@whaith: no kto by pomyślał że komuś w ciężkiej depresji terapia nie pomoże. Ale i tak zaraz zlecą się fanatycy i powiedzą ci że widocznie u złego byłeś i że to trzeba przynajmniej rok, a jak rok nie wystarczy to dwa lata itd.
@whaith: a co Ci dadzą znajomi? Spotykanie się z tymi szczęśliwymi tylko pogłębi depresję Spotykanie się z tymi którzy sami cierpią na depresję też nie pomogą Generalnie lekarstwem jest tylko znalezienie swojej drugiej połówki, jeśli to jest poza naszym zasięgiem to przykro mi ale przed nami tylko smutek żal i depresja
Generalnie lekarstwem jest tylko znalezienie swojej drugiej połówki
@Maxior99: Tak, baba jest lekarstwem na wszystko. Jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki cały ból istnienia uleci i chuop nagle zmieni się w charyzmatycznego, zdynamizowanego normika.
@whaith: polecam połączyć z farmakoterapia, jak celem jest 'zacząć wkoncu zyc' to zgaduję że wegetujesz a robisz to dlatego że boisz się podejmować wyzwań. Leki nowej generacji nie uzależniają a pozwolą Ci wyjść z tego dola prokrastynacji i pracować nad lepszymi sposobami radzenia sobie z emocjami przed którymi tak bardzo uciekasz w nic-nie-robstwo
@whaith polecam zrobić testy diagnostyczne w kierunku zaburzeń osobowości, neuroroznorodnosci (adhd, autyzm) i z tymi papierami wybierać terapeutę i nurt. Mówię to jako osoba co przed diagnoza była na kilku indywidualnych psychoterapiach i jednej grupowej gdzie złe mnie psychoterapeuta ocenił i leczył z rzeczy co nie były mi potrzebne lub były nawet szkodliwe dla mnie. Po diagnozie pełnej jak wybrałam i poszłam do psychoterapeuty to w rok zrobiłam duży skok w
#nofap
źródło: 20230929_543228
Pobierz