Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jablkawmasle: Jedzenie słodyczy, picie dużej ilości mleka, czy jedzenie w ponadnormalnej ilości wszystkiego tego, co ma w sobie dużo węglowodanów, np. pieczywo, kasze, owoce, bulwy, warzywa rosnące pod ziemią, ryż, większość strączków, itp. Wszystko to produkuje insulinę, a ona prowadzi do poczucia ospałości.
  • Odpowiedz
@jablkawmasle: Jestem na keto dwa miesiące chyba jakoś i 6 kg spadło. Węglowodany są we wszystkim, nawet w sałacie, staram się utrzymywać 10-30g węgli dziennie. Pomagam sobie apką Fitatu, gdzie wszystko wypisuję. :P Nie wiem, jak rozumieć sto procentowe keto, unikam po prostu tego co napisałem wyżej i póki co, nie jadłem nic, co nie jest keto oprócz kostki mlecznej czekolady na dzień, ale tylko takiej posłodzonej maltitolem, który ma
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pcstud: Wymyślanie chorób nieznanych w naturze ( w większości przypadków): źle wietrzone pomieszczenia, doprowadzanie brakiem higieny pracy do stanów przedzawałowych, przesadzanie z lekami nasennymi itd.
  • Odpowiedz
Dzisiaj wybudziłem się kilkukrotnie, przy każdym wybudzeniu zauważyłem, że zaciągam sporą ilość powietrza. Zdarza mi się chrapać, ale raczej nie jest to notoryczne (mało chrapię i rzadko). Zazwyczaj śpię jak kamień po 9h i jestem niewyspany. I teraz pytanie do osób z bezdechem, czy to może być bezdech?

#bezdech #zdrowie #bezdechsenny #medycyna
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@TheDudee: no jak to w Polsce- da się ale na NFZ zajmie ci ten proces jakieś pół roku w najlepszym wypadku; prywatnie w tydzień będziesz zdiagnozowany i z wnioskiem refundacyjnym w ręce (prywatny oczywiście wniosek wypisze)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Nie wiem czy jestem psychiczna czy mam już pisać testament.

Od około 2 tygodni mam problemy z zaśnięciem przez to, że przy zasypianiu mam problemy z oddechem. Mam płytki oddech i bardzo wolny (dzisiaj w nocy liczyłam sobie i niebieski zdążył wziąć 2/3 razy oddech, a ja jedynie jeden płytki), czasem nawet dochodzi do tego, że nie oddycham w ogóle, budzę się i biorę głęboki wdech.
Więc przez to
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Tak, wszystko wręcz podręcznikowo. Ta kula w gardle to (nie żartuję!) 'globus histericus'. Chroniczna nerwica zmniejsza komfort życia, więc naturalne jest że towarzyszy jej depresja. Czyli Twoje stany apatyczne i sam brak szczególnego apetytu też jest w tym przypadku logicznym następstwem. Zwłaszcza, że palisz - a to zmniejsza łaknienie. Dodatkowo popadasz w 'nicnierobienie', pewnie mało się ruszasz, Twoje wydatki energetyczne są mniejsze. Sukcesywnie zjadałaś mniej więc naturalne, że żołądek
  • Odpowiedz