Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko257
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
rand0mized

rand0mized

Dołączył 5 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3194
  • Znaleziska 60
  • Mikroblog 3134
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 12
  • Dodane (386)
  • Komentowane (2298)
  • Plusowane (450)
rand0mized
rand0mized 10.10.2020, 20:49:04
  • 0
Ile procent swojego ciężaru jestescie wstanie zrobic na 5 powtórzeń we wiosłowaniu? Ostatnio cos za dobrze mi idzie i zastanawiam sie, kiedy uderzę w ścianę. I drugie pytanie, tez odnośnie wiosłowania. Łopatki na samym dole powinny puszczać czy maja byc cały czas spiete? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FulTun
FulTun
10.10.2020, 21:34:38
  • 0
czyli nie masz pojęcia


@bdm_bq: Czyli mam pojęcie tyle że nie sięgasz tak daleko perspektywą którą masz na wyciągniecie reki ale już nie bawiąc się z gierki słowne cwancyk polega na tym że w wodzie pracują niby te same mięśnie ale inaczej z 80% skutecznością a na sucho tylko 20%. które wytrenujesz ale to tylko będą mięśnie do zachwytu po lustro które szybko zjadą do flaka a dotrenowane w wodzie
  • Odpowiedz
SirPawi
SirPawi
11.10.2020, 09:36:45
  • 0
@rand0mized: zachowując technikę to ok. 120%
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 10.10.2020, 10:02:00
  • 0
#streetwear były jakies nuptse na dropie rano?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tollusiek
tollusiek
10.10.2020, 23:58:35
  • 0
@rand0mized: nie, p---------e czego to miało nie być a nie było nic ciekawego
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 09.10.2020, 23:53:39
  • 9
#friz Marcysia wyglada zajebiscie w tych włosach po ściągnięciu warkoczykow
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rand0mized
rand0mized 09.10.2020, 17:06:05
  • 0
#ps4 nie umiem podlaczyc pada, podłączam po usb do konsoli klikam przycisk i swieci sie na bialo/jasno niebieski. Pad jest nowy, z padem kumpla nie miałem problemow. Ocb bo z ojcem w fife chciałbym zagrac
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HaramiCross
HaramiCross
09.10.2020, 17:21:43 via Android
  • 0
@rand0mized inny kabel i będzie git
  • Odpowiedz
kreiws
kreiws
09.10.2020, 17:54:45
  • 1
@rand0mized: Jak inny kabel nie pomoże to wejdź w konsoli w ustawienia -> urządzenia bluetooth czy jakoś tak i jak wlaczysz pada to powinien się tam pojawić
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 08.10.2020, 13:53:11
  • 0
#kosciol #ateizm jakie podatki powinien placic kosciol, a nie płaci?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K_R_S
K_R_S
08.10.2020, 14:20:45 via Android
  • 2
@rand0mized nikt nie powinien płacić żadnych podatków. Podatki to kradzież
  • Odpowiedz
tomekb1999
tomekb1999
09.10.2020, 07:58:19
  • 1
@rand0mized: może w drugą stroną, jakie podatki my płacimy a nie powinniśmy
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 08.10.2020, 11:30:27
  • 1
#kalistenika jak zwiększyć liczbę powtórzeń przy podciaganiu? Zatrzymałem sie na 5 w serii i nie wiem czy w tej samej serii robic jeszcze negatywy czy po zrobionych seriach podciągania dobijać negatywami
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jazon
Jazon
08.10.2020, 14:19:46
  • 1
@rand0mized: no my już dorzuciliśmy 5kg i dokładamy 2,5kg jak mu wejdzie 5 pełnych repów w 3 seriach. Aktualnie z 15kg już śmiga (5, 4, 4 zrobił ostatnio) :D
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
11.10.2020, 22:51:16
  • 0
@rand0mized: 7 powtorzen w 3 seriach to pewnie ok 10 czystych max w jednej ;)
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 05.10.2020, 15:23:55
  • 0
Czym zastąpić wyciskanie na ławce? Hantle odpadają. Myslalem o dipach + wyciskanie na hammerze
#silownia #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
05.10.2020, 15:31:07
  • 1
@rand0mized: A dlaczego chcesz zastąpić?
Dipy ok, może floor press po części?
No jak nie to zostają Ci maszyny qmplu
  • Odpowiedz
piaskun87
piaskun87
05.10.2020, 15:48:48
  • 2
@rand0mized: rozpiętki na bramie z wyciągiem górnym
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 05.10.2020, 09:58:37
  • 0
#skycash #gzm #katowice Moge na luzie korzystać z skycasha i kupować przez to bilety autobusowe? Nie bedzie zadnego problemu przy kontroli? Wybaczcie pytanie, ale dopiero odkryłem ta aplikacje i stad te pytania
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

