103 441,42 - 7,30 = 103 434,12
#biegajzastma było dzisiaj bardzo ciężkie. Duszno, pyli, nie było ani dobrze ani fajnie. Nogi chciały biegać, a płuca były metr za nimi. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
No ale przebiegłam, nawet nie najgorszym jak na mnie tempem. #neversurrender ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ.
#sztafeta
#biegajzastma było dzisiaj bardzo ciężkie. Duszno, pyli, nie było ani dobrze ani fajnie. Nogi chciały biegać, a płuca były metr za nimi. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
No ale przebiegłam, nawet nie najgorszym jak na mnie tempem. #neversurrender ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ.
#sztafeta
Ja to tu tylko zostawię, po lewej bieg sprzed roku, po prawej z dzisiaj. (。◕‿‿◕。)(。◕‿‿◕。)(。◕‿‿◕。)
#neversurrender #biegajzastma ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta #biegajnoco
i strava > endomondo, nie bierze wysokości ani vmax z dupy, polecam wypróbować