PolskaChalwa PolskaChalwa 18.08.2025, 08:42:56 0 + Czy jest sens jeść więcej białka niż 1.6 razy lean body mass? Na lekkiej redukcji. #mikrokoksy #dieta
radoskor3 radoskor3 18.08.2025, 11:38:46 via Android 0 + @PolskaChalwa jak się boisz, że wpadniesz w katabolizm mięśniowy to spokojnie 2 gramy możesz jeść, nie zaszkodzi
#mikrokoksy #dieta