Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko422
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

urGOD
urGOD

urGOD

Dołączył 4 lata i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 96
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 96
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1
  • Dodane (25)
  • Komentowane (58)
  • Plusowane (13)
urGOD
urGOD
urGOD 13.10.2022, 07:31:30
  • 0
moje parametry to 188cm wzrostu, 95kg wagi, niedoczynność tarczycy (euthyrox 75 codziennie)
od miesiąca stosuje #cateringdietetyczny 2000kcal, nie pije piwka.
kawa z mlekiem (1-2 dziennie), herbata, przefiltrowana woda.

czytałem tu tyle wpisów że wystarczy deficyt kaloryczny i kilogramy same lecą, że ludzie schudli 5-10-20kg...
tymczasem u mnie nadal waga 95kg od startu #dieta, różnie czasami 94.6 czasami 95.3...

co nie tak? za dużo kcal? tarczyca przeszkadza?
pewnie więcej ruchu, bo praca
  • 14
RobinSchudl
RobinSchudl
RobinSchudl
13.10.2022, 07:34:10 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@urGOD: to jest prosta matematyka, dostarczasz za dużo kcal.
  • urGOD
  • Maliizna
  • Nighthuntero
bartt345
bartt345
bartt345
13.10.2022, 09:50:28
  • 2
@urGOD: Catering powiedziałbym, że będzie miał na 100% od 10-20% margines błędu względem zakładanych kalorii i to nie ważne jaki byś wziął. Pytanie jest takie, chodzisz najedzony to zgaduje, że liczone na odwal i może nawet 2500 wpadać,a przy takim siedzącym trybie to by się zgadzało, że waga zbytnio nie leci. Może jak weźmiesz 1800 to ci zaczną dawać trochę mniej i ruszy
  • urGOD
  • rinq0k
urGOD
urGOD
urGOD 25.03.2020, 10:26:58
  • 2
Czytam, że w Łodzi dużo policji na mieście. Jak wygląda to we Wrocławiu? Bo że autobusy rano zapchane to wiem. Przez okno widzę, że nic się nie zmieniło - wszyscy spacerują i rozmawiają na chodnikach.
#koronawirus #wroclaw
  • konto usunięte
  • ciezka_rozkmina
  • 2
FELIX90
FELIX90
FELIX90
25.03.2020, 10:27:53
  • 3
@urGOD: w Łodzi większa patola, to i policji więcej ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • konto usunięte
  • Cesarz_Polski
  • konto usunięte
Domciu
Domciu
Domciu
25.03.2020, 10:31:07 via Android
  • 1
@FELIX90: Miasto meneli jak to mówi Franz (✌ ゚ ∀ ゚)☞
  • konto usunięte
urGOD
urGOD
urGOD 15.03.2020, 18:50:40
  • 8
"na żywo"
#tvpis
Pobierz urGOD - "na żywo"
#tvpis
źródło: comment_1584298233GBdX4ZEHixhJTCXHSzTFQh.jpg
  • dawid131
  • zelaznylatawiec
  • grzesiecki
  • gizio46
  • Mateo06
  • +3 innych
  • 2
zelaznylatawiec
zelaznylatawiec
zelaznylatawiec
15.03.2020, 18:54:07 via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@urGOD: na żywo ze studia z green screenem w Waszyngtonie, czego nie rozumiesz lewaku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • grzesiecki
  • miras_m
  • Pally
  • konto usunięte
  • Spartaczony
grzesiecki
grzesiecki
grzesiecki
15.03.2020, 18:54:33 via Android
  • 1
@urGOD to widok z google street viev
  • dawid131
urGOD
urGOD
urGOD 14.03.2020, 20:06:06
  • 0
Czy to normalne i dozwolone obecnie? Wiadomo, że i tak wszyscy starsi pójdą do Kościoła, bo bez tego nie ma niedzieli.
#koronawirus
Pobierz urGOD - Czy to normalne i dozwolone obecnie? Wiadomo, że i tak wszyscy starsi pójdą d...
źródło: comment_1584216290raIWPIilZvrXMBsG7A7fVI.jpg
  • 3
urGOD
urGOD
urGOD 14.03.2020, 20:11:34
  • 0
takie są zalecenia episkopatu, dodatkowo ograniczono liczbę osób które mogą wejść do kościoła jednocześnie do 50 choć przecież są kościoły na tyle duże że zmieściło by się dużo więcej a i tak odległości między nimi były by zachowane


@darek-jg: a co jeśli będzie więcej niż 50 osób? wątpie by ktoś liczył osoby przy wejściu
darek-jg
darek-jg
darek-jg
14.03.2020, 20:12:56
  • 1
@urGOD: no właśnie mają liczyć i pozostali mają zostać na zewnątrz choć pewnie różnie z tym będzie
  • urGOD
urGOD
urGOD
urGOD 13.03.2020, 19:09:48
  • 0
Jak mam jutro lot do Londynu o 6.45 i powrót w poniedziałek o 20.30 to zwrócą kasę bo ogłoszeniu premiera (ryanair)?
#koronawirus #covid19 #ryanair
  • 7
Peugeot307
Peugeot307
Peugeot307
13.03.2020, 19:12:16 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@urGOD: możesz lecieć bo ruch jest nie wstrzymany więc kasy nie zwrócą ale jak wrócisz to 2 tygodnie kwarantanny.
  • kamehameha
epll
epll
epll
13.03.2020, 21:42:59
  • 0
@urGOD: to ez
urGOD
urGOD
urGOD 12.03.2020, 17:49:24
  • 0
Jaka jest najlepsza karta graficzna do Ryzen 1600 AF + MSI Tomahawk w cenie do 1200zł?
#pcmasterrace #kartygraficzne
  • 8
NagiMiecz
NagiMiecz
NagiMiecz
12.03.2020, 17:52:00
  • 2
@urGOD: 1660 super?
  • konto usunięte
  • alojzy78
PanPrezes_PL
PanPrezes_PL
PanPrezes_PL
12.03.2020, 19:44:28
  • 0
@urGOD: jeśli nowa to 1660 super, a jeśli używana to GTX 1080
urGOD
urGOD
urGOD 12.03.2020, 11:22:40
  • 0
to prawda że będą zamykać miasta? XD
#koronawirus
  • 4
pawciok_
pawciok_
pawciok_
12.03.2020, 11:22:49 via Android
  • 2
@urGOD tak
  • niebieskikociak
  • meh0wski
pawciok_
pawciok_
pawciok_
12.03.2020, 11:23:01 via Android
  • 2
@urGOD i ciebie w piwnicy przy okazii
  • meh0wski
  • Goronco
urGOD
urGOD
urGOD 09.03.2020, 20:28:21
  • 0
#!$%@?...Zabookowałem dość dawno bilety lotnicze i hotel w Londynie na zbliżający się weekend (14-16 marca, oferta bezzwrotna).
Co robić? Zagrożenie jest naprawdę aż tak poważne? Czy jeśli zachowam zasady higieny i będę uważał, to raczej nie ma się czego bać?
#londyn #uk #anglia
  • 7
kawalekpodlogi
kawalekpodlogi
kawalekpodlogi
09.03.2020, 20:31:28
  • 3
@urGOD: jak jestes mlody przejdziesz najwyzej ciezasza chorobe i tyle, umieraja ludzie starzy. lecz jak mieszkasz z ludzmi starszymi to po poworcie bedziesz dla nich zagrozeniem zycia.
  • urGOD
  • DROPTABLEusers
  • Euthymol
GrzegorzPorada
GrzegorzPorada
GrzegorzPorada
09.03.2020, 20:51:46
  • 1
@urGOD: leć ale bądź bardzo ostrożny wśrod ludzi, myj ręce
  • urGOD
urGOD
urGOD
urGOD 04.03.2020, 19:12:38
  • 0
Mirki, gdzie najlepiej kupić bilety wstępu na różne atrakcje w Londynie, np. muzeum figur woskowych itd.? Czytałem, że warto kupić wcześniej przez internet wejściówki.
Dodatkowo co warto zwiedzić i na co wcześniej kupić tickety?
#londyn #muzeum
  • 11
black-wolf
black-wolf
black-wolf
04.03.2020, 19:48:35
  • 1
@urGOD:

Jak napiszesz:
-z kim jedziesz (rodzina, dzieci?)
-co cię interesuje (muzea? wojna? hitoria? piłka nożna? sklepy? hipsterskie miejscówki?)
- na ile jedziesz
-płatne wejściówki wchodzą w gre?

to wtedy coś więcej można polecić
  • urGOD
black-wolf
black-wolf
black-wolf
06.03.2020, 08:25:21
  • 1
@urGOD:

zarezerwuj bilet do Sky Garden, jest za darmo, ale trzeba zarezerwować
od razu mówię, że trzepią tam przy wejściu jak na lotnisku więc bez żadnych scyzoryków czy innych podejrzanych rzeczy

jak tam się nie uda to taras widokowy w Tate Modern na 10 piętrze ma też fajny widok, też za darmo

Big Ben jest w remoncie niestety
zaraz na przeciwko parlamentu masz Jewel Tower gdzie kiedyś trzymano dokumenty sejmu i
  • urGOD
urGOD
urGOD
urGOD 24.02.2020, 19:37:55
  • 0
jaka karta graficzna do obecnego zestawu:
płyta: B450 Tomahawk MAX
procek:Ryzen 1600 AF
ram: 2x8GB Ballistix 3000 MHz CL15

myślałem o 1660 SUPER, ale nie wiem jaka jest różnica między ASUS, Gigabite, MSI itd. i która z nich jest najlepsza. a może polecicie jakąś inną w granicach 1000zł?

#pcmasterrace #geforce #nvidia #ryzen
  • 8
10129
10129
10129
24.02.2020, 19:44:58
  • 1
@urGOD: 1660 super albo dopłacić do 5600xt / rtx 2060 tak ogólnie ale,
jest 1660 ti w promocji za 1000zł aktualnie więc to bym brał. używasz w koszyku kodu ready2play < i masz rabat
https://www.x-kom.pl/p/487117-karta-graficzna-nvidia-zotac-geforce-gtx-1660-ti-gaming-6gb-gddr6.html

firmą bym się nie przejmował nawet w takich tanich kartach, to nie wymaga dobrego chłodzenia wcale.

nie zapomnij jej podkręcić, zwłaszcza pamięci bo darmowe~ +10% wydajności
Pobierz 10129 - @urGOD: 1660 super albo dopłacić do 5600xt / rtx 2060 tak ogólnie ale,
jest ...
źródło: comment_1582573595hZxd39NkQrxATdE2yGt5WI.jpg
  • urGOD
10129
10129
10129
24.02.2020, 19:50:50
  • 2
@SanczezG: amd nawet nie ma sensownej kart graf w tej cenie...
  • grappas
  • konto usunięte
urGOD
urGOD
urGOD 24.02.2020, 18:24:46
  • 0
Mirki, pomóżcie bo nie ogarniam. Siostra pracuje na umowie zlecenie dorywczo. Zalogowała się profilem zaufanym na Twój e-pit, w zakładce "Twoje dane źródłowe" jest PIT-11. Natomiast w przeciwieństwie do mnie, nie ma nigdzie przycisku "Wyślij PIT" lub czegoś podobnego w zakładce "Bieżące dokumenty". Brak kwoty nadpłaty/niedopłaty.
Czy tak ma być? Jak się rozliczyć z tego PIT-11?

