Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
pizza_neapolitanska
zeldonosapl via Wykop
@pizza_neapolitanska: niestety najzdrowsza na swiecie sól kłodawska go ubiła xD
zeldonosapl via Wykop
@nieznamysie: piękne są te haraka
pytanie do użytkowników kół karbonowych ( a najlepiej do użytkowników, którzy przesiedli się z kól alu na karbon w ramach jednej ramy) - warto inwestować w taki swap ? mam rower z karbonowa rama aero, ale na kolach aluminiowych. Znalazlem koła karbonowe no limited za 3k (wydaje sie spoko cena) i zastanawiam się czy warto...
#szosa #rower
#szosa #rower
zeldonosapl via Wykop
jest jakaś nawigacja nie za miliony, która ma mapy a nie sam ślad i do tego przelicza trase jakbym gdzieś zjechał? czy trzeba szykować +1000zł na jakiegoś garmina albo wahoo?
#rower
#rower
@zeldonosapl: igpsport bsc300 najbardziej budżetowa
@Zdenek_Smetana_150 bo Google nie nadaje się do roweru.
@zeldonosapl: TUFO Speedero, albo tak na prawdę dowolna opona szosowa w rozmiarze przynajmniej 32c
wracam do biegania po prawie 3 latach, kondycji nie ma totalnie, robic po 3 treningi tygodniowo i wszystkie 2 strefa bez zadnych zrywów? i co tydzien zwiekszac czas/dystans? czy ktorys trening powinien byc "szybszy" ale delikatnie co by się nie połamać
#bieganie
#bieganie
@zeldonosapl: siemka ;) pierwsze 3-4 tygodnie bym nic nie szalał, później pierwsze elementy siły lub trochę rytmów na pobudzenie ;) ogólna wytrzymałość i spokojna budowa bazy (spokojne biegi w tlenie i zwiększanie objętości) to teraz podstawa by za niedługo był ogień :)
@zeldonosapl: Ja bym biegał co drugi dzień, tak jest najlepiej żeby mieć tą regenerację, na pewno nie biegaj dzień po dniu bo to szybko skończy się mniejszym lub większym urazem czy bólem.
Wejdź sobie na plan "od zera do 1 godziny ciągłego biegu". Możesz spokojnie zacząć od któregoś wyższego progu jeśli np. dasz rade spokojnie przebiec ciągłe 5 minut, nie musisz od samego początku zaczynać.
I na początku
Wejdź sobie na plan "od zera do 1 godziny ciągłego biegu". Możesz spokojnie zacząć od któregoś wyższego progu jeśli np. dasz rade spokojnie przebiec ciągłe 5 minut, nie musisz od samego początku zaczynać.
I na początku
#f1 to rozumiem że w 2026 Max przechodzi na ciemną stronę mocy, a na jego miejsce wchodzi sympatyczny, jednorenki krakowianin?
zeldonosapl via Wykop
@kilgoro: 1 > 0 pamietamy
wy wiecie co to EEEEEE oznacza? max w--------a EEEEEE ogur w--------a, ktoś DOŚWIADCZONY EEEEEE musi przejąc LIDEROWANIE w tym EEEEEEEEE teamie, obecnie jest tylko jeden taki EEEEE kierowca EEEEEEEE w stawce
#f1
#f1
@zeldonosapl: Dobrane.
@zeldonosapl: lepszy jest gruby i krótki, czy długi, a cienki?
Którą książkę o inwestowaniu dla zupełnie zielonego 18latka byście polecili?
Waham się między "Inwestowanie dla każdego" Samołyka (inwestomat.eu) a "Finansowa forteca" Iwucia.
Ew jakieś inne propozycje?
#gielda
Waham się między "Inwestowanie dla każdego" Samołyka (inwestomat.eu) a "Finansowa forteca" Iwucia.
Ew jakieś inne propozycje?
#gielda
zeldonosapl via Wykop
@banzi: jak chcesz robic 3% rocznie to wez od iwucia
wszedzie info o jakims bolidzie widzianym w calej europie, no dobra ale co to znaczy dla Roberta Kubicy?
#f1
#f1
@zeldonosapl r------ł się w kosmiczną barierkę
@zeldonosapl dla Roberta oznacza to, że sam zniszczył sobie karierę. Pozdrawiam
mogloby cos zaczac spadac bo mi dziwnie tak na plusie
#gielda
#gielda
#gielda
Jaki procent calego portfela w jednej spólce uwazacie za rozsadny ?
Obecnie Kruk jest największa pozycją w moim portfelu, zajmuje 14% procenta, 25% jeżeli wyeliminujemy połowe portfela inwestowanego w ETF, wierze w tego ptaszka i zastanawiam się nad zwiększeniem pozycji po dzisiejszych spadkach, prawdopodobnie do 30-35%
Jaki procent calego portfela w jednej spólce uwazacie za rozsadny ?
Obecnie Kruk jest największa pozycją w moim portfelu, zajmuje 14% procenta, 25% jeżeli wyeliminujemy połowe portfela inwestowanego w ETF, wierze w tego ptaszka i zastanawiam się nad zwiększeniem pozycji po dzisiejszych spadkach, prawdopodobnie do 30-35%
zeldonosapl via Wykop
@ChristianHorner: 110% (bo reinwestycja dywidendy, niestety z jakiegos powodu jest odciecie, ktorego byc nie powinno)
top picki GPW dywidendowe na rok 2025, biore po 200zl i slucham panstwa
#gpw
#gpw
@zeldonosapl indos
poleci ktos jakies koła do gravelka kross esker 2.0 2024? do 2k zł, nie znam sie za bardzo a slyszalem ze oryginalne lipa, opony chcialbym z 35mm zalozyc
#rower
#rower
@zeldonosapl: jak chcesz legitne i wytrzymałe to DT GR 1600 (idzie je wyrwać poniżej 2k) lub GR 1800. Ale jak potrzebujesz dowyglądać to na Ali masz CSC (wysyłka z francji) za 1200-1600 i Elite w okolicach 2k.
A tak zupełnie serio - używaj tego co masz. Pewnie są ok i nic im nie będzie.
A tak zupełnie serio - używaj tego co masz. Pewnie są ok i nic im nie będzie.
@zeldonosapl: fani kolarstwa at its finest
Napisali w internecie, że kijowe koła, to na pewno są kijowe, chociaż w sumie dopóki nie przeczytałem, że są słabe to mi się dobrze jeździło :)
Skoro się nie znasz, to po co się pchasz w lepsze koła, skoro nawet nie wiesz czy będą lepsze, bo nie wiesz nawet czego miałbyś oczekiwać?
Napisali w internecie, że kijowe koła, to na pewno są kijowe, chociaż w sumie dopóki nie przeczytałem, że są słabe to mi się dobrze jeździło :)
Skoro się nie znasz, to po co się pchasz w lepsze koła, skoro nawet nie wiesz czy będą lepsze, bo nie wiesz nawet czego miałbyś oczekiwać?
w te kilka dni jestem na wiekszym plusie niz przez caly poprzedni rok, rucham nasdaka w dupe
#gpw
#gpw
poprosze link do konferencji, jak najbardziej tak
#sebcel
#sebcel
od 2 dni taka pąpa, że chyba schabowy dzisiaj na obiad wleci
#gielda
#gielda
@zeldonosapl: trzeba odpocząć od mielonych.
źródło: obraz
Pobierz
@zeldonosapl: nie po katolicku.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@zeldonosapl zyski minimalnie niższe niż spodziewane? Ogromna zwała w dół kilkadziesiąt %.
@zeldonosapl: pomiota z 3 tygodnie, frajerzy się wyprzedadza a potem znów będą wzrosty, standard przy wynikach w ostatnim czasie
Mirasy, skoro takie indeksy jak S&P500 czy złoto zawsze rosną, to jaki jest sens sprzedawania ich? Ładować ile wlezie, cyklicznie dokupując. Pewniejsze to, niż obligacje skarbowe. #gielda #inwestycje #obligacje
zeldonosapl via Wykop
@Just_Jump: po co tracić czas na jakieś SP500 jak na GPW co chwile pąpa na wszystkim