148 493,78 - 10,06 = 148 483,72
Dziś rano Garmin zaproponował 1:15:00 biegania, a mi pomysł bardzo przypadł do gustu. Postanowiłem się wybrać do lasu, a że pies skomlał pod drzwiami czekając na poranną przebieżkę, postanowiłem spróbować wziąć go pierwszy raz na leśne bieganie. Do tej pory biegał ze mną tylko przy domu, a do samochodu zawsze bał się wsiadać, więc ostatecznie nigdzie ze mną dalej nie jeździł... Dziś postanowiłem to zmienić. Pieseł
Dziś rano Garmin zaproponował 1:15:00 biegania, a mi pomysł bardzo przypadł do gustu. Postanowiłem się wybrać do lasu, a że pies skomlał pod drzwiami czekając na poranną przebieżkę, postanowiłem spróbować wziąć go pierwszy raz na leśne bieganie. Do tej pory biegał ze mną tylko przy domu, a do samochodu zawsze bał się wsiadać, więc ostatecznie nigdzie ze mną dalej nie jeździł... Dziś postanowiłem to zmienić. Pieseł
Trzy ostatnie biegi. Dzisiejszy i dwa z zeszłego tygodnia.
Dziś Garmin wymyślił mi sprinty (3x3@4:55) i postanowiłem zrobić je w palczakach. Muszę przyznać, że była to duża przyjemność dla stóp. :-)
A
źródło: 20230816
Pobierzźródło: 20230810
Pobierzźródło: 20230807
Pobierz