Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@trace_error: widzę, że espresso prawidłowo podane ze szklanką wody
302314 - 35 - 85 - 44 - 115 - 44 - 53 = 301938
W tym tygodniu to już 376km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 376km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
302695 - 111 = 302584
Moje pierwsze #100km dedykuję Rafałowi Majce i teszcie chłopaków. #rio2016 :-)
W tym tygodniu to już 111km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
Moje pierwsze #100km dedykuję Rafałowi Majce i teszcie chłopaków. #rio2016 :-)
W tym tygodniu to już 111km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km
302953 - 102 - 7 = 302844
Odprowadzenie @KierownikW10 do jego miasta, a potem trochę kręcenia się po Brzegu.
Do tego powrót z Dworca Głównego zamiast Mikołajowa, bo pociąg ma 20 minut postoju na Głównym. W tym czasie przecież dojadę do domu...
W tym tygodniu to już
Odprowadzenie @KierownikW10 do jego miasta, a potem trochę kręcenia się po Brzegu.
Do tego powrót z Dworca Głównego zamiast Mikołajowa, bo pociąg ma 20 minut postoju na Głównym. W tym czasie przecież dojadę do domu...
W tym tygodniu to już
źródło: comment_sKL9lOjQa6gTmKV58UTFNp2GjXFtUKKV.jpg
Pobierz
@tymmej: @KierownikW10: kolega z Grodkowa?
Komentarz usunięty przez moderatora
303481 - 45 - 57 - 110 = 303269
Tygodniowy raport. Wymiana łańcucha i kasety działa cuda z rowerem (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
W tym tygodniu to już 212km!
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #100km
Tygodniowy raport. Wymiana łańcucha i kasety działa cuda z rowerem (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
W tym tygodniu to już 212km!
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #100km
303661 - 111 = 303550
Wyjazd do Reszla na pizze tym razem większą grupą: https://www.strava.com/activities/667754779
#rowerowawarmia
Statystyki:
Wyjazd do Reszla na pizze tym razem większą grupą: https://www.strava.com/activities/667754779
#rowerowawarmia
Statystyki:
źródło: comment_V1L0NkKGno1JcqeIB5sPCC0D9iz51F8B.jpg
PobierzMirki z #trojmiasto , od jutra zaczynam urlop. Gdzie warto pokręcić się na #rower #szosa tak do #100km. Chodzi mi głownie o fajną, mało uczęszczaną drogę i widoki. Wcześniej kursowałem sobie tak między Gdynia - Hel a Gdynia - Elbląg. Pora obrać jakiś nowy kierunek.
@dzien_dobry_tvn: Z Gdyni Kielecką przez Witomino i Łężycę na Wejherowo, potem możesz wrócić przez Koleczkowo i Gdańsk lub dowolnie skrócić trasę.
Na Chwaszczyno i dalsze wioski też są fajne trasy.
Przejechać się do Kartuz (rowerem lub PKM) i stamtąd po Kaszubskim Parku polatać.
Na Wyspę Sobieszewską możesz się wybrać.
Możesz na Pruszcz i Cedry Wielkie.
Możesz na Tczew i Malbork.
Morze możliwości ;)
Na Chwaszczyno i dalsze wioski też są fajne trasy.
Przejechać się do Kartuz (rowerem lub PKM) i stamtąd po Kaszubskim Parku polatać.
Na Wyspę Sobieszewską możesz się wybrać.
Możesz na Pruszcz i Cedry Wielkie.
Możesz na Tczew i Malbork.
Morze możliwości ;)
@dzien_dobry_tvn:
na szosę jest parę opcji - zobacz na FB rondo C3C - kawalątek trasy nakładał się z trasa ironmana :D - można ja modyfikować i pozwiedzać fajnie Kaszuby z roweru
potem kręcie po żuławach - z Gdańska na Pruszcz - Tczew i potem na północ na Cedry Wielkie i znowu Gdańsk
jak dasz chwilę to zrobię zrobię zrzuty ze stravy
na szosę jest parę opcji - zobacz na FB rondo C3C - kawalątek trasy nakładał się z trasa ironmana :D - można ja modyfikować i pozwiedzać fajnie Kaszuby z roweru
potem kręcie po żuławach - z Gdańska na Pruszcz - Tczew i potem na północ na Cedry Wielkie i znowu Gdańsk
jak dasz chwilę to zrobię zrobię zrzuty ze stravy
305397 - 212 = 305185
"Ale się dziś świetnie jechało,góry chyba zrobiły swoje :) Gdybym miał tylko dziś więcej czasu to chyba bym z 100km mógł dołożyć xD No ale pora lecieć na grilla-bo ile razy można odmawiać,no nie? :)
Ymm..w sumie to wychodzi na to że jestem na dwa grille zaproszony-szkoda że jeszcze nie potrafię się teleportować :/"
https://www.strava.com/activities/666809845
"Ale się dziś świetnie jechało,góry chyba zrobiły swoje :) Gdybym miał tylko dziś więcej czasu to chyba bym z 100km mógł dołożyć xD No ale pora lecieć na grilla-bo ile razy można odmawiać,no nie? :)
Ymm..w sumie to wychodzi na to że jestem na dwa grille zaproszony-szkoda że jeszcze nie potrafię się teleportować :/"
https://www.strava.com/activities/666809845
źródło: comment_myH0LmZvkIjqymW6e5YTLJqO4lMba0bp.jpg
Pobierz
305574 - 114 = 305460
Pierwsza setka #100km. Szukałem dobrej trasy na szosę Warszawa - Łódź i już dziś mogę odradzić wypad przez Żyrardów, Skierniewice, Jeżów, Brzeziny. Asfalt dziurawy, spory ruch na trasie, no i zależy kto lubi - masa podjazdów. Następnym razem będzie Sochaczew - Łowicz - Głowno. Do tego lało połowę drogi i wchodzenie w zakręt powyżej 30km/h nie wchodziło w grę. Lekcja na przyszłość, 2 banany i
Pierwsza setka #100km. Szukałem dobrej trasy na szosę Warszawa - Łódź i już dziś mogę odradzić wypad przez Żyrardów, Skierniewice, Jeżów, Brzeziny. Asfalt dziurawy, spory ruch na trasie, no i zależy kto lubi - masa podjazdów. Następnym razem będzie Sochaczew - Łowicz - Głowno. Do tego lało połowę drogi i wchodzenie w zakręt powyżej 30km/h nie wchodziło w grę. Lekcja na przyszłość, 2 banany i
@gottie: Polecam trasy na Górę Kalwarię, Garwolin, Łuków. Jechałem dzisiaj i jedzie się jak po szkle.
305 804 - 141 = 305 663
Rety co za dzień! Rano flak i zmiana dętki (uszkodzona presta), a potem wiatr. Cały czas #wmordewind lub #zbokuwind. Na koniec deszcz i konsumpcja pysznego hot doga zakłócona przez namolnego żula.
@impa: endura luminite II dają radę, dzięki za
Rety co za dzień! Rano flak i zmiana dętki (uszkodzona presta), a potem wiatr. Cały czas #wmordewind lub #zbokuwind. Na koniec deszcz i konsumpcja pysznego hot doga zakłócona przez namolnego żula.
@impa: endura luminite II dają radę, dzięki za
źródło: comment_ULaxSkqIecFIqogfkXsKnLiTvwhBMgyU.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@Ilana nie ma za co ;) no i u mbie też mocny wiatr,przy bocznym było trzeba być czujnym cały czas :) ale po tych górach jechało mi się o dziwo lekko :)
305 963 - 141 = 305 822
Po pierwsze - zdjęcia i opis na stravie.
A po drugie to mój ostatni rowerowy równik na wykopie (zostało 300k km, więc jeszcze chwila). :)
#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto #wykopridleyclub #100km (nr 15)
Po pierwsze - zdjęcia i opis na stravie.