#epit #podatki #pit
Pobierz urGOD - Mirki, pomóżcie bo nie ogarniam. Siostra pracuje na umowie zlecenie dorywczo....
źródło: comment_1582568617W9RsbyQfbkV7dCFglNzuLD.jpg
  • 6
urGOD
urGOD
urGOD 24.02.2020, 18:34:54
  • 0
@Primusek: tzn. poniżej 26 roku życia? tak
P.....k
P.....k
konto usunięte 24.02.2020, 18:36:00
  • 0
@urGOD: No to wygląda, że to jest ten pit. Skąd te 50 zł to nie wiem xD.
urGOD
urGOD
urGOD 19.02.2020, 16:29:34
  • 0
Lecę niedługo do Francji - jaką ofertę wykupić w Polsce (jakiś numer na kartę) żeby miał jakiś fajny internet w dobrej cenie?
#gsm #internetmobilny #nakarte #abonament #telefony #internet
  • 1
Borntobefit
Borntobefit
Borntobefit
19.02.2020, 16:33:03
  • 0
@urGOD: dobra jakość w fajnej cenie to kalgon !
urGOD
urGOD
urGOD 16.02.2020, 13:47:00
  • 0
Czy hotel przy stacji Earls Court będzie dobrą lokalizacją do zwiedzania miasta? Jaką apke polecacie do poruszania się komunikacją?
#londyn #metro
  • 4
nie_lubie_nowego_odtwarzacza
nie_lubie_nowego_odtwarzacza
nie_lubie_nowego_odtwarzacza
16.02.2020, 13:51:38
  • 2
Bedzie ok.
Citymapper.
  • urGOD
  • tptak
dwa_koty_kastrowane
dwa_koty_kastrowane
dwa_koty_kastrowane
16.02.2020, 14:54:35 via Android
  • 1
@urGOD jeśli planujesz weekend to weź sobie wyszukaj jeszcze planned engineering works dla danej linii która również dotyczy danej stacji. Takie zamykanie linii/stacji z reguły odbywa się w weekend więc może się okazać że Earl's court będzie zamknięte w ten weekend kiedy masz zamiar zwiedzać i musisz pedałować z buta lub autobusem. Pełny kalendarz dostępny jest na stronie tfl
  • urGOD
urGOD
urGOD
urGOD 16.02.2020, 11:40:53
  • 0
Jakie dzielnice polecacie na weekendowy pobyt w #londyn? Szukam czegoś dla 2 osób na #booking do 700-800zł łącznie.
Pobyt nastawiony na zwiedzanie, nigdy nie byłem w Londynie i nie wiem skąd najlepsza komunikacja itd.
Dużo ofert jest w Fulham, Chelsea, Hammersmith...
  • 13
Jerryjeremi
Jerryjeremi
Jerryjeremi
16.02.2020, 13:58:22
  • 0
@urGOD: Byłem w londynie i teraz znowu lecę (dwa dni temu robiłem rezerwację). Powiem Ci szczerze, że nie ma dużej różnicy gdzie będziesz, bo i tak jedziesz wszędzie metrem. Londyn jest piekielnie drogi, a ja byłem głupi i najpierw brałem w centrum, za 5 nocy w Soho za apartament na 4 osoby dałem prawie 7000zł, teraz za dwa apartamenty Marriotta dwuosobowe koło Tower Bridge dałem 4500zł za tyle samo nocy. Ogólnie
urGOD
urGOD
urGOD 16.02.2020, 14:33:07
  • 0
@Jerryjeremi: napisalem wiadomość na priv, jesli masz ochote i chwile porozmawiać. mam kilka pytań
urGOD
urGOD
urGOD 04.02.2020, 20:39:24
  • 0
Polecicie coś dla amatora? Rzadko czytam książki, a teraz będę miał więcej czasu. W końcu :)
Kilka lat temu przeczytałem (chyba standardowo) Harrego Pottera, Władce Pierścieni, serie Zwiadowcy i Cień wiatru (C.R. Zafón). Gatunki, które mnie interesują to coś między fantasy, horrorem, kryminałem... Zastanawiałem się nad książkami Kinga, ale nie wiem czy dobre na początek przygody?
#ksiazki
  • 4
contrast
contrast
contrast
05.02.2020, 23:57:48
  • 0
@urGOD: https://lubimyczytac.pl/cykl/7402/conan-quot-czarna-seria-quot albo wszystko co napisał Robert E. Howard
urGOD
urGOD
urGOD 06.02.2020, 18:55:14
  • 0
@rozwielitki: zakupiłem 1 tom Pan Lodowego Ogrodu, bo kolega polecił. jak przeczytam to spojrzę na Twoje propozycje :)
urGOD
urGOD
urGOD 02.02.2020, 21:04:24
  • 0
Halo, gdzie polecacie urwać się na weekend? Chodzi mi o wypad samolotem z #rozowypasek w marcu z Wrocławia, najlepiej piątek-niedziela. Koszt lotów do około 500-700zł. Patrzyłem na Londyn i więcej nie mam pomysłu. #tanieloty #ryanair #wizzair #citybreak
  • 1
gundogawa
gundogawa
gundogawa
02.02.2020, 21:44:23 via Android
  • 0
@urGOD azair.com, take me anywhere i bzikaj.

Z takim budżetem nie będzie problemu z wyprzedzeniem kilka tyg/miesiąc. Do Włoch np. jest tanio 150zl/osoba. Skandynawia i jeszcze parę fajnych kierunków się znajdzie.
urGOD
urGOD
urGOD 01.02.2020, 21:06:25
  • 1
Mireczki, pytanko o #ryanair

Planuje lecieć za miesiąc #rozowypasek do Londynu na weekend (pt,sb,ndz). W sumie to pierwszy raz sam będę bookował bilety. Czy poniższa sytuacja oznacza, że ja mogę wziąć plecak a ona plecak/torebkę + małą walizkę max 10kg? Bo wątpie, że da rade zapakować swoje rzeczy do plecaka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Warto dopłacać i brać miejsca obok siebie? Czy zdarza się jednak, że jeśli przy
Pobierz urGOD - Mireczki, pytanko o #ryanair

