tl;dr:
Często pytacie o to, czy korzystanie z okularów z filtrem światła niebieskiego do pracy z ekranami ma sens. Jest to pytanie jak najbardziej zrozumiałe, zwłaszcza że opinie dotyczące takich okularów są mocno podzielone, a jednocześnie bardzo rzadko pochodzą od osób, które takie użytkują.
Optyką okularową zajmujemy się ponad 10 lat i, jako że korzystamy tylko z produktów sprawdzonych, również i ten temat postanowiliśmy podjąć ostrożnie. Wyszliśmy z założenia, że najlepszym sposobem
Często pytacie o to, czy korzystanie z okularów z filtrem światła niebieskiego do pracy z ekranami ma sens. Jest to pytanie jak najbardziej zrozumiałe, zwłaszcza że opinie dotyczące takich okularów są mocno podzielone, a jednocześnie bardzo rzadko pochodzą od osób, które takie użytkują.
Optyką okularową zajmujemy się ponad 10 lat i, jako że korzystamy tylko z produktów sprawdzonych, również i ten temat postanowiliśmy podjąć ostrożnie. Wyszliśmy z założenia, że najlepszym sposobem
- Ryptun
- sesesesese
- White_Magpie
- Drokan13
- kruca_blaszka
- +4046 innych
@lanke: no tak średnio bym powiedział. Zrobiliście "badanie" bez grupy kontrolnej, bez żadnej metodologii i dalej powielacie marketingowe kłamstwa, jakoby okulary z niebieskim filtrem wpływały jakkolwiek na życie.
Pierwszy lepszy abstrakt badań: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29044670/
Pierwszy lepszy abstrakt badań: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29044670/
Przepis na około 8-9szt (ja robiłam z połowy przepisu)
130ml letniego mleka
130ml letniej wody
110g jogurtu naturalnego
10g oleju
13g cukru
Szczypta soli
10g suszonych drożdży
530g mąki
Całość wymieszać, na końcu dodając mąkę i wyrobić gładkie ciasto.
Odstawić do wyrośnięcia na około 1h.
Następnie podzielić ciasto na około 8-9 równych części i rozwałkować na