A po drugie to mój ostatni rowerowy równik na wykopie (zostało 300k km, więc jeszcze chwila). :)
#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto #wykopridleyclub #100km (nr 15)
@wspodnicynamtb: ja tu się zalogowałam dla równika i też już chyba będę kończyć. Większość ciekawych ludzi mam w znajomych na stravie lub facebooku i bynajmniej kontaktu urywać nie będziemy :)
@jak_to_mozliwe:
@jak_to_mozliwe:
306351 - 149 = 306202
Rundka z różowym do Lubiąża, zobaczyć zespół klasztorny i najdłuższą fasadę barokową w Europie. Wnętrza super, ale sama fasada prosi się o inwestycję. Na miejscu wpadł też coffee-break.
Pierwsza połowa trasy pod wiatr ale droga powrotna to już miód malina. Sobota jaką lubię.
W
Rundka z różowym do Lubiąża, zobaczyć zespół klasztorny i najdłuższą fasadę barokową w Europie. Wnętrza super, ale sama fasada prosi się o inwestycję. Na miejscu wpadł też coffee-break.
Pierwsza połowa trasy pod wiatr ale droga powrotna to już miód malina. Sobota jaką lubię.
W
źródło: comment_241O1rfwkGM94Heid7y6HeK9E8FpKPYz.jpg
Pobierz
308509 - 134 = 308375
Coffee ride do Wadowic.
Głównym celem była zapora w Świnnej Porębie, ale skoro już przejeżdżałem, to wstąpiłem na kremówkę. Za każdym razem odwiedzam inną cukiernię w Wadowicach. Dziś padło na "U Lenia". Kremówka całkiem w porządku, ale sposób podania... Ciasto na papierowym "talerzyku" niewiele większym od samej kremówki, do tego plastikowy widelczyk, który groził złamaniem i oczywiście kawa w papierowym kubku. 2/10, nie polecam.
Zapora
Coffee ride do Wadowic.
Głównym celem była zapora w Świnnej Porębie, ale skoro już przejeżdżałem, to wstąpiłem na kremówkę. Za każdym razem odwiedzam inną cukiernię w Wadowicach. Dziś padło na "U Lenia". Kremówka całkiem w porządku, ale sposób podania... Ciasto na papierowym "talerzyku" niewiele większym od samej kremówki, do tego plastikowy widelczyk, który groził złamaniem i oczywiście kawa w papierowym kubku. 2/10, nie polecam.
Zapora
źródło: comment_BaeTNVOgDzKALkbw70yaPVGMwkkbUc4t.jpg
Pobierzzmęczenia sezonem
@Mortal84: Eee, ee, eeee, nie wymiękać mi tu :)
Ciekawie wygląda zapora bez wody :)
@wspodnicynamtb: Z tych, w których już byłem, to chyba Galicja zrobiła na mnie najlepsze wrażenie. Ale ich tam jest tyle, że jeszcze parę razy trzeba pojechać, żeby mieć lepsze rozeznanie ;-)
308890 - 110 = 308780
Mirki, pijcie ze mno kompot z cytryn z miodem i solą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Udało mi się w końcu pobić #100km. Pierwszy raz w życiu
Mirki, pijcie ze mno kompot z cytryn z miodem i solą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Udało mi się w końcu pobić #100km. Pierwszy raz w życiu
@HerrJacuch: Gratuluję. Sam powoli też są przymierzam do swojej pierwszej setki. No i życzę kolejnych :)
kształtuje w głowie kolejna taka trasa, chociaż tyłek jest temu bardzo przeciwny
@HerrJacuch: Spodenki z Decathlonu za ~40zł z darmową wysyłką... Różnica jest kolosalna.
309561 - 136 = 309425
Wałbrzych - Bardo
Niby przełaj na slickach, jazda na luzie a nadal średnia 22-23kmh, ale jestem słaby XD I z demotywacją patrzę na tych co setkę z hakiem robią 30kmh niby się nawet nie przemęczając (nie liczę oszustów jeżdżących w peletonie :P ), ale te 26kmh chciałbym osiągnąć jeżdżąc w tlenie na spokojnie.
