem esejem. W ten sposób będę mógł odpowiadać linkiem.

1. Jak długo to robisz?

Z niedługą przerwą od połowy sierpnia 2018. Pełne #plantfree od października 2018.

2.

Pokaż całość

Dzisiejszy postny obiad: Jajka na twardo.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol