Udowodniono, że ludzie, którzy źle śpią, mają zmienione poczucie czasu. Po czterech godzinach snu człowiek z bezsennością powie, że spał dwie, a ten, kto nie ma ze snem problemów, że pięć. Choć obaj spali tyle samo - mówi dr Michał Skalski, psychiatra i specjalista od zaburzeń snu.
10 rzeczy, które pozwalają zapewnić lepszy komfort programowania:
1. Praca na stojąco. Są dostępne nadstawki na biurko i biurka z regulowaną wysokością. Nawet kilka godzin w tygodniu na stojąco daje odczuwalną różnicę.
2. Podkładki pod nadgarstki. Można nabyć podkładki pod mysz z oparciem dla nadgarstka. Ale również podkładka pod nadgarstek przed klawiaturę bardzo pomaga uchronić się przed zespołem cieśni nadgarstkowej, co objawia się bólem nadgarstków.
@epic_25 No właśnie nie mogłem znaleźć w biedronce i Lidlu, chociaż widziałem w internecie, że są takie. Może po prostu nie we wszystkich sklepach. Dzięki za odp
Ten dżem to naddżem! I nawet z tym nie handlujcie.
Do sklepu stacjonarnego mi nie po drodze, a żeby złożyć zamówienie online czekam, aż skończą mi się odżywki, dlatego chciałam Was zapytać czy są jakieś niskokaloryczne odpowiedniki tego dżemu w marketach? Ktoś coś kojarzy?
#ksw