#100km
Wałbrzych - Bardo
Niby przełaj na slickach, jazda na luzie a nadal średnia 22-23kmh, ale jestem słaby XD I z demotywacją patrzę na tych co setkę z hakiem robią 30kmh niby się nawet nie przemęczając (nie liczę oszustów jeżdżących w peletonie :P ), ale te 26kmh chciałbym osiągnąć jeżdżąc w tlenie na spokojnie.
#100km
@shusty: Ale wiesz, że nie ma nic od razu? Jak cały czas będziesz jeździł "na spokojnie", to nigdy nie wyjdziesz poza obecne średnie prędkości. Zacznij jeździć szybciej, mocniej, zmęcz się. Po paru jazdach organizm się przyzwyczai i będzie to traktował już jako normalne tempo, więc znów można coś dołożyć.
309864 - 102 = 309762
Wczorajsza trasa testowa po zmianie hamulców: https://www.strava.com/activities/664605612
Statystyki:
Dystans:
Wczorajsza trasa testowa po zmianie hamulców: https://www.strava.com/activities/664605612
Statystyki:
Dystans:
310 095 - 103 = 309 992
#100km (nr 70). #rowerowykrakow z @Cymerek, @kiwacz i @drhipis na OTR Chill z akcentami. Ludzi było od groma, podział na 3 grupy Strong, Trend i Chill. Od dziś już rege luz, bo czas wypocząć przed atakiem na życiówkę.
Wcześniej trafiliśmy na pogrzeb kardynała Macharskiego. Dziś jak ktoś z Krakowa chce, to koło południa z kiwim jedziemy na
#100km (nr 70). #rowerowykrakow z @Cymerek, @kiwacz i @drhipis na OTR Chill z akcentami. Ludzi było od groma, podział na 3 grupy Strong, Trend i Chill. Od dziś już rege luz, bo czas wypocząć przed atakiem na życiówkę.
Wcześniej trafiliśmy na pogrzeb kardynała Macharskiego. Dziś jak ktoś z Krakowa chce, to koło południa z kiwim jedziemy na
źródło: comment_qiuWvLxeqSeizuZAJmoxzr1FBhwz0tjq.jpg
Pobierz
310508 - 214 = 310294
Przehyba - chyba 3 podejście do tematu (wcześniej na drodze stawała pogoda). Na wczoraj prognozy były optymistyczne, choć poranek i ciemne zawiesisko nad miastem sugerowało co innego. Ostatecznie rozpogodziło się dopiero na samym szczycie, dzięki czemu wykańczać mogła mnie tylko trasa ;) A coś o niej samej...
Route 966 na Gdów - pomimo "obaw" o ruch samochodowy to przeleciała całkiem znośnie, ponieważ większość aut o poranku jednak kieruje
Przehyba - chyba 3 podejście do tematu (wcześniej na drodze stawała pogoda). Na wczoraj prognozy były optymistyczne, choć poranek i ciemne zawiesisko nad miastem sugerowało co innego. Ostatecznie rozpogodziło się dopiero na samym szczycie, dzięki czemu wykańczać mogła mnie tylko trasa ;) A coś o niej samej...
Route 966 na Gdów - pomimo "obaw" o ruch samochodowy to przeleciała całkiem znośnie, ponieważ większość aut o poranku jednak kieruje
źródło: comment_vkT765i4OcMdzcRYhqqiCxxP8ApY3TRB.jpg
Pobierz
Przehyba - podjazd morderca ;) kilka razy przez myśl przeszło zejść i poprowadzić, ale ostatecznie wyjechany w całości.
@38kemor: Też tak miałem. Ogólnie dobry czas wykręciłeś. Na podjeździe na Przehybę mam raptem 6min przewagi nad Tobą, a dumny z siebie byłem jak się tam w takim tempie wyturlałem. Ano i dystans też zacny, pogratulować.
Katowice-Wisła
W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice #100km