Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Teraz kilka informacji!
Obecnie przebiegliśmy 5667,41 km czyli 14,14% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie bierze udział 204 wykopowiczów biegaczy!
Dla
Obecnie przebiegliśmy 5667,41 km czyli 14,14% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie bierze udział 204 wykopowiczów biegaczy!
Dla
źródło: comment_p5SrHXcj2zY6KR53fJWXGbrYPdnLDx0S.jpg
Pobierz
34597,41 - 4,4 = 34593,01
Dramat, dawno tak fatalnie mi nie szło, nogi jak z ołowiu po prostu.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
Dramat, dawno tak fatalnie mi nie szło, nogi jak z ołowiu po prostu.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
Odejmujemy od 34635,95 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/11083527
34800,67 - 18 = 34782,67
Nie wiem czy to zmęczenie czy nierówny chodnik ale na ostatnim kilometrze zaliczyłem dwie wywrotki na beton z takim skutkiem. Ciężkie w--------e mnie ogarnia.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzwykopem
Nie wiem czy to zmęczenie czy nierówny chodnik ale na ostatnim kilometrze zaliczyłem dwie wywrotki na beton z takim skutkiem. Ciężkie w--------e mnie ogarnia.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzwykopem
34815.17 -14,5=34800,67
#biegajzwykopem #biegowyrownik #sztafeta
To i ja dołożę coś od siebie, statystyczny nie znaczy statyczny:)
Siadło kolano a razem z nim dystans i prędkość... a bylo tak pięknie, miałem złamać 15km :(
#biegajzwykopem #biegowyrownik #sztafeta
To i ja dołożę coś od siebie, statystyczny nie znaczy statyczny:)
Siadło kolano a razem z nim dystans i prędkość... a bylo tak pięknie, miałem złamać 15km :(
źródło: comment_WsfaBis12FeorDZgMGY5a4SRFzaWraoK.jpg
Pobierzuciekła mi, musiałem dogonić.
@Statystyczny_obywatel: To jeszcze popraw odejmowanie, bo ostatni wynik przed Twoim to 34789,24 km
34936,03km - 2,56km= 34933,47
#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik
Spodziewałem się, że będzie gorzej, w końcu mam 90kg wagi i ponad roczną przerwę w bieganiu.
Muszę znaleźć inne miejsce do biegania. Na moim osiedlu prawie nie ma oświetlenia, jest masa dziur i kałuż. Jedyna zaleta jest taka, że w dresiku się nie wyróżniam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik
Spodziewałem się, że będzie gorzej, w końcu mam 90kg wagi i ponad roczną przerwę w bieganiu.
Muszę znaleźć inne miejsce do biegania. Na moim osiedlu prawie nie ma oświetlenia, jest masa dziur i kałuż. Jedyna zaleta jest taka, że w dresiku się nie wyróżniam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Odejmujemy od 35002,92
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe http://www.endomondo.com/challenges/11083527
35027,27 - 3,8-3,8 = 35019,67
3,8 km przebyła ze mną moja 25- letnia siostra, która biegła po raz pierwszy od czasów liceum. Proszę o wielkie brawa i doping dla pani Moniki!
#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik
3,8 km przebyła ze mną moja 25- letnia siostra, która biegła po raz pierwszy od czasów liceum. Proszę o wielkie brawa i doping dla pani Moniki!
#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik
35033,86 - 6,59 = 35027,27
http://www.endomondo.com/workouts/215728873/9370427
Po 4 dniowej przerwie biegło się super. Czułem już trochę tęsknotę za bieganiem chyba :) Poza tym chłodny wiatr w twarz i ognia. 5km poprawione o ponad 2 minuty.
Po
http://www.endomondo.com/workouts/215728873/9370427
Po 4 dniowej przerwie biegło się super. Czułem już trochę tęsknotę za bieganiem chyba :) Poza tym chłodny wiatr w twarz i ognia. 5km poprawione o ponad 2 minuty.
Po
@Elveen: o dzięki, nie mogłem właśnie tego wpisu znaleźć
konto usunięte via Android
@jack-lumberjack: dzięki, jadę na zakupy :D
35038,04 - 4,18 = 35033,86
Dystans taki sam co wczoraj, pogoda też podobna więc dobrze się biegło. Nie wiem czemu, ale biegłem szybciej niż zazwyczaj i wykręciłem jak do tej pory (9 treningów) najlepsze tempo.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzwykopem
Dystans taki sam co wczoraj, pogoda też podobna więc dobrze się biegło. Nie wiem czemu, ale biegłem szybciej niż zazwyczaj i wykręciłem jak do tej pory (9 treningów) najlepsze tempo.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzwykopem
źródło: comment_KJ6HQ4v1rHHS2iqHf40uAJUq5uZryrup.jpg
Pobierz@apanKuba: za każdym razem jak używasz produktu microshitu gdzieś na świecie umiera webdeveloper :(
35328,32 - 7,72 = 35320,6
Groty. Przypomniało mi się, jak dawniej biegałem beztrosko - nie martwiąc się o buty, pomiar pulsu czy nawodnienie. Po prostu biegłem. Szkoda, że do czegoś takiego ciężko mi wrócić.
#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik
Groty. Przypomniało mi się, jak dawniej biegałem beztrosko - nie martwiąc się o buty, pomiar pulsu czy nawodnienie. Po prostu biegłem. Szkoda, że do czegoś takiego ciężko mi wrócić.
#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik
@zacietrzewiony: ja trenując sporty wytrzymałościowe od kilku lat przeszedłem już fazę na elektronikę... a był już moment, że na kierownicy w rowerze miałem zarówno pulsometr, jak i licznik - co dostarcza dużo danych do analizy! Teraz wydaje mi się to zabijaniem przyjemności z ruchu, zarzuciłem to całkiem i nie monitoruje organizmu / tempa w żaden sposób ;) Wystarczy się w niego "wsłuchać".
@cumana: Endomondo nie używam, bo mam zbyt stary telefon, mam tylko zwykły pulsometr bez zapisu pomiaru. Naprawdę, aż zatęskniłem do czasów sprzed 3 lat, kiedy w wakacje (od czerwca do września) po maturze zrobiłem 1000 km.
Odejmujemy od 35328,32 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzwykopem