22649,68 - 5,44 - 14,00 = 22630,24
Koniec biegania na ten tydzień! Dzisiejszy mocno deszczowy poranek dał mi dużo powera i przebiegłem 14 km w niezłym tempie 5.12min/km. Wynik na ten tydzień to 40.09km. Generalnie cały tydzień miałem mocne wachania cukru i co chwila chciało mi się jeść jak nigdy. Wynik na ten tydzień to 2x Duża Pizza + 2x McDonalds + Pringlesy BBQ w połączeniu z gorzką czekoladą w kinie. No
Koniec biegania na ten tydzień! Dzisiejszy mocno deszczowy poranek dał mi dużo powera i przebiegłem 14 km w niezłym tempie 5.12min/km. Wynik na ten tydzień to 40.09km. Generalnie cały tydzień miałem mocne wachania cukru i co chwila chciało mi się jeść jak nigdy. Wynik na ten tydzień to 2x Duża Pizza + 2x McDonalds + Pringlesy BBQ w połączeniu z gorzką czekoladą w kinie. No
Zaczynamy nowy tydzień zmagań :) Poranek był wspaniały, wyleciałem w kurtce przeciwdeszczowej, która sobie w weekend sprawiłem z Nike... No i musiałem przez cały bieg trzymać ja w ręku bo się w końcu nie rozpadało i wyszło słoneczko :D jutro interwały, trzymajcie kciuki żebym nie wymiękł :)
#bieganie #biegajzwykopem #tengoscbiega
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@thatguy93: ja w każdej kurtce przeciwdeszczowej byłem bardziej mokry, niż gdybym był bez niej ( ͡° ͜ʖ ͡°) - a w dodatku do prania był