#bieganie #biegajzwykopem
Po ciężkim tygodniu udało mi się powrócić do biegania, w zeszłym ze względu na delegacje była tylko dwa razy bieżnia i w sumie to przegapiłem 3 treningi. (╯︵╰,) powrót może nie w wielkim stylu, ale coraz bliżej mojego celu czyli 10km w 50 minut (。◕‿‿◕。). Czasem brakuje motywacji, ale wtedy wchodzę w tag #bieganie
Po ciężkim tygodniu udało mi się powrócić do biegania, w zeszłym ze względu na delegacje była tylko dwa razy bieżnia i w sumie to przegapiłem 3 treningi. (╯︵╰,) powrót może nie w wielkim stylu, ale coraz bliżej mojego celu czyli 10km w 50 minut (。◕‿‿◕。). Czasem brakuje motywacji, ale wtedy wchodzę w tag #bieganie
















Zła jesienna aura daje się we znaki, ale biegać przecież trzeba 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ szczególnie widząc jak Panowie @enron i @BenzoesanSodu od rana motywują swoimi wynikami (ʘ‿ʘ) Dlatego postanowiłem wybiec i pierwszy raz w tym sezonie ubrałem leginsy do biegania i rekawiczki(po bieganiu w 30 stopniach na wakacjach dla organizmu byłby to szok termiczny biegać