Planuje lecieć za miesiąc #rozowypasek do Lon...
źródło: comment_IwW6em2IjrbNHyFVRNwbu7bgwvMIXemy.jpg
  • Jarcon
  • 17
paweucio
paweucio
paweucio
01.02.2020, 21:37:54
  • 1
moja rozowa mowi ze na sam weekend te 10kg by sie pomiescila spokojnie :)
  • urGOD
paweucio
paweucio
paweucio
01.02.2020, 21:42:14
  • 1
@urGOD: w mediolanie bylem. Polazilem, pozwiedzalem, nie urzekł mnie ale moze to kwestia gustu
  • urGOD
urGOD
urGOD
urGOD 31.01.2020, 12:20:48
  • 0
Mirki, chcę wysłać paczkę za pobraniem. Ustaliłem z adresatem, że pokryje koszty wysyłki.
1. Dobrze rozumiem, że jeśli na nalepce adresowej zaznaczę "Opłatę uiszcza adresat", to ja na poczcie nie płacę nic, tylko odbiorca przy odbiorze (+ wartość przesyłki)?
2. Czy jest to opcja dodatkowo płatna?
3. Czy jeśli na nalepce jest "Zawartość przesyłki" to mam po prostu wpisać "karta graficzna"? XD

#pocztapolska #przesylki #paczka
  • 2
T.....X
T.....X
konto usunięte 31.01.2020, 13:07:24
  • 0
1) Nie, na poczcie płacisz za koszt wysyłki.
2) http://cennik.poczta-polska.pl
3) Mniej więcej
pcela
pcela
pcela
31.01.2020, 14:46:45 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@urGOD:
Jak zaznaczysz opcję "Opłatę uiszcza adresat", to nic nie płacisz przy nadaniu. Odbiorca będzie musiał przy odbiorze zapłacić kwotę pobrania oraz opłatę za przesyłkę.
Jak adresat nie odbierze i przesyłka do ciebie wróci, to będziesz musiał zapłacić za zwrot i nadanie, ale bez opłaty za usługę pobranie.

Ps.
Nadając przez e-nadawce jest 1 zł taniej.
  • urGOD
  • Ciocia_Beatris
urGOD
urGOD
urGOD 27.01.2020, 17:28:55
  • 0
Mirki, złożyłem dziś:
Ryzen 1600AF (stockowe, boxowe chłodzenie)
MSI B450 Tomahawk MAX
Crucial Ballistix 3000 MHz CL15 2x8GB

Jak odpalam bios, to pokazuje mi 2400 MHZ i dwa profile A-XMP: 2800 oraz 2933. Wybrałem 2933.
Dlaczego nie ma 3000 jak deklarowana wartość pamięci?
Nie bawiłem się nigdy w OC CPU/RAM, być może to banalne pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pcmasterrace
  • 7
balrog84
balrog84
balrog84
27.01.2020, 17:41:31
  • 1
@urGOD: Może kwestia kompatybilności. Między 2933, a 3000 to praktycznie żadna różnica, grunt, że działa.
  • urGOD
dwal
dwal
dwal
27.01.2020, 19:13:37
  • 1
@urGOD: wrzuć sobie takie ustawienia ram'ów.
pójdą na 99% i kosmiczny wzrost wydajności.
Napięcie dram 1.4v
Pobierz dwal - @urGOD: wrzuć sobie takie ustawienia ram'ów.
pójdą na 99% i kosmiczny wzrost ...
źródło: comment_1fZnuehoiKhdpKmuf9r9iTrwMVN5Rbnh.jpg
  • urGOD
urGOD
urGOD
urGOD 25.01.2020, 14:40:57
  • 1
Jakie kości RAM dobrać do Ryzen 5 2600 i płyty MSI B450 Tomahawk MAX?
Płytę już mam, niedługo kupuję procka i RAM. Czytałem o G.SKILL 16GB 3000MHz Aegis CL16 (2x8GB), że są OK. Jakieś inne polecacie?
#pcmasterrace #ryzen #tomahawk #msi #ram
  • Repcak3000
  • 24
Pustulka
Pustulka
Pustulka
25.01.2020, 14:42:15
  • 4
@urGOD: cruciale ballistix sport lt 300CL15 lub 3200CL16, ewentualnie inne bazujące crjkach hynixa. Aegisów nie bierz.
  • Norbit11
  • urGOD
  • jedrek018
  • majk3l
Qnik666
Qnik666
Qnik666
25.01.2020, 17:16:36
  • 1
@urGOD: Z tego co się rozglądam po polecanych zestawach na różnych stronach to wszędzie radzą brać już te z szybszym tankowaniem min 3200 MHz

https://www.x-kom.pl/p/266771-pamiec-ram-ddr4-gskill-16gb-2x8gb-3200mhz-cl16-ripjaws-v-black.html
  • urGOD
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 26.03.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl