295387 - 101 = 295286

#100 nr1, 3:50h, 27,5 kmh avg. Puszcza

W tym tygodniu to już 101km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100kmPokaż całość

295621 - 29 - 9 - 9 - 9 - 9 - 100 = 295456

Wycieczka z żoną, pracodomy z poprzedniego tygodnia i dzisiejsza setka (moja trzecia).

W tym tygodniu to już 165km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #wykopridleyclubPokaż całość

295891 - 142 = 295749

Takie tam O...pole :-)

W tym tygodniu to już 142km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km

297699 - 82 - 71 - 201 = 297345

Mirki udało się jest 200km przekroczone! Nowy rekord został ustalony. Poprzedni wynosił 142km, także sporawa różnica!
Jaki ja jestem szczęśliwy to chyba nawet nie wiecie ^^

Statystyki:Pokaż całość

297984 - 104 = 297880

Luźną nogą na zaporę do Tresnej. W sumie mogłem zrobić drugi dzień przerwy, ale uznałem, że przed taką trasą lepiej jednak trochę się rozruszać ;)

W tym tygodniu to już 831km! [Chyba mój tygodniowy rekord]

#rowerowyrownik #wykoptribanclub #100km (nr 61)

298334 - 131 = 298203

A się wybrałem pokibicować znajomym którzy startowali w jeździe na czas-troszkę późno dotarłem ale skoro niektórzy zaspali na zawody to chyba nie aż tak źle haha :)

Z mirków startował @vinciqPokaż całość

298887 - 101 - 102 - 71 - 71 - 77 - 110 = 298355

Takie tam z tego tygodnia. W okolicach środy zaczęło się dziwne zmęczenie, od środy do piątku robiłem krótsze niż zwykle dystanse. W sobotę z powodu pogody miałem przymusową pauzę która jak się okazało dała pozytywny efekt, dzisiaj jeździło mi się wyśmienicie. Gdyby nie obowiązki to pojeździłbym dzisiaj coś więcej :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

299074 - 187 = 298887

Statystyki:

Dystans: 187 km
Czas: ◷06:53:00Pokaż całość

299690 - 173 = 299517

Do Warki na Warkę. A, że było spokojne tempo to tylko Radlerek.
Zdjęcie ciasta. #pdk

https://www.strava.com/activities/667871021Pokaż całość

300240 - 13 - 222 - 114 - 201 = 299690

poniedziałek: 13 km. Chciałem podjechać na rondo Dmowskiego na godzinę W, ale kilometr przed złapałem flaka bez zapasu... Na ustawkę też nie dojechałem.
wtorek: 222 km. Spontaniczne solo, bo pogoda w miarę ok. Pojechałem na stare tereny. Najpierw jazda pod wiatr, pod górkę, dziurawymi drogami i co chwila sprawdzałem mapy, więc średnia była kiepska. Po obiadku wracałem inną trasą, już z górki, lepszymi drogami, z pamięci i z wiatrem. Rekordowy dystans solo. Średnia wyszła lepsza niż planowałem, więc jestem zadowolony :)
czwartek: 114 km. Zwykła szybsza Góra Kalwaria. Lecz słońce już zauważalnie wcześniej zachodzi :/
niedziela: 201 km. Warka luźną nogą, ale momentami z bólem łydki. Przekroczone 10.000 km w tym roku :) Tylko na stravie brakuje jakiejś aktywności.Pokaż całość

300707 - 19 - 30 - 48 - 31 - 64 - 54 - 60 - 130 = 300271

Ostatni tydzień oraz dzisiejsze #granfondo

W tym tygodniu to już 436km!
#rowerowyrownik #ruszrzeszow #100km #wykoptribanclub #szosa

301027 - 103 = 300924

Kawa i ciacho w Lancko, byle wrócić przed metą kobiet.
#rowerowyrownik #100km #coffeeride

Ojej! Aż czuję potrzebę pochwalenia się, a tego nie lubię.

Życiówka na #100km średnia 31.6 km/h na #szosa wliczając przejazd zatłoczoną przez rowerzystów i rolkarzy drogą do #tyniec, dokręcanie kilometrów w mieście (głównie na ulicy Juliusza Leo) oraz 2.5 km rozjazdu.

Wprawdzie trasa bardziej z górki niż pod górkę, Zawoja-Lanckorona-Brody-Radziszów-Skawina-Kraków, ale jestem z siebie bardzo, bardzo dumny!Pokaż całość

301341 - 100 = 301241

Katowice-Wisła

W tym tygodniu to już 100km!
#rowerowyrownik #ruszkatowice #100kmPokaż całość

301938 - 121 = 301817

Tour de Kremówka czyli coffee-ride z różowym spróbować tej mitycznej papieskiej kremówki w Wadowicach. D--y nie urywa.
Za to pogoda dziś idealna mimo lekkiego wiaterku w twarz. Świetny odcinek od Brzeźnicy do Wadowic przez Nowe Dwory. Super nawierzchnia, lekkie nachylenie i niewielki ruch samochodowy. Na koniec przyjemny zjazd z paroma szybkimi zakrętami. Miód malina!

Strava: https://www.strava.com/activities/667893767Pokaż całość

302314 - 35 - 85 - 44 - 115 - 44 - 53 = 301938

W tym tygodniu to już 376km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

302695 - 111 = 302584

Moje pierwsze #100km dedykuję Rafałowi Majce i teszcie chłopaków. #rio2016 :-)

W tym tygodniu to już 111km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

302953 - 102 - 7 = 302844

Odprowadzenie @KierownikW10 do jego miasta, a potem trochę kręcenia się po Brzegu.
Do tego powrót z Dworca Głównego zamiast Mikołajowa, bo pociąg ma 20 minut postoju na Głównym. W tym czasie przecież dojadę do domu...

W tym tygodniu to jużPokaż całość

303166 - 169 = 302997

Tour de Warka z @masash, @tytyrytek i paroma kolegami spoza wypoku.
Wyjątkowo tym razem zaniżałem średnią wieku. :D

W tym tygodniuPokaż całość

303481 - 45 - 57 - 110 = 303269

Tygodniowy raport. Wymiana łańcucha i kasety działa cuda z rowerem (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

W tym tygodniu to już 212km!
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #100km