37743,45km - 5,53km - 4,95km = 37732,97km

http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/cvmdc64u5v0247oe

http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/pf378ugl9pbui9sg

WrzucamPokaż całość

37748,65 km - 5,20 km = 37743,45 km

postanowiłem się przyłączyć i archiwizować swoje wyniki, bo już dość długo biegam, dzisiaj był chrzest bojowy latarki czołowej więc daleko nie biegłem. Nietopyrze latajo w nocy w lesie więc trzeba uważać!

#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik

37753,74 - 5,09 = 37748,65

Dziś po męczącym dniu było ciężko, znów pełno świetlików na drodze :)

#sztafeta #biegajzwykopem #prawiejakgump #biegowyrownik

Czymś mierzycie przebiegnięte odległości czy wpisujecie na pałę?

#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik

37859,65 - 4,4 = 37855,25

Zdecydowanie za wcześnie, prażyło tak, że nie dało się biegać. Dodatkowo miałem wyścig z jelitami - kto pierwszy dotrze do mety, ja czy kupa. Zwyciężyłem #tylewygrac

#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik

37897,16 - 5,45 = 37891,71

Pierwszy raz w dzień i do tego w pełnym słońcu. Pobiegłem sobie takimi totalnymi polami, że wokół kompletnie żadnych zabudowań, tylko szum wiatru w zboż.... w roślinach ( ͡° ͜ʖ ͡°)‮‮‮‮‮‮‮‮‮‮‮‮‮‮

#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik #runforrestrun

Teraz kilka informacji!

Obecnie przebiegliśmy 2127,28 km czyli 5,31% z całego dystansu 40 076 km.

Obecnie bierze udział 150 wykopowiczów biegaczy!

DlaPokaż całość

38003,61 km - 20,03 km = 37983,58 km

Jutro będę płakał że mnie boli lewe udo i pośladek. :D Ostatnie 6 km po ciemku bo zapomniałem zmienić w petzleku baterie.

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527

38048,88 - 18.52 = 38030,36

1 wpis w #biegowyrownik. 1 na nowym koncie.

EndomondoPokaż całość

38057,91 - 7,03 = 38050,88 km

tempo: 5:20 min/km

#sztafeta #biegowyrownik

38090,75 - 12,29 = 38078,46km

#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik

38241,18 - 12,4 = 38228,78

Temperatura zrobiła swoje, cała koszulka mokra i średnie tempo też mierne.

I tak przy okazji, wybiera się ktoś jutro na parkrun w Łodzi?

#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik #parkrun #lodz

#biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527

Odejmujemy od 38292,52

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527

38397,77 - 5,01 = 38392,76 km

Przebiegnięte dwie godzinki temu :)

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzwykopem #prawiejakgump

38404,07 km - 6,3 km = 38397,77 km

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #biegajzwykopem #biegajnoco

38410,66 - 2,29 = 38408,37

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

Nie poszedłem dziś biegać, źle się z tym czuję. Trzeba będzie jutro odrobić.

#biegajzwykopem #bieganie #biegowyrownik #oswiadczenie

38455,57-6.35 = 38449.22

Moje właściwie drugie bieganie w tym roku, w sobotę przebiegłem na przemian z marszem 3km i zdychałem, a dzisiaj mnie poniosło : D i całą drogę biegiem! co ten ja to ja nawet nie ;D

#biegowyrownik #sztafeta

Odejmujemy od 38471,43 km

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527