[kostniczka]

#bezcukruchallenge
Dziś mijają 2 tygodnie bez słodyczy (｡◕‿‿◕｡)

[F.....y]

@kostniczka: Gratuluje, ja to się martwię, że na starość, kiedy mój magiczny metabolizm przestanie być magiczny to nie będę mógł przestać się opieprzać czipsami i innym niezdrowym szajsem :/

[lil_boosie]

@kostniczka: czuć różnicę w codziennym funkcjonowaniu? :D

[Lasiu]

@kostniczka: a napoje słodzące też odstawione?

[K.....t]

@kostniczka: kurde, jak to sie tak da

[a.....a]

@kostniczka: witaj w klubie :P,gdyby nie jakies picia 0kalorii to chyba bym zdechla ;p -taki maly niezdrowy ale pocieszajacy substytut jak mi sie chce slodkie xd

[kostniczka]

@F4eddy: po mnie zawsze było szybko widać, więc stwierdziłam, że koniec z tym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@lil_boosie: już mnie tak nie ciągnie do słodyczy, potrafię się opanować jak ktoś do pracy przyniesie ciastka czy cukierki. Mam nadzieję, że będzie tylko lepiej. A no i odpadło złe samopoczucie, które pojawiało się, gdy zjadałam za dużo słodkiego :)
@Lasiu: ich nigdy za bardzo nie lubiłam, więc

[ludzik]

@kostniczka: Wyczymałem cały Wielki Post. Możesz zadawać pytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[Lasiu]

@kostniczka: to w takim razie gratuluje ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[a.....a]

@kostniczka: ja też lubie mleko :P ale jak juz to zjem z jakimis platkami 0,5 i tyle :P kakao na diecie nie pijam :Pchoc pewnie raz na jakis czas spokojnie mozna:P

[kostniczka]

@ludzik: Dobra ( ͡º ͜ʖ͡º)
- jak było ciężko w skali od 1-10? (10 to prawie śmierć)
- schudłeś coś? xD

[kostniczka]

@anetaha łyżka kakao to 14 kcal, więc jak już i tak piję mleko, to kakao nie zrobi wielkiej różnicy ( ͡° ͜ʖ ͡°) mowa oczywiście o niesłodzonym

[a.....a]

@kostniczka: a to kakao nie jest gorzkie?:P

[ludzik]

@kostniczka:
1. W tym roku minęło mi lekko (z 5/10). Prawdopodobnie dlatego, że bardzo skupiłem się na pracy w tym czasie. W minionym roku było ciężej (z 8/10) bo bardziej mnie moja praca frustrowała niż motywowała.
2. Nie bardzo. Bo kurde za mało ruchu i może i bez cukru (w rzeczywistości kawę też odstawiłem w tym czasie ) ale nadrabiałem chyba jedzeniem tego co nie ma cukru. Nie miałem na celu

[kostniczka]

@anetaha: nie wiem, dla mnie nie xD
@ludzik: dziękuję za odpowiedzi i powodzenia ʕ•ᴥ•ʔ ja chciałabym jeszcze schudnąć, choć już sporo się udało, ale od dłuższego czasu stoi. ( ͡° ʖ̯ ͡°) stąd decyzja o odstawieniu słodkiego. Jem kiedy jestem głodna, nie przejadam się i dużo ćwiczę, ale też nie chudnę już i mi smutno.

[ludzik]

@kostniczka: Czyli nie jadasz regularnie aby jeść po mniej ze względu na brak wilczego głodu? Pewnie znalazłby się tutaj ktoś kto mógłby Ci pomóc ogarnąć sprawę

[Blaskun]

@kostniczka: Mi już 9 dni mineło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kostniczka]

@ludzik no właśnie jem regularnie i zawsze mniej więcej o tej samej porze jestem głodna