418975 - 70 - 70 - 120 - 20 = 418695

Wypady z piątku, soboty i z dziś.
Dziś prawie 80km pod wiatr i chyba jeszcze nigdy nie dostałem tak w kość. Miła niespodzianka w Sieradzu mnie spotkała. W Warcie dołączyłem do grupy cyklistów. Niezłe zapierniczali, ledwo udawało mi się ich tempo utrzymać. W Sieradzu na skrzyżowaniu wymieniłem się z nimi kilkoma słowami. Zaskoczenie było przeogromne bo to byli Panowie po +60 lat.Pokaż całość

419441 - 42 - 84 - 101 - 51 - 48 - 110 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 6 = 418975

Tygodniowe jazdy, a w nich poza drobnicą pracodomową:
PN - 47km wieczorny Tyniec z różowym. Jednak po zachodzie słońca robiło się chłodno 12'C
WT - 84km rekonesans terenów północnych. Piękne tereny, aczkolwiek dostać się z południa to nie lada wyczyn. Raz źlePokaż całość

419542 - 101 = 419441

Mimo dnia regeneracji, dzisiaj nadal czułem w nogach piątkową szaleńczą jazdę. Oprócz symbolicznej krótkiej zmiany, cały czas siedziałem na kole jak jakiś pasożyt (╯︵╰,) Co prawda jest rekordowy tydzień, ale tylko o 14 km więcej. Chcę więcej!

W tym tygodniu to już 555km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

420495 - 25 - 38 - 44 - 6 - 122 = 420260

No i w to wczorajsze cholerne wiatrzysko udało się przebić próg #100km Dziękuje chłopakom z wrocławskiej grupy KAT za wspólną jazdę i jeszcze sporo pracy przede mną bo ledwo nadążałem i to czasem się na kole chowając, a chłopaki dalej jechali i ponad 220km robili.

P.S. Przynajmniej na zjazdach przy trasie tegorocznych mistrzostw Polski po tych dziurach na zjazdachPokaż całość

420674 - 139- 14 - 38 = 420495

Dojazd na PKP
+
Pętla po beskidach tym razem z Żywca w stronę Krowiarek na których udało się wykrecić bardzo przyzwoity czas. Ogólnie trasa bardzo szybka i przyjemna z kapitalnymi widokami jak na beskidy.

https://www.strava.com/activities/636538160Pokaż całość

421005 - 111 = 420894

Prawilny i przyjemny coffee ride z @louise_attack do Arki w Lanckoronie, czyli takiej weekendowej mekki kolarzy z okolic.
Średnia godna #kotwicaklub ale przynajmniej przewyższenia z godnością i rozumem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#100km #rowerowyrownik

421537- 141 =421396
Ww > Strzelin > Ząbkowice > Kamieniec Z. > Laskówka > Kłodzko > Gorzanów > Bystrzyca Kł. > Domaszków > Międzygórze
Wyprawa w kotlinę kłodzką na wakacje - trzy tygodnie teraz będę próbował jakieś KOMy tutaj pourywać. Do Strzelina odprowadził mnie @krzysiekdw, potem już była samotna walka z wmordewindem przez jeszcze 100km. Avg 25,6km/h, up:1355 m
#100km #rowerowyrownik

422780 - 77 - 132 - 100 - 103 - 105 - 107 - 159 = 421997

Wszystko z tego tygodnia, super pogoda sprawiła że mogłem pozwolić sobie na dłuższe dystanse. Ogólnie problemy z bólami podczas jazdy na szosie odeszły w niepamięć, jedynie przez te ostatnie ciepłe dni pojawiły się problemy z odgniatami na tyłku. Próbuję stosować maść na powierzchowne uszkodzenia skóry ale efekty są kiepskie. Wszystkie prognozy pokazują że w przyszłym tygodniu,Pokaż całość

423 485 - 208 = 423 277

Wyprawa dookoła Polski: dzień XXV (06.07.2016)

Po śniadaniu z @zukikiziu, który to w wolnym czasie ogarnął mi jeszcze napęd, za co raz jeszcze dzięki (choć deszcz w ciągu dnia znów zasyfił wszystko) wyruszyliśmy z @Bolo92 w trasę na północ. Kolega specjalnie wziął urlop, żeby przyjechać ze mną całą trasę. ChwałaPokaż całość

423599 - 114 = 423485

Idealna pogoda, tempo może nie imponujące, ale udało się.
Pierwsze #100km w życiu, lekki niedosyt, gdyby nie zmęczenie kompanów podróży, kręciłbym dalej.

W tym tygodniu to już 203km!Pokaż całość

423904 - 24 - 135 = 423745

Piątkowy rowerowy spacer ze znajomą i dzisiejszy objazd trasy Bike Challenge. Wypadła mi niestety sobota z planów bo obudziłem się z kaszlem i bólem gardła. Całodniowa kuracja pomogła i dzisiaj wstałem jak nowo narodzony.

W tym tygodniu to już 258km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100kmPokaż całość

424247 - 250 = 423997

Specjalnie wziąłem wolne z pracy, żeby się przejechać 200km ze specjalnym podróżnikiem @metaxy.
Miałem wracać ze Stalowej pociągiem, ale pociąg 2h jedzie. Kryzys był ze 2x to się zrobiłem mało rozmowny i siadłem na koło Rafała ;) Później jednak trochę słodkiego pojadłem i postanowiłem wracać rowerem. #250km zrobione.
W Stalowej czekali na nas lub tylko Rafała :D @faramka i @poco-mifejsbuk. Przejechałem z nimiPokaż całość

424 960 - 257 = 424 703

Wyprawa dookoła Polski: dzień XXIV (05.07.2016)

Ogłoszenia parafialne - będę dziś w #lodz. Ktoś przygarnie podróżnika i chce posłuchać opowieści z mchu i paproci? Jak nie to sobie na couchsurfing coś znajdę alboPokaż całość

425192 - 209 = 424983

Wczorajsza jazda ;)

https://www.strava.com/activities/635634600

PodczasPokaż całość

426272 - 515 = 425757

Jest siedem dni na dodanie, więc z konieczności dopisuję.

Niezbyt udany i przedwcześnie przerwany Pierścień Tysiąca Jezior, z którego zgoniły mnie upały i paskudna noc.

RelacjęPokaż całość

426407 - 106 = 426301

Cały dzień wiatr, chmury i przelotne opady. Po 17 się wypogodziło w miarę więc trykocik na siebie i jazda.

Pierwsze 30 km bardzo ciężkie, dawno nie jeździłem i ciężko było złapać tempo. Później jechało się wyśmienicie - do ok 75km... Kilka dni temu złapał mnie bardzo bolesny skurcz mięśnia dwugłowego prawej nogi. Niestety zaczął mnie boleć i to tak że przy 100km jechałem już na siłę aby dojechać tylkoPokaż całość

426885 - 132 = 426753

Trasa z okolic Krotoszyna do Sieradza cały czas z wiatrem, ale też czasami deszczem. Potem pociągiem do Ostrowa Wielkopolskiego i znowu rowerem, tyle że tym razem pod wiatr.

W tym tygodniu to już 132km!
#rowerowyrownik #100km