81704,15 - 2,5 - 1 - 1 = 81699,65
Z okazji zakończenia wakacji wybrałem się z młodym po pokemona do mcdonaldsa.. kurde, od kiedy zabawki są po 6 pln? Zabrałem tylko dychę i myślałem, że kupi sobie jakiegoś fajnego poke, np
a tak wybrał tylko
Z okazji zakończenia wakacji wybrałem się z młodym po pokemona do mcdonaldsa.. kurde, od kiedy zabawki są po 6 pln? Zabrałem tylko dychę i myślałem, że kupi sobie jakiegoś fajnego poke, np
a tak wybrał tylko
81751,50 - 2,70 - 0,77 - 7,22 = 81740,81
Znowu ten dziadowski telefon się zrestartował w trakcie działania endomondo (╯°□°）╯︵ ┻┻
Na szczęście tego się spodziewałem i tylko 5 minut treningu zostało do dodania ręcznie.
Kończyłem po
Znowu ten dziadowski telefon się zrestartował w trakcie działania endomondo (╯°□°）╯︵ ┻┻
Na szczęście tego się spodziewałem i tylko 5 minut treningu zostało do dodania ręcznie.
Kończyłem po
83054,56 - 3,32 - 6,69 = 83044,55
Kurcze, pierwszy trening po urlopie i przeziębieniu. I od razu mały zonk - po 3,3km telefon mi się zrestartował, zorientowałem się dopiero po zakończeniu biegu.
Drugi dystans wg trasy z pamięci dodany ręcznie i czas od końca 1. do spojrzenia w telefon po zakończeniu. Końcówka po zmroku, więc też #biegajnoco
Statystyki:
Kurcze, pierwszy trening po urlopie i przeziębieniu. I od razu mały zonk - po 3,3km telefon mi się zrestartował, zorientowałem się dopiero po zakończeniu biegu.
Drugi dystans wg trasy z pamięci dodany ręcznie i czas od końca 1. do spojrzenia w telefon po zakończeniu. Końcówka po zmroku, więc też #biegajnoco
Statystyki:
85 915,21 - 2 - 1 - 1 - 1 - 1 = 85 909,21
Ależ mi się nie chciało.. ciężko się wraca do regularnego biegania
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
Ależ mi się nie chciało.. ciężko się wraca do regularnego biegania
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
pestis
@brmstufldigart: co to za wymówki? Do przodu.
86664,22 - 5,3 = 86658,92
Miałam zrobić spokojne 3km, żeby odpocząć po wczoraj, ale w parku tresowali psy i jednym z nich był shiba inu. Musiałam zrobić jeszcze jedną pętlę żeby pozachwycać się raz jeszcze, bez przeszkadzania w tresurze (｡◕‿‿◕｡)
#biegajzastma
#sztafeta #smiesznypiesek #doge #biegajnoco
Miałam zrobić spokojne 3km, żeby odpocząć po wczoraj, ale w parku tresowali psy i jednym z nich był shiba inu. Musiałam zrobić jeszcze jedną pętlę żeby pozachwycać się raz jeszcze, bez przeszkadzania w tresurze (｡◕‿‿◕｡)
#biegajzastma
#sztafeta #smiesznypiesek #doge #biegajnoco
86815,14 - 10,12 = 86805,03
Ja to tu tylko zostawię, po lewej bieg sprzed roku, po prawej z dzisiaj. (｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)
#neversurrender #biegajzastma ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta #biegajnoco
Ja to tu tylko zostawię, po lewej bieg sprzed roku, po prawej z dzisiaj. (｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)(｡◕‿‿◕｡)
#neversurrender #biegajzastma ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta #biegajnoco
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@hatterka: wyjdź do ludzi, zacznij biegać.... Oh wait ( ͡° ͜ʖ ͡°)
87635,68 - 10,06 = 87625,62
kolejne #biegajnoco - najlepszy klimat i temperatura po zachodzie Słońca :)
Statystyki:
Dystans:
kolejne #biegajnoco - najlepszy klimat i temperatura po zachodzie Słońca :)
Statystyki:
Dystans:
87735,52 - 5,3 = 87730,22
Powiem wam, że dawno nie miałam takiej radochy, jak dzisiaj. Zrobiłam #biegajnoco - celem było 5km zanim zacznie lać. Fajnie się tak truchta po pustych ulicach, słuchając Aurory i podziwiając błyskawice. ( ͡º ͜ʖ͡º) Nawet tempo 6:13.
#biegajzastma #muzyka #sztafeta
Powiem wam, że dawno nie miałam takiej radochy, jak dzisiaj. Zrobiłam #biegajnoco - celem było 5km zanim zacznie lać. Fajnie się tak truchta po pustych ulicach, słuchając Aurory i podziwiając błyskawice. ( ͡º ͜ʖ͡º) Nawet tempo 6:13.
#biegajzastma #muzyka #sztafeta
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
88 098,95 - 2 - 3 = 88 093,95
Z młodym i małżonką. Tempo babciowe, ale w sumie fajnie
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
Z młodym i małżonką. Tempo babciowe, ale w sumie fajnie
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
89011,91 - 10,54 = 89001,37
Dystans za wczorajszy wieczór
#biegajnoco od 21:30 - przez parki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A po drodze grupy
Dystans za wczorajszy wieczór
#biegajnoco od 21:30 - przez parki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A po drodze grupy
89 380,86 - 2 - 1 - 1 - 1 - 1 = 89 374,86
Z młodym na rowerze. 2 przystanki bo się wywalił, a reszta to ja spuchłem
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
Z młodym na rowerze. 2 przystanki bo się wywalił, a reszta to ja spuchłem
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
Trochę się tu nie odzywaliśmy, bo odegrała się w weekend nasza największa impreza (vel inba) pod tytułem X Wyrypa Beskidzka. 123 osoby postanowiły się w tym roku zmierzyć z trasą, która nie dość, że była naprawdę trudna, to jeszcze pogoda była wyjątkowo stabilna: od piątkowego wieczoru do niedzielnego wieczoru padał deszcz. I te 123 zmoknięte do żywego osoby wyszły z piwnicy i przeszły po górach niezły kawał - 112 osób przeszło 50
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
90 767,00 - 2,5 - 2 = 90 762,5
Po dłuższej przerwie ruszyłem stare kości i.. nie ma tragedii. Młody na rowerze nie marudził, komary nie rypały
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
Po dłuższej przerwie ruszyłem stare kości i.. nie ma tragedii. Młody na rowerze nie marudził, komary nie rypały
#sztafeta #biegajnoco
Wynik obliczony za pomocą skryptu
90904,09 - 1,38 - 7,48 = 90895,23
Drugi dystans - wypróbowane interwały na #endomondo
Poza tym - #biegajnoco i przelotnie lekko kropiło
Statystyki:
Drugi dystans - wypróbowane interwały na #endomondo
Poza tym - #biegajnoco i przelotnie lekko kropiło
Statystyki:
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
96486,86 - 9,81 = 96477,05
#biegajnoco po raz kolejny przez park sikorskiego, południowy i nieoświetlony skowroni :D
Statystyki:
Dystans:
#biegajnoco po raz kolejny przez park sikorskiego, południowy i nieoświetlony skowroni :D
Statystyki:
Dystans:
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
97222,62-6,1=97216,52
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