imo0mfg
imo0mfg
05.10.2020, 10:29:26 via iOS
  • 1
@rand0mized: Ja jezdze na apce skycasha, dawno juz w sumie kontroli nie mialem, ale jak mialem to pokazywalem apke i tyle
  • Odpowiedz
m.....8
m.....8
konto usunięte 05.10.2020, 10:30:26
  • 1
@rand0mized: kanary wiedzą o co chodzi, spokojnie można używać
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 28.09.2020, 06:09:13
  • 0
#pytaniedoeksperta #samochody #czyszczenie Wczoraj wylał mi sie olej silnikowy w bagażniku. Calosc praktycznie przedostała sie do schowka pod wykładzina. Macie pomysł jak usunac/odtłuścić resztki oleju? Myslalem, zeby spróbować pasta/mydłem BHP. Co sie dało to odsaczylem szmatami, ale dalej na plastikach i metalowych elementach sa tluste ślady.
+ pytanie o samochód #minicooper #mini Czy pod bagażnikiem znajdują sie jakies wrażliwe elementy, ktore mogłem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rand0mized
rand0mized
Autor
28.09.2020, 06:54:13
  • 0
@Bulbulator9009: wykładzinę to juz w-------m do kosza i zamówiłem gumowa. Odtłuszczacz do hamulców dostane na stacji?
  • Odpowiedz
B.....9
konto usunięte 28.09.2020, 07:02:32
  • 0
Tak albo jakiś sklep motoryzacyjny
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 25.09.2020, 22:16:23
  • 2
Ludzie doszukujący sie logiki w Harry’m Potterze sa głupsi od osob oglądających hobbita bez reklam na TVP
#harrypotter
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rand0mized
rand0mized 21.09.2020, 20:32:17
  • 0
#streetwear szukam jakis ciekawych butow do 700/800, ktore nadadzą sie na miejska zimę. Znacie moze jakies alternatywy yeezy700, bo chodza mi po głowie, ale cena zaporowa :
( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol
Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol
21.09.2020, 21:14:42
  • 1
@rand0mized: Za 700 powinieneś już łyknąć używane La Sportiva Trango Tech Leather GTX. Do miasta dadzą radę.
  • Odpowiedz
xDgg
xDgg
22.09.2020, 00:14:27 via iOS
  • 0
@Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol: W suuumie
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 19.09.2020, 17:42:46
  • 0
#iphone #apple
Czy dzieki tej opcji da sie zaoszczędzić dodatkowe kilka procent baterii na koniec dnia?
rand0mized - #iphone #apple
Czy dzieki tej opcji da sie zaoszczędzić dodatkowe kilka...

źródło: comment_1600537365754RDeXoBTETacAX08Flu8.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z.....a
Z.....a
konto usunięte 19.09.2020, 19:45:49 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@rand0mized: nie
  • Odpowiedz
zebra_na_pasach
zebra_na_pasach
19.09.2020, 20:55:56
  • 0
@rand0mized: da sie
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 19.09.2020, 16:35:54
  • 0
#mikrokoksy jak to wyglada przy fbw sakera z seria np wyciaskania - na greyskullu po chłopsku 3 serie tym samym ciężarem i dokładam. W przypadku sakera jest 5x5, czyli jesli moj maks to jest załóżmy 70 kg to robie z każda seria 2.5 wiecej i nastepny trening robie 72.5 w ostatniej czy jak? xD
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rand0mized
rand0mized
Autor
19.09.2020, 17:26:52
  • 0
@epic_25: @hesuss: @crespo: pozwolę sobie was jeszcze raz zawolac, przy ćwiczeniach akcesoryjnych biceps, triceps itd tez robic tym samym ciężarem 3x12 i jak wyjdzie to dokładać ciężaru?
  • Odpowiedz
witongod
witongod
witongod
19.09.2020, 17:43:41
  • 1
@rand0mized: ja bym dokładał
ile lecisz juz na fbw sakera?
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 19.09.2020, 15:54:35
  • 11
#friz film fajny, ale nie lubie jak jest duzo ciec xD
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rand0mized
rand0mized 17.09.2020, 21:24:50
  • 0
#ps4 #fifa20 zainstalowałem sobie demo, zeby nie tracić hajsu przed premiera 21 i to normalne, ze grafika wyglada jak ściek? W sensie pikseloza i tak dalej
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kolak68
kolak68
17.09.2020, 21:29:29
  • 0
@rand0mized: nie, jest w pytke
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized
Autor
18.09.2020, 10:04:04
  • 0
@kolak68: to kurcze nie wiem dlaczego u mnie to demko tak wyglada
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 16.09.2020, 09:39:58
  • 0
Siemka, jak z jakością obrazu ps4 na 65calach 4k - obraz wyglada znośnie i nie powinienem narzekać siedząc na kanapie?
#ps4
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ejenes
ejenes
ejenes
16.09.2020, 11:01:30
  • 0
@rand0mized: mam jakies 2.5metra do tv oled 4k 55', wszystko wyglada zajebiście
  • Odpowiedz
Admiral16
Admiral16
16.09.2020, 15:06:55
  • 0
@rand0mized: Ja gram na 55" 4k LCD i często w CODzie przysiadam się tam max metr od ekranu, żeby poprawić czas reakcji na przeciwników, a mimo to ekran daje radę
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 14.09.2020, 20:45:17
  • 0
#ps4 #konsole Czesc, mam pewnie bardzo głupie pytanie, ale cóż. Chce złożyć sie z ojcem na konsole, zeby sobie pograc. Wybor padł na ps4pro - warunek jeden, konsola musi byc nowa. Tacie zalezy praktycznie tylko na fifie 20, a ja jedynie chce ograć wszystkie części Uncharted. Wiecie moze jak wyglada sprawa z przyszłymi edycjami fify jak wyjdzie ps5? Bo tez kurcze nie chce ojca na minę pakować jak
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adams_GA
Adams_GA
Adams_GA
14.09.2020, 20:48:08
  • 4
@rand0mized: fify raczej będą wydawane, ale kupowanie PS4 jak zaraz wyjdzie PS5 to imho idiotyzm
  • Odpowiedz
i.....e
i.....e
konto usunięte 14.09.2020, 20:48:36
  • 5

Komentarz usunięty przez autora

rand0mized
rand0mized 08.09.2020, 22:24:17
  • 0
Orientuje sie ktos moze czy w okolicach Katowic, w jakiejś stacjonarce uda dorwać mi sie nuptse, zeby miec możliwość przymierzenia przed zakupem na grupkach. Nie za bardzo wiem czy w tnf w Silesii juz weszła ta kolekcja zimowa z kurtkami
#katowice #streetwear
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rand0mized
rand0mized 07.09.2020, 19:48:41
  • 0
Skąd bierzecie pomysły na posiłki? Coś innego niż policzona szama, bo na tym głównie bazuję. Myślicie, że dieta oparta na zasadzie - 3 dni to samo i zmiana menu to dobry pomysł czy raczej zajadę się? Jak wy podchodzicie do układania diety
#mikrokoksy #dieta
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

G123
G123
07.09.2020, 19:51:05
  • 5
@rand0mized: ja mam taki szablon: mięso + węglowodany + warzywo/owoc
  • Odpowiedz
Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
08.09.2020, 06:50:39
  • 3
@COWEED_19: a może. @pansterydziasz: ja od lat jem ciągle to samo i jakoś żyję ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
rand0mized
rand0mized 19.07.2020, 16:31:32
  • 31
#friz kiedyś odcinki majka to była czysta pajacerka, ale tą serię z drinkami naprawdę ogląda się bardzo przyjemnie - jestem pozytywnie zaskoczony xD
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NewBlueSky
NewBlueSky
19.07.2020, 17:05:13
  • 2
@rand0mized: kiedyś chcieli mieć odcinki dla dzieci xD teraz alko
  • Odpowiedz
Razdwatrzy93
Razdwatrzy93
20.07.2020, 11:53:56 via iOS
  • 1
@rand0mized: Mógłby zrobić jakiegos drinka o nazwie Mini Karzeł XD
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 20
  • Strona 10 z 20
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 17.03.2024

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 18.04.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking