Może będę tego żałował, ale trudno. Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady? Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś zawołać, to zdecydowanie łatwiej będzie mi się zmotywować, żeby chodzić na
@groman43: Moja rada jest taka, żebyś nagle nie zaczął diety w stylu 100% zdrowo z dnia na dzień, bo się #!$%@? i to rzucisz w #!$%@?. Zmieniaj nawyki żywieniowe, licz kcal i pozwól sobie na to, żeby wliczyć w nie raz na czas coś słodkiego na przykład. Nie chodzi mi tu o jedzeniu codziennie 3kg cukierków ofc XD
Pochwalę się, zgłosiłem na policję podejrzenie przemocy domowej wśród #dzieci
Siedząc sobie kulturalnie na toalecie wyświetlił mi się filmik na którym jest napis "pomocy rodzice mnie biją boję się", czy jakoś tak. W tle dziecko z łzami w oczach. Ściągnąłem filmik, skopiowałem linki, zostawiłem kontakt do siebie w komentarzu i posłałem na policję.
Kilka dni później dostałem telefon z policji z serdecznymi podziękowaniami za bohaterską i obywatelską podstawę, i informacją że wysłali
Wczoraj wykop zachwycał się logiem województwa podlaskiego, a które miasto ma najciekawsze logo? Dla mnie zdecydowanie wygrywa Częstochowa, absolutny majstersztyk, nie ma nic lepszego xD #polska #grafika
Ciekawostka z Krakowa: Agencja reklamowa z RIGCzem
Otrzymaliśmy od Urzędu Miasta Krakowa zapytanie ofertowe dotyczące modyfikacji systemu identyfikacji „KRK”. Postanowiliśmy upublicznić odpowiedź, przedstawiającą nasze stanowisko dot. stanu identyfikacji wizualnej polskiej sfery publicznej – bo chyba nie jesteśmy w nim odosobnieni.Nie widzimy sensu modyfikacji istniejącego systemu identyfikacji wizualnej Krakowa, ponieważ uważamy, że jest tak nieudany, iż jego dalsze stosowanie przynosi miastu więcej szkody niż pożytku.Poddajemy w wątpliwość sam fakt oznaczania Krakowa
Hej! Dziś przybywam z filmem o naszym pięknym kraju. Najlepsze miejsca w Polsce! Zebrałem w nim wszystkie najlepsze ujęcia jakie udało mi się nagrać w ciągu ostatnich lat. Mam nadzieję, że coś ciekawego na majówkę wybierzecie, a jeśli nie, to chociażby się zrelaksujecie i nieco odpoczniecie od natłoku bodźców. Bardzo zapraszam!
Ps. jestem mega ciekaw co sądzicie o okładce - chyba więcej się nad nią narobiłem niż nad filmem - dobierając kadry
Na 6 zdjąć 5 to góry a jedno z jeziorkiem Bardzo wymowne biorąc pod uwagę że 80% Polski to niziny Obrzydliwe niziny z polami zboża i kartofli Monotonny krajobraz, który powoduje depresję
Najlepsze są te kukoldziki, które chcą się poleczkom przypodobać. Tracą godność dla kilku tysięcy polubień i kilku komplementów. Przez takich ludzi właśnie wybuchła ta afera, bo to oni im rozdmuchali ego spermiąc i simpiąc. Plujesz = plusujesz.
#nieruchomosci Codzienne przypomnienie że nadal realne stopy procentowe są -7% poniżej inflacji i kredyciarze nadal jadą na niespotykanej nigdy promocji, a oszczędzający spłacają im kredyt.
@statystyczny_yt: pięknie widać jak poprzedni prezesi reagowali od razu na ruchy inflacji - inflacja rosła to od razu potem rosły również stopy. Za to nasz jaszczomp trzymał te #!$%@? 1.5% aż do COVIDu, potem obniżył do 0 i teraz wielkie zdziwienie.
@statystyczny_yt: pięknie pokazany okres ujemnych stóp procentowych za rządów PiS. A teraz politycy PiS i Glapa mówią, że winna inflacji jest koniunktura światowa ¯\_(ツ)_/¯
Jak taką aferę wywołał jeden głupi filmik na jeszcze głupszym tiktoku, to przecież 10 takich filmików i nagle różowe zachowywałyby się normalnie xD Myślałem, że napływ Ukrainek nic nie zmieni no ale teraz można je trollować, że po cholerę mamy się starać o jakąkolwiek p0lkę, skoro można łapać Ukrainkę, która nie będzie narzekać tylko doceni to, że ma gdzie mieszkać i co ze sobą zrobić. Najlepiej to je olać i zaraz same
Ukrainka nagrała filmik, że jej samoocena rośnie gdy widzi p0lki xD A p0lki jak to p0lki, zobaczyły coś co je szkaluje to się momentalnie rzuciły z pianą w pysku xD
Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady?
Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś zawołać, to zdecydowanie łatwiej będzie mi się zmotywować, żeby chodzić na
źródło: comment_16557926632fh12RBJXeEgpLlglAf28T.jpg
Pobierz