Widzieliście, że chrapanie to prosta droga do depresji? Chrapiąc masz też 50% szans, że chorujesz na bezdech senny. Obalę w tym artykule kilka mitów i podpowiem jak sobie można radzić z tą przypadłością. Pewnie podziękują mi za to Wasze partnerki. ;-)

Chorując na bezdech masz 2,5x większe ryzyko uczestniczyć w wypadku drogowym. Każdego roku w Polsce ponad 500 wypadków jest powodowanych przez zaśniecie za kierownicą. Przepisy UE miały wymusić badanie kierowców zawodowych ale pozostają one martwe.

Czy wiedzieliście, że nasze płuca wcale nie są sterylne ale zasiedlone są przez całą masę symbiotycznych bakterii, grzybów a nawet wirusów? Mają one fundamentalne znaczenie w budowaniu odporności, a ich zaburzenia są charakterystyczne dla wielu chorób takich jak astma, mukowisycydoza czy POChP.

Pora obalić mit zdrowych popołudniowych drzemek. Jak się okazuje osoby, które sobie na to pozwalają mają większe ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych. Drzemki mogą też nasilić bezdech senny.

Wybór najlepszej maski CPAP nie jest prosty. Stworzyłem dla was ranking masek oparty o konkretne potrzeby oraz autorski algorytm wyboru najlepszej maski. Tekst własny.

Szanowany profesor medycyny i jednocześnie początkujący biznesmen. Gdzie jest granica między medycznym autorytetem a sprytnym handlarzem?

Wiedzieliście, że bezdechem szczególnie zagrożeni są sportowcy siłowi i że- jak w przypadku Mikea Jenkinsa- może się on skończyć nawet śmiercią? Sport to zdrowie, ale na pewnym poziomie trzeba mu zazwyczaj trochę pomóc. Nie lekceważcie objawów. Myślę, że ciekawy artykuł. Polecam!

Przyjęło się uważać, że bezdech senny to wyłącznie męski problem. Czy tak jest na pewno? Dlaczego kobiecy OBS tak trudno zdiagnozować i czym się różni od męskiego? To warto wiedzieć!

Jak się okazuje depresja może być powodowana fizycznymi zmianami w mózgu, które są wynikiem OBS i odpowiadają także za zaburzenia wspomnień z okresu dzieciństwa. Jest podejrzenie, że terapia CPAP pomoże nie tylko leczyć depresje ale i odzyskać utracone wspomnienia.

Artykuł o bezdechu spotkał się z dobrym przyjęciem. Przygotowałem tym razem kwestionariusz berliński, który z czułością niemal 90% pozwala na określenie ryzyka wystąpienia tego schorzenia. Wypełnienie nie zajmuje więcej niż 3 minuty.