Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- konto usunięte
- konto usunięte
- konto usunięte
- krabozwierz
- Ajtos
- +54 innych
142492 + 42 = 142534
#rowerowyrownik
Zawsze chciałem mieć zdjęcie z #rower w zbożu, to mam XD
Pojechane, @Draakul zrobił i wrócone XD
#szosa #pokazmorde #roweroweopole
#athlonwykopclub ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik
Zawsze chciałem mieć zdjęcie z #rower w zbożu, to mam XD
Pojechane, @Draakul zrobił i wrócone XD
#szosa #pokazmorde #roweroweopole
#athlonwykopclub ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Scyzorro83
- solimoes
- Slacky
- wykopowy_brukselek
- krabozwierz
- +58 innych
@Myszoskocznia: w ubraniu sie nie liczy niestey, ale w sumie bez ubran nie dawaj
sytuacja bez wyjscia
sytuacja bez wyjscia
- krabozwierz
- konto usunięte
- Draakul
- SnikerS89
- sengl
- +8 innych
- konto usunięte
- Taktojaaa
- biliard
- xspooky
- Morgano
- +5 innych
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- Rivgen
- 14
- 10
- #
- #
- #
- 3
@Myszoskocznia: Vision team 35
62025 +14 + 9 + 50 = 62098
Z tygodnia jakieś pierdy, by sie rozruszać na chwile i dzisiejszy wypad do dziadków na ciasto po nocce
#rowerowyrownik #athlonwykopclub #roweroweopole
Z tygodnia jakieś pierdy, by sie rozruszać na chwile i dzisiejszy wypad do dziadków na ciasto po nocce
#rowerowyrownik #athlonwykopclub #roweroweopole
- Fevx
- sargento
- konto usunięte
- krabozwierz
- Zelazko_MPM
- +19 innych
Z tego tygodnia, 50km z @wyjadamzgarnka - w końcu mam idealną pętle 50km ( ͡° ͜ʖ ͡°)
32678 + 13 + 50 + 13 = 32754
#rowerowyrownik #roweroweopole #athlonwykopclub
32678 + 13 + 50 + 13 = 32754
#rowerowyrownik #roweroweopole #athlonwykopclub
- Zelazko_MPM
- sargento
- radoslaw-szalkowski
- Mortal84
- dymel
- +17 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 11
- konto usunięte
- Masterczulki
- sargento
- Bramborr
- Nivuses
- +6 innych
@Myszoskocznia ja od 3 tygodni czekam i juz mnie #!$%@? bierze. Ostatnio jezdzilem to mnie gardlo rozbolalo przez ten wiatr
- 0
@Myszoskocznia: przy takim wietrze to żadna przyjemność z jazdy
#athlonwykopclub po 6391km oddalem kola do serwisu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A wy jak tam?
#szosa #rower
W #mtb zrobilem przeglad i serwis przedniej piasty joytech... zaraz kolo pojdzie w kibel i zamowie mavic crossmaxa (。◕‿‿◕。)
1700km na mtb w tym roku tylko i pierwszy serwis a tam syf, rdza i malaria, lekki wzer i kreci sie jak gufno. A na
A wy jak tam?
#szosa #rower
W #mtb zrobilem przeglad i serwis przedniej piasty joytech... zaraz kolo pojdzie w kibel i zamowie mavic crossmaxa (。◕‿‿◕。)
1700km na mtb w tym roku tylko i pierwszy serwis a tam syf, rdza i malaria, lekki wzer i kreci sie jak gufno. A na
- sherkhaan
- konto usunięte
- JudaszowyBudyn
- tomosano
- lwonly
- +10 innych
@Rivgen: kup / złóż koła na 'normalnych' piastach, a nie chińskich ulepach, to nie będzie takie problemu ;-)
@churagan: to uczucie gdy kupujesz używany rower i musisz mieć miernik do lakieru, żeby sprawdzić czy był po dzwonie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- churagan
- atizylak
- MiQ27
- krabozwierz
- Desmosedici
- +3 innych
#athlonwykopclub #szosa #rower #zwift
Pierwsza jazda na zwift
Pierwszy test FTP - 204W
Wirtualny Innsbruck
Od środy zaczynam 4 tygodniowy trening na poprawę FTP
Trzymajcie kciuki
Z góry przepraszam że nie jeżdżę w taką ładna pogodę na zewnątrz, ale za bardzo się napaliłem przetestować czy cały skompletowany sprzęt działa jak powinien
Pierwsza jazda na zwift
Pierwszy test FTP - 204W
Wirtualny Innsbruck
Od środy zaczynam 4 tygodniowy trening na poprawę FTP
Trzymajcie kciuki
Z góry przepraszam że nie jeżdżę w taką ładna pogodę na zewnątrz, ale za bardzo się napaliłem przetestować czy cały skompletowany sprzęt działa jak powinien
- sargento
- Rivgen
- TheMakoL
- konto usunięte
- Sabarolus
- +6 innych
- 1
@kierownik123: jaki masz trenażer? :)
- 1
- 10
@Rivgen: daj bez spodenek
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 3
- wutka
- konto usunięte
- dymel
- sargento
- bugg
- +6 innych
#rower #szosa #athlonwykopclub #pokazmorde
Dzisiaj wykręcone 77km. Pozdro
Wołam @Rivgen @Myszoskocznia
Dzisiaj wykręcone 77km. Pozdro
Wołam @Rivgen @Myszoskocznia
- konto usunięte
- mati1990
- lsxol123
- Summar
- jalop
- +19 innych
- 4
- 3
Zimno juz ale krecic trzeba. Troche slonca jeszcze jest
#jesien #rower #szosa #athlonwykopclub #wahoo
#jesien #rower #szosa #athlonwykopclub #wahoo
- whatever_
- Desmosedici
- krabozwierz
- konto usunięte
- konto usunięte
- +12 innych
@Desmosedici: próbowałeś w ogóle jeździć? Przecież korby też wystają poza obrys ramy. Myśle, że przesadzasz :D
- 1
@Rivgen: to prawda. Wczoraj jeździłem po południu to było jeszcze miło choc wiatr był całkiem tęgi. Ale jak zatrzymałem się o zmroku coś zjeść i wypić w knajpie, to potem gdy już po ciemnicy jechalem dalej, powietrze (w ciągu godziny) zrobiło sie naprawdę ostre i zimne.
Czyli jak planujecie wracać późno lepiej się solidnie przygotować bo może być grubo :)
Czyli jak planujecie wracać późno lepiej się solidnie przygotować bo może być grubo :)
Jakie macie tętno spoczynkowe? Po ostatnich wycieczkach coś mnie dziś rano mocno muliło i po wstaniu mialem około 45-50 uderzeń na min. Założyłem pas hr na spacer i wbija 60-65. Kapkę nisko jak na mnie. Lekko śnięty jestem :/
#rower #szosa
#mikrokoksy bo moze tez jakies info podrzuca
#athlonwykopclub
#rower #szosa
#mikrokoksy bo moze tez jakies info podrzuca
#athlonwykopclub
- 2
są automaty (chociaż nie wiem jak są to dokładne pomiary
@MMARS: dokładność pomiaru ciśnienia zależy od tylu rzeczy, że nawet jeśli urządzenie wskazuje dokładnie to sam pomiar może być niewiele warty, a porównywanie takich wyników z różnych urządzeń w różnych warunkach może co najwyżej służyć orientacyjnym wnioskom, a nie poważniejszej diagnostyce. To tak tylko ostrzegawczo :)
- 3
@sosna119: Zgoda. Ostatnio przekonałem się, że mam "efekt białego fartucha". W domu ciśnienie normalne a w przychodni podwyższone.
Przyczyną też może być, że była bardzo atrakcyjna pani doktor. (。◕‿‿◕。)
Przyczyną też może być, że była bardzo atrakcyjna pani doktor. (。◕‿‿◕。)
- 9
#athlonwykopclub #szosa #rower dziś patrol wodny w Kamionkach, Zalesiu i Mirakowie oraz śniadanie w Chełmnie i podjazd o najwyższym znanym mi nachyleniu w regionie - 12%. Szybka zawijka do domu bo goronc zły.
Polecam Chełmno ! bardzo ładna starówka
STRAVA
Polecam Chełmno ! bardzo ładna starówka
STRAVA
- sargento
- konto usunięte
- Mortal84
- TabbedEditor
- jazuu
- +4 innych
@Rivgen: No właśnie jeszcze nie mam objechanego Gzina - przy okazji zerknę tam na grodzisko (bo lubię łączyć rower z geografią/historią) i Grabowo/Kozielec po drugiej stronie Wisły (też jest stromo) :) Ten mój zygzak to na pewno kwestia wcześniejszych kilometrów, bo mam 10km od domu górkę która ma pierwsze 500m ok. 10% i co prawda 12kmh ale prosto tam jadę :D
203432 - 4 - 13 - 4 - 4 - 19 - 4 - 15 - 4 - 9 - 4 - 45 - 4 - 85 - 19 - 4 - 44 = 203151
Ostatnie 2tyg. przez wyprowadzke z domu zapomniałem wrzucać, a i DPD krótsze teraz o 15km XD
Króciaki <20km - godzinne krecenie zaraz po przebudzeniu o 6:00
45km z @Draakul by ponarzekać na tarczówki w gravelu
85km -
Ostatnie 2tyg. przez wyprowadzke z domu zapomniałem wrzucać, a i DPD krótsze teraz o 15km XD
Króciaki <20km - godzinne krecenie zaraz po przebudzeniu o 6:00
45km z @Draakul by ponarzekać na tarczówki w gravelu
85km -
- Zelazko_MPM
- Draakul
- demoos
- FriPuc
- wyjadamzgarnka
- +19 innych
@Myszoskocznia: myślałem, że to część tego wpisu. Może jeszcze przeliczy?
Ale fakt, że jakiś czas temu błędnie podawał skrypt tygodniowy dystans. Nie wiem, czy było to poprawione.
To może olej sprawę:)
Ale fakt, że jakiś czas temu błędnie podawał skrypt tygodniowy dystans. Nie wiem, czy było to poprawione.
To może olej sprawę:)
@Myszoskocznia: paczki athlonem wozisz? :p
#athlonwykopclub #unibike