✨️ Obserwuj #mirkoanonim 33 lata. Ostatnio zauważyłem zmiany w swoim wypróżnianiu. Chce mi się kupę zawsze rano po wstaniu z łóżka. Po prostu wstaje, myję zęby i w tym czasie czuje, że nadchodzi czas wypróżnienia. Jak się obudzę i leżę w łóżku i np. bawię się telefonem to nie czuję tej potrzeby. Mogę i godzinę leżeć ale jak tylko wstanę to czuję potrzebę. Wcześniej nigdy tak nie miałem i wypróżniałem się
@mirko_anonim pierwsze pytanie czy cały czas masz taką samą dietę, czy coś uległo zmianie przez ostanie miesiące.
ogólnie takie brudzące jak mówisz to jest po prostu tłuszcz nie strawiony lub wysoka ilość błonnika w kale, za pierwszy problem odpowiada trzustka a za drugi za dużo błonnika w diecie.
- zakładam że u ciebie błonnik ale też i stres swoje robi
Hej, kolega pyta :) Czy A3 limusine 2025 150 KM benzyna to auto bardziej dla kobiet czy dla mężczyzn? A może lepiej warto dopłacać 100 tyś. do Q5? Wiem że to jakby pytać czy kupić Golfa czy E-klase ale auto potrzebne w zasadzie do jazdy tylko po mieście.
"Nasi ludzie są w domu - to jedna z najlepszych wiadomości, jakie mogą być. Kolejnych 277 wojowników wróciło do domu z rosyjskiej niewoli. To żołnierze Sił Zbrojnych Ukrainy, Gwardii Narodowej Ukrainy, Państwowej Specjalnej Służby Transportowej i straży granicznej.
@Mikuuuus pracuję u mnie Ukrainka, z rozmowy z nią można wnioskować, , nie lubię Niemców nie lubię Węgrów nie lubię Litwinów, a Ukraińcy ze wschodu to banda idiotow duży srają do wiadra
To się jej pytam to Polaków też nie lubisz, to się uśmiechnęła i że niby lubi, zakładam że nic innego nie mogła powiedzieć w tym czasie.
Prawda jest taka że Ukraina to taa trochę ucywilizowana wersja Rosji.
Mireczki pomocy. Szukam paru czesci do samochodu ale nie moge znalezc. Dzwonilem do kumpla ktory bardziej siedzi w mechanice i mowil ze on zawsze czesci szuka po winie. Sprawdzalem ale jak skonczylem butelke to odpalilem netflixa i olałem samochod i czesci do niego
#strzelectwo Miruny drogie strzelajace, czekam na patent i mi sie nudzi wiec ogladam rożne szpeje itp.
- jakis pasków/pasów używacie, chodzi o noszenie broni w kaburze na strzelnicy czy np w trakcie wycieczki po amo. Zwykly pas czy te wynalazko z podwojnym pasem wewnetrznym i zewnetrznym?
-nosicie ze soba na np pasie jakies ifak'i czy olewacie temat ?
Jak to jest #mirkokoksy z tym odchudzaniem, jeden mówi uciać kalorie, drugi mówi że uciąć kalorie o połowe, trzeci do drugiego że takie obcięcie spowoduje jakiś "tryb przetrwania" i jeszcze sie przytyje więcej A piąty siedzi i wali konia A tak na poważnie szukam kogoś kto by słuzył dobrą radą w kwesti diety/odchudzania bo już mam dosyć samego siebie #odchudzanie #zdrowie
Pierwsza słyszę, że na każdego działa coś innego nie wiem skąd to wymyśliłeś, jesteśmy genetycznie identyczni, co niektórych może blokować jakaś choroba o podłożu na przykład tarczycowym ale to jest tylko opóźniony zapłon, finalnie i tak waga spadnie @bartek-kowalski-12
@MetalowyBieg ja jestem na keto od czterech lat i mam dni że w ogóle mięsa nie jem także nie wiem skąd te historie ze smażonym bekonem na keto
Ogólnie to smażone nie pamiętam kiedy jadłem ostatnio
Nie chudniesz bo za dużo jesz względem aktywności fizycznej koniec kropka.
Ja reprezentuję swoje opinie swoją osobą i tak jak teraz wyglądam po czterdziestce zakładam że lepiej niż większość 30-latków w Polsce - utrzymuje cały
źródło: ddf14
Pobierz